女子减肥塑身4周方案
Douban
ISBN: 9787506452380
author:
王竹
publication date: 2008
-10
price: CNY 29.90
number of pages: 95
王竹
Overview
《女子塑型减肥4周方案》主要内容：第1周：轻松有氧，燃烧脂肪；第2周：坚实肌肉，打造线条；第3周：核心训练，调整形体；第4周：综合训练，完美曲线。带动一场健身减肥的流行，女人生命中不能承受之“重”等。