#长毛象安利大会
分享一个关于调整走路姿势的视频。
我从小走路就很外八，被我妈说走路像老男人，她一直很想让我“走得像女孩”一点，我在家懒懒散散走路会被她随手用小东西打小腿。我对她的说法做法一直很不爽，所以一直也都硬是不改。
成年一个人生活后，到了某个年龄忽然感觉走路挺累的，自己的大腿啊、足底啊、腰椎啊、小腿啊走路较长一段时间后都会痛，膝盖常常内扣。于是就开始想着调整自己的走路姿势了。不是为了走得“更女人一点”、走得更好看一点，而是为了让自己走得更舒服一点，更轻松一点，更有力一点，走得更远一点。
抱着这样的想法我算是很轻松地开始了走路姿势的调整。到现在膝盖的状态变得不错了，一口气走个10KM也不会感到辛苦，隔天也不会这里疼那里疼了。
https://www.youtube.com/watch?v=68QcHGAqjUA