家庭健美训练图解

Name: 家庭健美训练图解
ISBN: 9787533158835

Douban

ISBN: 9787533158835

Autore: 德拉威尔

Tradotto da: 陈凤芹

Casa editrice: 山东科学技术出版社

data di pubblicazione: 2012 -6

Formato: 平装

Prezzo: 80.00元

Numero di pagine: 255

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德拉威尔肌肉训练方法与计划

德拉威尔 Tradotto da: 陈凤芹

《家庭健美训练图解》是德拉威尔肌肉训练方法与计划，通过三部分讲述了如何进行全身锻炼，200多套练习方法，50多个训练计划，30多种体育项目。这是针对传统训练方法的一场革命，是一本风靡世界的形体训练宝典。

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