读过《Peacemaking: How to Be It, How to Do It》 🌕🌕🌕🌕🌕
人类苦难的极至在于处于互相杀戮。互相杀戮的极致,是战争。在战争之时,年轻人受鼓动,被植入仇恨,激起怒气,带着恐惧,拿起武器,开赴战场,去灭绝跟自己一样恐惧,无知,被植入仇恨的人。
一行禅师带着大慈悲,在越战之时,站出来反战。告诉人们,不论你去战场的目标多么的崇高,你杀了人,就过就是,一个人死了,而你变成刽子手。真相是,你因着你的痛苦去杀人,去杀同样受苦的人,其结果是,你的痛苦不会消失,还加重了别人的痛苦和你自己的痛苦。
停下来,坐下来。呼吸。吸气,你知道你在吸气,呼气,你知道你在呼气。你呼吸,你活着。你要活着,也要他人活着。你有痛苦,别人也有痛苦。你静下来,关注自己的内在,注意到痛苦来自内在,而不是外在。你注意到你的痛苦,你的痛苦会过去。
如何制造和平?先进入内心,平静内心。