读过 贪婪的多巴胺 🌕🌕🌕🌕🌑
1. 多巴胺是慾望是想要更多是奖赏预测误差~~
2. 想要、適合和喜歡是三件事,三合為一的很少,而往往想要的是我們不喜歡的~~~
3. 抽菸可以減少渴望但容易上癮,形成另外一種渴望~~~
4. 自由主義喜歡控制,而保守主義更容易放棄控制,而放棄控制其實會更快樂~~
5. 自由主義者想要幫助人們變得更好,保守主義者想要讓人們獲得幸福,而政治家想要得到權利~~~
6. 多巴胺和當下分子結合能達到一種和諧。不僅產生快樂和滿足還能產生豐富的感官體驗和智慧~~
7. 我在想,這種平衡的狀態是不是也是一種完美的無趣,也是一種不切實際的理想浪漫主義?
贪婪的多巴胺 [Book] Douban Goodreads
The Molecule of More: How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity―and Will Determine the Fate of the Human Race
7.0 (67 ratings)
author:
(美) 丹尼尔·利伯曼
/
(美) 迈克尔·E.朗
translator:
郑李垚
publishing house:
中信出版社
2021
- 9
为什么曾经浪漫的感情也会变淡?为什么成功人士通常不会觉得自己很成功?为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑?为什么聪明的人经常会做出糟糕透顶、灾难性的决定?这都取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力,出乎意料地影响着我们生活的方方面面。
我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质,它们决定我们当前的感受;“向上”则是指多巴胺,决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此,多巴胺并不像很多人以为的,是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子,在我们已经获得很多的同时,让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远,追求更高的目标,但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦,也让成功变得平淡无奇;它让你投入一段感情,但也让当初的深情被岁月磨平;它让你获得超长的智商,但也让你与疯狂一步之遥……
充分了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的,能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能,提高效率,获得更好的表现。
我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质,它们决定我们当前的感受;“向上”则是指多巴胺,决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此,多巴胺并不像很多人以为的,是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子,在我们已经获得很多的同时,让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远,追求更高的目标,但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦,也让成功变得平淡无奇;它让你投入一段感情,但也让当初的深情被岁月磨平;它让你获得超长的智商,但也让你与疯狂一步之遥……
充分了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的,能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能,提高效率,获得更好的表现。