2026

38 books  

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持續的技術
やめられない!ぐらいスゴイ 続ける技術 Douban
菅原洋平 translator: 朱麗真 publishing house: 商周出版 2019 - 1
持續行動的是身體,選擇「持續」的是腦部! 以科學方式及醫療訓練法改變與腦部的互動,打造讓腦部容易持續的機制, 才能不費力地持續想做的、該做的事! 著作累計30萬冊,從事復健工作的職能治療師,以「最新腦科學」+「醫療領域訓練法」,讓不論是瘦身、讀書、儲蓄、戒菸、健康維持、任何目標性學習皆是三分鐘熱度的人,都能持之以恆! 無法持之以恆,與毅力和個性無關。 而是因為沒有正確善用腦部的持續機制。 在復健領域,如何持續下去是很重要的課題。為了學會持續的技術,要做的不是鍛鍊意志,而是在腦部打造能夠持續的機制,為此,只須善用以下四種功能: 場所:讓場所與事件結合; 時間:配合生理時鐘將工作做段落區分; 動作:將持續的動作模組化並儲存起來; 言語:使用腦部容易分辨、容易下令的字眼。 完全不靠意志力硬撐,讓你不管想不想,環境或生活型態有多大改變,都能欲罷不能地持續下去,人生不再被三分鐘熱度耽誤!

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翻译的乐趣(轻读文库)
Douban
陆大鹏 publishing house: 鹭江出版社 2025 - 8
一个“野生派”译者的自我修养 【内容简介】 不熬空话鸡汤,不玩概念堆砌, 随“野生派”译者陆大鹏在字里行间跨越图书翻译的山海 在这本α文库的“原创职业漫谈”中,著名译者陆大鹏将以充满烟火气的幽默笔触,一步步卸下图书翻译的“专业滤镜”,告诉我们为什么在AI都能写出缠绵情诗的时代,图书翻译依然需要血肉之躯的译者。 此外,曾自学多门语言并担任多年编辑的陆大鹏,还会首度公开他的语言学习“私房课”,并回答众多读者好奇的问题,比如外语书是怎样“变成”中文书的?翻译图书要怎么入行?译者遭遇批评该如何自处? ………… 以及最重要的——翻译到底有啥乐趣啊? 【编辑推荐】 ★ 轻读文库·α文库重磅首发,带你探索“人生10001种可能” 今天当译者,明天做咖啡,后天搞摄影……无需辞职,不必内耗,在200页内把职场的苦乐悲欢酿成甘醇的美酒。这个系列献给每一个在“搞钱”和“搞事”之间选择了偷偷“搞浪漫”的普通人。 ★ 青年译者、资深编辑陆大鹏,首谈自己的翻译从业经历与感悟 作为近年来罕见的出圈译者,陆大鹏到底是如何走上翻译这条路的?从业期间又有哪些心得或收获可以与有志从事相关行业的读者分享?本书是他对自己多年翻译与出版的思考和总结,也是一封写给翻译与出版的情书。 ★ AI轰鸣下的出版行业,图书翻译可能更需要 “活人感” 在人工智能模型大行其道的今天,传统的图书译者是否还有存在的必要?本书会告诉你,AI在真正思考能力之前,只能是“工业糖精”,而人才能酿出真正的“语言之蜜”。毕竟, AI只会说“在我心中,老虎正嗅着玫瑰”,而人可以“心有猛虎,细嗅蔷薇”——只有“人”的血肉之躯,才可以把文字的精妙与浪漫砸出火花。

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母语之外的旅行
エクソフォニー――母語の外へ出る旅 Douban
★ 8.1 12 ratings
[日] 多和田叶子 translator: 金晓宇 publishing house: 河南大学出版社 2025 - 5

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樱之园
櫻の園 Douban
(日)吉田秋生 translator: 烨伊 publishing house: 中信出版社 2025 - 6
《海街日记》《香蕉鱼》原作者吉田秋生献给所有女性的成长絮语。 这所女子高中,被每年毕业的女生们亲手种下的数百棵樱花树环绕,因而得名“樱之园”。 樱花绚烂绽放却又转瞬凋零,恰如少女时代的缩影。 在这里,少女们面对性别,爱情与内心的挣扎,一步步走向成熟,而她们种下的樱花树 ,樱花每年春天都会盛开,随后飘散。

