真诚建议不知道该怎么回复来自家人或者其他人的打压/贬低/斥责信息，但又不得不回复的时候，请使用ChatGPT来回复。
只要把消息内容发给它，然后设定要想怎么回复的prompt，ChatGPT就会帮助生成一段礼貌又周到的回复内容，稍加修改就可以转发回复了，用魔法打败魔法。最后ChatGPT还会对我进行心灵安慰，它是真的很sweet！
根据我使用下来的结果是，一般都可以让这一类人感受到自己的自尊心受到极大的满足，然后一段时期之内就不会被打扰。当然，这是在短期内没有办法与之断交的情况下，我目前能找到的最好的方法来处理这些消息。
如果uu们有更好的建议，欢迎评论！