想读《摆脱匆忙症》
Book
摆脱匆忙症 Douban
author:
钉子心理互助组
如今,在喧嚣与骚动中,越来越多的人患上了一种病——匆忙症。
患匆忙症的人每天忙忙碌碌,总觉得时间不够用,宛如旋转的陀螺,一刻也停不下来。他们走路快,说话快,开车快,发微信快,刷抖音快,做事快……由于太快了,以至于来不及思考,没等看清事情的本质,就采取行动,结果欲速则不达,越忙越乱,就像有人在总结婚姻时说的那样:匆忙地结婚,慢慢地后悔。
匆忙症的危害罄竹难书,天下苦之久矣。
本书首开先河,揭示了匆忙症的表现、危害、根源以及摆脱方法。
编辑推荐
在过去6个月里:
●你是否经常睡觉前仍想着第二天要做的事情,并因此失眠?
●你是否经常在车流中变道超车,来回穿梭,遇到红灯就抱怨、生气,遇到前面的车慢,就不断地鸣笛?
●你是否经常对事情做出迅速反应,但又常常会为自己所说的话、所做的事感到后悔?
●你是否经常在做一件事情的同时,心里还想着另一件事情?
●在做一件事情前,你是否经常想到事情的结果,这件事情做成后会怎么样、做不成又会怎么样,并因此感到紧张和焦虑?
●你是否经常感到身不由己,似乎有一股无形的力量在逼迫着你不停地忙碌,一旦停下来,你就会感到心慌和空虚?
●你是否经常觉得如果不忙就是在浪费生命,却又不知道自己究竟为什么而忙?
●你是否经常感到生活和工作一团糟,似乎整个世界都在与你作对?
……
如果回答都是“经常”,那么可以确定的是你已经患上匆忙症。那就请你认真阅读这本书吧,让我们一起帮你摆脱匆忙症。
患匆忙症的人每天忙忙碌碌,总觉得时间不够用,宛如旋转的陀螺,一刻也停不下来。他们走路快,说话快,开车快,发微信快,刷抖音快,做事快……由于太快了,以至于来不及思考,没等看清事情的本质,就采取行动,结果欲速则不达,越忙越乱,就像有人在总结婚姻时说的那样:匆忙地结婚,慢慢地后悔。
匆忙症的危害罄竹难书,天下苦之久矣。
本书首开先河,揭示了匆忙症的表现、危害、根源以及摆脱方法。
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在过去6个月里:
●你是否经常睡觉前仍想着第二天要做的事情,并因此失眠?
●你是否经常在车流中变道超车,来回穿梭,遇到红灯就抱怨、生气,遇到前面的车慢,就不断地鸣笛?
●你是否经常对事情做出迅速反应,但又常常会为自己所说的话、所做的事感到后悔?
●你是否经常在做一件事情的同时,心里还想着另一件事情?
●在做一件事情前,你是否经常想到事情的结果,这件事情做成后会怎么样、做不成又会怎么样,并因此感到紧张和焦虑?
●你是否经常感到身不由己,似乎有一股无形的力量在逼迫着你不停地忙碌,一旦停下来,你就会感到心慌和空虚?
●你是否经常觉得如果不忙就是在浪费生命,却又不知道自己究竟为什么而忙?
●你是否经常感到生活和工作一团糟,似乎整个世界都在与你作对?
……
如果回答都是“经常”,那么可以确定的是你已经患上匆忙症。那就请你认真阅读这本书吧,让我们一起帮你摆脱匆忙症。