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螃蟹的邀请
蟹に誘われて Douban
★ 8.0 6 ratings
panpanya publishing house: 新星出版社 2026 - 3
现实溶于幻想,欢迎迷失在日常与异常的夹缝世界 ------------------------------------------------ ★内容介绍 短篇漫画集。收录《螃蟹的邀请》《想不通的回忆》《鱼的故事》等18篇作品以及作者的随笔小记。每个独立的故事都由日常开始,巧妙地融合现实与非现实之间的模糊地带,引导读者逐步进入一个充满异样氛围的世界。

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就在身边的奇妙鸟巢
身近な鳥のすごい巣 Douban
[日] 铃木守 translator: 郭佳琪 publishing house: 贵州人民出版社 2024 - 10
🦜日本鸟巢达人铃木守的自然观察笔记 🦜路边、水边、屋檐下,我们身边不可思议的自然居所 路上麻雀很多,它们的巢都在哪里?城市里的鸟如何筑巢、如何生活?从一个鸡蛋大的迷你住宅到直径8米的巨型巢穴,形状各异、巢材各异的鸟巢中隐藏着很多信息。日本知名鸟巢研究者铃木守用20年时间观察各类巢穴,在本书中带领我们寻访36种常见鸟类及其精巧鸟巢——就让我们从身边的鸟巢开始观察吧。 —— 【编辑推荐】 🐦36种常见鸟类及其巢穴解析,探秘身边不可思议的自然居所:常见如麻雀、燕子、天鹅,罕见如暗绿绣眼鸟、三道眉草鹀,细心观察就能发现藏在身边的自然秘密 🐦基本概述+正文解析+特别番外,自然爱好者入门必备,体例清晰,一目了然:深入浅出,入门者友好。内文鸟蛋大小均与实物大小一致,结尾部分特别收录鸟蛋形状+花纹介绍,重观察,易实操,一本满足 🐦日本知名插画作者手绘四色插图,图文并茂,科学性与艺术性兼备,阅读体验极佳:部分实景照片+大量作者亲绘插图,细节一目了然。文字简洁幽默,译文准确流畅,国内外读者五星好评

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枕鱼
Douban
★ 7.8 5 ratings
[日] panpanya translator: 焦阳 publishing house: 新星出版社 2026 - 3
现实溶于幻想,欢迎迷失在日常与异常的夹缝世界 可爱又神秘!panpanya短篇漫画集首次引进中文版 首刷附赠:PVC贴纸2张 ------------------------------------------------ ★内容介绍 短篇漫画集。收录《枕鱼》《雨天》《垃圾的呼唤》等22篇作品以及作者的随笔小记。本书整体画风以细致的线条描绘现实又略显陌生的城镇景致,而人物轮廓既不突兀也不淡然无感,营造出现实与幻想交叠的恍惚意境。

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故纸浮生 1-2
本なら売るほど Douban
★ 8.1 11 ratings
(日)儿岛青 translator: 藏喜 publishing house: 百花文艺出版社 2025 - 11

