读过《Looking at Mindfulness》 🌕🌕🌕🌗🌑
通过西方绘画艺术阐释东方正念概念。
此书每章都遵循统一结构，先展现一幅名家画作，略用文字描述观画的感受，之后顺着观画感受，写于正念相关的一些心得，文中的文眼，往往也是名家之言。
作者引用名画，名言，配上散文，对正念冥想做面面观。本人最喜欢文章开篇的伦勃朗名画《冥想中的哲学家》，此画的意向丰富，有内有外、有动有静、有明有暗、有阴有阳，结构暗合道教太极图和《太乙金华宗旨》所授的静坐修炼的要义。
读此书，可通过艺术认识正念，也可通过正念欣赏艺术。也可由东方入西方，或者从东方入西方。由此入彼门，或有彼入此门，可知二者互通。
有能力合二为一者，见大智慧。