睡眠こそ最強の解決策である
谷歌圖書
ISBN: 9784797395846
作者:
Matthew Walker
出版社:
Sbクリエイティブ
發行時間: 2018
-05
語言:
日語
頁數: 432
簡介
記憶力、創造力、ダイエット、免疫力、幸福度、長寿―科学的エビデンスで続々証明!すべてのパフォーマンスが驚異的に高まる!NBA、NFL、プレミアリーグ、ピクサー...世界最強の睡眠コンサルタントが教える、人生を今すぐ変えるたった1つの方法。31ヵ国で翻訳決定!世界中で話題沸騰の睡眠本ついに日本上陸!