活出感性
Douban
直面脆弱，拥抱不完美的自己
Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
布琳 • 布朗 Brene Brown
visão geral
研究羞耻和脆弱的专家布琳‧布朗写的本书，一上市就成为美国2012年最佳商业图书。纽约时报畅销书第一名。作者根据自己十二年开拓性的研究，消除了“脆弱是弱点”的文化神话，从生活、工作、人际关系、夫妻关系、消費观念等面向，提出4个快乐生活的关键步骤，帮助纠结于生活不完美的男女远离苦恼，更自在快意地迎向新的人生旅程。
conteúdo
引言：我在竞技场的历险
第一章 稀缺性：深入观察我们“永不厌足”的文化
第二章 揭穿脆弱性神话
第三章 理解并战胜羞耻
第四章 脆弱性武器库
第五章 当心缝隙：促成变化并弥合疏离鸿沟
第六章 扰乱性接触：敢于进行复归人性的教育和工作
第七章 全心全意育儿法：敢于成为我们想要自己孩子将来成为的那种家长
结语
附录——正在浮现的信任：扎根理论和我的研究过程
践行感谢
注释和参考文献
索引
关于作者
