我的人生意义手册
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MY LITTLE IKIGAI JOURNAL: A Journey into the Japanese Secret to Living a Long, Happy, Purpose-Filled Life
阿曼达•工藤 译者: 张畅
简介
【编辑推荐】
一本需要亲笔答题的人生意义手账
一本由作者和读者共同写成的小书
每天10分钟,纾解压力,缓解情绪,锚准方向
78个问答,轻松找到专属于你的人生意义
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内文双色印刷,精选用纸,书写体验佳
亚马逊读者4.4星诚挚推荐(相当于豆瓣8.8高分)!
在这个外部环境充满变化的时代,我们很容易就陷入无措和迷茫之中。这本小书于此时出现,就像灵魂的避难所,心灵的加油站。我们都应该好好回答,一笔一划地填写书中的78个问题,以此收获平静、勇气和继续前行的方向。
人生如同长跑,跑下去是一定的,但如果知道为什么而跑,会更振奋一些。
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【内容简介】
IKIGAI,源自日本的快乐生存哲学,日语单词“生き甲斐”的音译,读作“i-ki-ga-i”,意为“存在的意义”,也是“起床的理由”。在日本人看来,就算你规律作息、健康饮食、锻炼身体,如果找不到IKIGAI,仍然缺少通向幸福和蓬勃人生的钥匙。
本书将宏大的人生意义,隐藏到78次趣味盎然又严谨缜密的问答互动中:
你为什么大笑?
别人如何称赞你?
小时候你最嫉妒谁?
你都有过哪些绰号?
因为被嘲笑而放弃的梦想是什么?
……
这是一次对于自我的叩问、回溯、拆解和重构。在那些或许你都不曾挂心的小事上,隐藏着你的热爱、擅长、价值观和天赋——四者重合的部分,就是专属于你的IKIGAI!
contents
译者序
前言
发掘你的人生意义
第一章
你的激情:你热爱的
第二章
你的天赋:你擅长的
第三章
你的价值:你看世界的方式
第四章
你的可能性:你如何产生影响
第五章
你的人生意义就在这里