睡眠こそ最強の解決策である
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ISBN: 9784797395846
autor:
Matthew Walker
editora:
Sbクリエイティブ
data de publicação: 2018
-05
idioma:
Japonês
número de páginas: 432
visão geral
記憶力、創造力、ダイエット、免疫力、幸福度、長寿―科学的エビデンスで続々証明!すべてのパフォーマンスが驚異的に高まる!NBA、NFL、プレミアリーグ、ピクサー...世界最強の睡眠コンサルタントが教える、人生を今すぐ変えるたった1つの方法。31ヵ国で翻訳決定!世界中で話題沸騰の睡眠本ついに日本上陸!