操纵心理学
Douban
争夺人生的主导权
Who's Pulling Your Strings?: How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life
[美] 哈丽雅特·B.布瑞克 译者: 李璐
visão geral
不论男女，都有可能深陷操纵的泥淖，受他人的情感操纵、侮辱，被拖拽进操纵者蓄意或无意的心理游戏中。而操纵者可能是上司、同事、下属，也可能是伴侣、朋友和家人。这些“有毒”的人际关系会侵蚀自尊，摧残心灵，虚耗人生。
拥有30年执业经验的临床心理医生、心理学博士哈丽雅特·B.布瑞克讲解让你成为被操纵者的7个弱点，概括了操纵者的9种类型，分析了操纵者的动机、目标和手段，还提供了心理测验，让你评估自己是否容易被操纵，是否处于操纵关系之中，并总结概括了抵抗操纵的关键7招，帮助你摆脱操纵关系，不做软柿子，重掌人生的主动权。
contents
序言 你并不孤独
第 1 章“操纵”概述
第 2 章 操纵五幕
第 3 章 面对操纵，你容易中招吗？
第 4 章 你的按钮正暴露在外
第 5 章 操纵者的动机
第 6 章 谁是你生活中的操纵者？
第 7 章 操纵是如何实施的？
第 8 章 你会上哪些钩？
第 9 章 操纵的机制
第 10 章 你正处于操纵关系中吗？
第 11 章 操纵的影响
第 12 章 抵抗策略
第 13 章 如何成为难以攻克的目标？
第 14 章 操纵五幕的最终谢场
结 语