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四千周
Four Thousand Weeks:Time Management for Mortals Google Books Douban Douban
★ 7.8 23 ratings
【英】奥利弗·伯克曼(Oliver Burkeman) translator: 戴胜蓝 publishing house: Guizhou ren min chu ban she 2022 - 9 other title: 四千周 (修订版)
你是否感到时间不够用,越来越焦虑? 你是否常常关注各种高效工作法? 你是否经常对事物只有“三分钟热度”? 你是否一直与拖延、分心做斗争? 如果能活到80岁,你在地球上的时间也只是勉强超过4000个星期。人生不应只是快进,知名的《卫报》心理学专栏作家奥利弗·伯克曼借鉴了古代和当代哲学家、心理学家及精神导师的见解,摒弃了现代人对“完成所有事情”的徒劳迷恋,将肤浅的高效解决方案放在一边,向读者介绍了通过接纳时间和自我的有限性构建有意义生活的方法,将我们从无休止的时间传送带上解救出来,摆脱焦虑、分心、缺乏耐心等消极状态,重新认识真正的自我,选择你想要的活法。 ★NO.1越忙越要看的一本书:高质量人生=有效努力+正确的活法-自我消耗 《纽约时报》《星期日泰晤士报》2021年年度畅销书 《金融时报》《观察者报》2021年年度图书 美国著名商业图书大奖AXIOM年度铜奖 英国亚马逊双榜第一 售出30多国语言版权 跨界出圈坐拥无数好评,“美队”克里斯·埃文斯、世界著名魔术大师达伦·布朗等大咖一致推荐。 ★NO.2时间的用法即生命的活法,用有限的生命做有限的事 √打破效率陷阱,让努力更有效 1.注重完成,关注已完成的事 2.抵抗次优先级工作的诱惑 3.让自己喜欢上问题 √平衡人生与效率的关系,我们无法真正管理时间,我们只能管理自己 1.划定边界,采用“定量”的生产力策略 2.不追逐极致的效率,而是认清自己的能力边界 3.一次只做一件事 ★N0.3这本书让无数人发生改变,摆脱止步不前的生活 √做好时间断舍离,为自己做增量 1.不要用无法达到的标准来要求自己 2.不把成就感推迟到未来 3.在没有十成把握的情况下,去尝试放手一搏 √正确认识自我,真正活在当下 1.审视每一项重要决定:这个选择会削弱我,还是会让我变强大 2.选择有选择的生活 3.不要为了迎合而去证明自己的存在价值

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就在身边的自然观察图鉴
身近な自然の観察図鑑 Douban
[日] 盛口满 translator: 丁丁虫 publishing house: 贵州人民出版社 2024 - 10
【内容简介】 和阳台的蚂蚁做朋友,找寻花坛里的天蛾幼虫,采路边的蒲公英做橡皮,去郊外的柿子树下数蘑菇…… 轻松讲解+趣味调查法+灵魂手绘,日本著名博物学家盛口满的自然观察笔记,推开博物学日常之门。 【编辑推荐】 ★日本“博物君”盛口满科普佳作,知名译者丁丁虫献译 古怪大 叔带你在家中和城市探秘,可以看、可以吃,还可以玩的大自然,原来就在我们身边! ★六大日常生活场景,自然就在我们身边 冰箱里的蔬果、阳台上的蚂蚁、花坛里的毛毛虫、上学或上班路上的杂草、公园的瓢虫、郊野的蘑菇……不必去往远方,你可以随时随地开启观察! ★一本随身携带的自然图鉴,你也可以成为“博物君”! 告别厚重图鉴,小开本,随身带,轻松发现身边可以吃的杂草,用蒲公英做橡皮,采狗尾草熬粥,和路边的野鸟做朋友……原来自然观察可以这么有趣!

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Tell Me Everything
Goodreads
Elizabeth Strout publishing house: Penguin 2025 - 9
Penned by a Pulitzer Prize–winning author, this New York Times bestseller and Oprah’s Book Club pick was named a Best Book of the Year by Time and NPR. In coastal Maine, local residents feel the reverberations of one shocking act. With her remarkable insight into the human condition and silences that contain multitudes, Elizabeth Strout returns to the town of Crosby, Maine, and to her beloved cast of characters—Lucy Barton, Olive Kitteridge, Bob Burgess, and more—as they deal with a shocking crime in their midst, fall in love and yet choose to be apart, and grapple with the question, as Lucy Barton puts it, “What does anyone’s life mean?” It’s autumn in Maine, and the town lawyer Bob Burgess has become enmeshed in an unfolding murder investigation, defending a lonely, isolated man accused of killing his mother. He has also fallen into a deep and abiding friendship with the acclaimed writer Lucy Barton, who lives down the road in a house by the sea with her ex-husband, William. Together, Lucy and Bob go on walks and talk about their lives, their fears and regrets, and what might have been. Lucy, meanwhile, is finally introduced to the iconic Olive Kitteridge, now living in a retirement community on the edge of town. They spend afternoons together in Olive’s apartment, telling each other stories. Stories about people they have known—“unrecorded lives,” Olive calls them—reanimating them, and, in the process, imbuing their lives with meaning. Brimming with empathy and pathos, Tell Me Everything is Elizabeth Strout operating at the height of her powers, illuminating the ways in which our relationships keep us afloat. As Lucy says, “Love comes in so many different forms, but it is always love.”

