《牛奶与蜂蜜》是一本自传体诗集，收录了露比·考尔关于爱、失去、创伤、虐待、治愈和身为女性意义的感悟，全书共分为四个章节，每一章都有不同的目的，让我们获得不同的共鸣与鼓励。《牛奶与蜂蜜》带领读者走过的，是一段由人生中痛苦往事开始、继而发现世界美好并成功走出黑暗的旅程，每一句诗，每一幅图，甚至每一处换行，都意味深长。