转变之书
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结束，是重生的起点
Transitions: Making Sense of Life's Changes
【美】William Bridges 威廉•布瑞奇 译者: 杨悦 王茜
简介
从学校毕业、换工作、搬家、结婚、离婚、宠物去世、家人往生……都是人生的改变，布瑞奇用这本书提醒我们：别让这些生命中的改变困扰你，相反，积极把握这些机会，好好与过去告别，迎接一个重生后的自己，让自己的人生过得更有意义吧。这部《转变之书》是作者最受肯定的作品之一，出版三十余年来，始终广受读者欢迎，曾获选为“史上最重要的五十本成长经典”，是美国历年来最畅销的成长书之一，帮助了数以万计读者面对生命中的转变，顺利渡过人生的难关。
contents
致谢 Ⅰ
新版作者序：转变，是一种心灵的重生 III
Part1 我怎么会变成这样?
1 是的，你再也回不去了 009
卸下包袱，轻松前行吧！
多回忆，你会发现自己有多固执……
2 放下，如此艰难 029
生命中的两大转折点
人生的每个阶段，都有一种任务。
如果任务无法完成，意味着你会把没完成的功课，带到下一个阶段的人生。
3 挽救，还是分手? 059
家庭中的转变
婚姻问题的讯号：双方在变化，却忘记告诉彼此。
4 上班好累，Why? 081
工作中的转变
人生，不是一条通往成功的直线，而是一连串螺旋式上升的回圈。
Part2 转变三部曲
5 让过去的自己死亡 113
转变三部曲之一：结束
结束，就是一个清理的过程。
6 对岸遥不可及，返回的码头已消失 139
转变三部曲之二：过渡期
放弃旧东西，为新事物腾出空间。
7 与心中的老人告别 163
转变三部曲之三：全新的开始
负责管理犯人的狱卒，自己其实跟犯人没两样。
尾声：等待生命中下一个转变 183
丘比特与赛姬的故事