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去家庭餐廳吧。上 (1)
Google Books Douban
★ 8.5 13 ratings
和山やま publishing house: 東立出版社 2024
那場地獄卡拉OK大會後過了4年-成為大學1年級生的岡聰實為了在東京成為普通的大人努力打拼學業。但卻由於一點陰錯陽差而開始在深夜的家庭餐廳打工,並以此為契機再次接觸到奇妙的緣分、使他牽扯到各式各樣的人…

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去家庭餐廳吧。 下
ファミレス行こ。 (下) Douban
和山やま translator: 江昱霖 publishing house: 東立 2026 - 7
原本應過著忙碌且平穩的大學生活的岡聰實,現在仍受到流氓成田狂兒的擺弄。為準備成為普通的大人,聰實明明已經下定決心向狂兒告別,但回程時卻從背後抱住了狂兒。為何我會這麼做?聰實開始思考自己如此行動的原因…

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动物尸体的博物志
僕らが死体を拾うわけ Douban
★ 8.0 5 ratings
[日] 盛口满 translator: 马文赫 publishing house: 贵州人民出版社 2024 - 10
【内容简介】 从路边捡起貉的尸体,去海滩找寻鲸的耳朵,在校园追击“妖怪蒲公英”…… 日本“博物君”盛口满带领学生四处观察动物尸体,竟然大受欢迎! 骨头、虱子、跳蚤……动物尸体可比课本有意思多了! 【编辑推荐】 ★动物尸体很“恶心”?才不是!日本“博物君”盛口满的另类观察笔记 从解剖尸体、采集寄生虫到水煮取骨,博物学家的日常居然这么刺激!博物“怪人”盛口满告诉你尸体并不恶心,它也是我们的“好老师”。 ★“社恐老师”与生物迷学生的欢乐日常 虽然是大家的解剖老师,但手很笨;为了吓学生,自己开始沉迷蟑螂;学生想吃毛毛虫,“我”甚至提出了烹饪建议;比起人类,“我”还是更擅长跟尸体打交道(?)…… ★“博物怪人”真挚剖白毕生热爱 捡动物尸体很奇怪吗?但体会不了研究生物的乐趣不也很可惜吗?生物是多样的,爱好也是多样的,只要脱下伪装,我们其实都是怪人,哪怕不被理解,也都有存在的意义!

