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Immer der Nase nach
[德] 克里斯蒂娜•罗伯 / [德] 汉娜•格拉比 译者: 刘佳芮
简介
耳鼻喉医生的碎碎念科普,有趣知识大放送+内心OS叨不停,为这些常被忽视的神奇器官鸣不平!
照顾好耳鼻喉,大脑更清爽,心情更顺畅,病毒炎症疲劳压力都退退退!
◎ 编辑推荐
武汉大学中南医院耳鼻喉科医师专业审校,特邀生物医学可视化团队设计封面形象
📞 您好,这里是耳鼻喉接待室,请问有什么可以帮您?
👃🏻 鼻屎的蛋白含量竟超过燕麦奶?听力退化可能引起痴呆症?喉咙里的小肌肉也极其情绪化?耳鼻喉如此重要却常为人忽视,本书将一一揭开它们不为人知的秘密,替它们倒倒苦水。
📗 这绝非一本常规科普书籍:不仅有人体生理科普知识,更有如恐慌和压力能使过敏症恶化等心理话题,还发散到对性吸引力、声音权力、整形狂热、购买欲等社会话题的有趣思考。
👂🏻 不必因突发耳聋、睡觉被憋醒、说话失声而过于恐慌,也不要觉得感冒、鼻炎、耳鸣过于普遍就不好好对待。本书贴心整理保健方法,额外提供如何看医生的建议,实用值拉满!
☎ 希望你的问题和好奇都能在耳鼻喉接待室中获得满意的答案。欢迎下次光临!
◎ 内容简介
鼻屎比燕麦牛奶含有更多的蛋白质?耳朵也能品尝味道?为什么薰衣草味让人更专注?
耳鼻喉除了负责我们早已熟知的各项基本功能之外,还管理着大部分大脑认知功能,与心理健康也紧密相关。仅次于眼睛,耳鼻喉是我们与外界建立联系的重要通道,每当有入侵者悄悄溜进来时,它们也会生病、疲惫或倍感压力——病毒性感冒、扁桃体炎、耳鸣、眩晕、声音嘶哑……
本书不仅以趣味俏皮的科普方式解释了耳鼻喉的基本运作方式及常见病症,还介绍了耳鼻喉对大脑和情绪的影响。最后,针对如何保持耳鼻喉健康也给出一些实用建议。
了解身体中为你工作的耳鼻喉系统,才能在出现状况时及时干预调整,击退耳鼻喉疾病的困扰。照顾好耳鼻喉,就是在照顾我们的身心健康。
contents
第一部分日常生活中的耳鼻喉知识 9
第 1 章被忽视的主角:鼻子 10
精子喜爱铃兰香气——嗅觉的力量 10
加一点盐:味觉的力量 19
第 2 章深不可测:咽喉 27
从声嘶力竭到喃喃低语——声音 27
食物如何进入胃部?吞咽 36
第 3 章被低估的美丽:耳朵 40
贝壳、蜗牛和骨链:我们的耳朵如何工作 40
你说什么?从倾听到理解 49
第 4 章我病了——如果问题发生,会有多严重 55
病毒和它的同伙:谁是凶手 55
别再问药剂师什么真正有效 68
第二部分耳鼻喉如何与心灵交流 79
第 5 章灵魂真的住在大脑中吗 81
生命之灵的祛魅 82
狂野之景:正是我们脑袋里的样子 83
第 6 章耳鼻喉如何影响我们的社会生活 89
鼻子引发的爱情?信息素的神秘世界 89
买它!工业是如何引诱我们的感官的 98
耳朵里的情绪——它给予的建议 110
睡着后的硬核朋克:打鼾 124
社交软件和歪曲的鼻中隔:完美的鼻整形手术 140
第 7 章当耳鼻喉前台罢工时——都是心理问题吗 151
我们的身体如何运转:心身医学 151
到了圣诞节才会消停的花粉热 162
耳朵问题太多?突发性耳聋、耳鸣、头晕 174
如果鼻子让人忧郁:慢性鼻窦炎 189
压力中的声音:沙哑、失语和球塞感 198
第三部分急救箱 209
第 8 章身体和心灵的健康 210
呼吸——不只是神秘主义者的指南 210
我最爱的合唱团:声音健身房 215
什么?耳朵也需要保养 222
第 9 章有哪些应用程序 230
从耳鸣到打鼾:数不清的耳鼻喉应用程序 230
让灵魂在数字化中飘浮:智能手机里的最佳助手 233
第 10 章不要接受一切:就诊时的黄金法则 237
规则 1:医生既不是神,也不是你的敌人 237
规则 2:去看医生,即使你可能没有患病 238
规则 3:咨询网络医生——但请以正确的方式 239
规则 4:设定优先级—“我想要什么” 240
规则 5:提问与笔记—“我明白了什么” 240
规则 6:如果你严肃对待问诊,那么医生也会如此 241
出版后记 244