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如何捉鼹鼠
A Life in Nature: Or How to Catch a Mole Douban
★ 7.8 5 ratings
(英) 马克·哈默 translator: 王知夏 publishing house: 广西师范大学出版社 2025 - 2
◎作品亮点 威尔士版《瓦尔登湖》& 科学捕鼹指南 | 入围温赖特奖的当代自然写作经典 |远离人群,走向荒野 & 告别鸡汤,直面自然 —————————— ◎内容介绍 “有时候,鼹鼠的故事和我的故事似乎紧紧纠缠在一起,无法分开。它们相互呼应,彼此映照。” 十六岁那年,马克·哈默只带着一个背包离家出走,踏上了徒步之旅。白天,他观察飞禽和走兽。晚上,他睡在树篱下、林地里和河岸边。由此,他开启了居于自然的一生。 多年后,马克在威尔士的乡村安了家,做起了园丁和捕鼹人。一路走来,他在旷野中有过种种奇遇,终被山林塑造为真正的自然之子。同鼹鼠打交道的奇特经历则让他熟悉了这一神秘生物迷人的生存之道,知晓了与其有关的种种迷思。回首过往,在行将退休之际,他决定写一部作品,谈一谈乡村生活、四季流转、独处的意义,人生的目的。 而你手中的这本小书,正是他多年劳作与思索的结晶所在。 这不仅是一本关于鼹鼠的书,也是一扇洞悉一个人灵魂的窗户。 ——克雷格·布朗(《爱尔兰周日邮报》) —————————— ◎编辑推荐 🌿 一本难以归类的奇书 既是博物志,也是个人史;既是回忆录,也是哲思集;既是游记,也是指南;既是随笔,也是诗歌……包罗万象,但万变不离其宗——是一部你拿起来就很难放下的作品。 🌿 一段寻找自我的旅程 少时离家出走,独自流浪在旷野之中,这样的经历已属罕见;但出走乡野的结局并非回归城市,而是留守乡郊,成为园丁,继而以捕捉鼹鼠为业,这样的人生堪称稀奇。人生如逆旅,作为行人的马克始终在寻找自我。 🌿 一种神秘莫测的动物 鼹鼠,一种不可捉摸的动物,一种神出鬼没的动物,一种难以定义的动物,却和很多人的生活息息相关,甚至影响了马克的一辈子,它们究竟是如何做到的?这本书里会有你想要的答案。 🌿 一份来自自然的礼物 这本小书因自然而起,因自然而终。对马克来说,自然如同一份礼物,给了他启发,让他写下了这些文字;对读者来说,这份礼物如同一扇窗,借着这扇窗,我们得以从四季流转、万物枯荣中窥见生命的奥秘与生活的意义。 —————————— ◎媒体推荐 这是一本不同凡响的作品:部分是自然史,部分是回忆录,部分是诗歌——全都非常引人入胜。我从未读过这样的书。其中的美好与伤感会令我久久难以忘怀。PS:作者不再捕杀鼹鼠了,谢天谢地。 ——赛·蒙哥玛丽(作家) 这是一本美妙的书,讲述了我们与地球、与其他动物,以及与我们自身陷入困境的人性的关系。它让我受益匪浅。我非常喜欢它。 ——马克思·波特(作家) 很少会遇到对自然如此尊重与理解的作品。 ——罗莎蒙德·杨(作家) 《禅与摩托车维修艺术》和《以鹰之名》的结合体。 ——麦克拉·赖丁(书店人,国王英语书店) (马克·哈默的)《如何捉鼹鼠》是一部佳作,一首献给这种非凡生物的优美、哀婉的颂歌。每一页都洋溢着惊叹、爱意、遗憾、谦逊以及对大自然的好奇(与亲近)。 ——《华盛顿邮报》 《如何捉鼹鼠》是一本包含了许多内容的小书。它用平静、清澈的笔触,将回忆录、对自然敏锐的观察以及对生命、衰老和死亡的沉思融为一体。 ——《华尔街日报》 我们甚至开始与这种难以捉摸的穴居动物产生共鸣,它们的困境与我们自己的困境并无太大不同。 ——《纽约时报》 《如何捉鼹鼠》是我这十年来读过的最好的书。它会让你屏住呼吸、心跳加速。它太珍贵了。 ——《哈罗史密斯》杂志 这不仅是一部关于“穿黑丝绒的小绅士”的引人入胜的沉思录……同时也是一份关于孤独与美丽的边缘生活迷人而富有诗意的记录,一部关于流浪的回忆录。 ——《泰晤士文学增刊》

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橡子之谜(轻读文库)
ドングリの謎 Douban
[日] 盛口满 translator: 田田 publishing house: 贵州人民出版社 2024 - 10
【内容简介】 橡子是什么?可以吃吗? 为什么橡子都戴着“帽子”?松鼠真的喜欢吃橡子吗? 树木为何有时结橡子,有时不结?它的“情书邮递员”是动物还是风?是谁在它的枝叶间编织摇篮?怎样用橡子做饼干和咖啡?小小的一颗橡子,包裹着远古流传下来的奥秘,悄声见证时代变迁。 秋天,橡子静静掉落在林间,日本“博物君”盛口满带你边捡,边吃,边思考,用一颗橡子,发现大自然的奇迹。 【编辑推荐】 ★日本“博物君”盛口满科普佳作,自然观察笔记与手帐范本! 专业讲解+全手绘插画,兼具科学性与艺术性。知名“橡子控”带你花式记录观察对象,教你如何深入观察自然,完成自己的独家记录。 ★一颗小小的橡子,就能发现大自然的奇迹! 观察橡子的外形,掀起它的神奇“帽子”,了解橡树的分类、授粉方式,认识和橡子关系密切的动物……路边的一颗小小橡子,就能帮助你建立自然观察的方法,领略大自然的精妙与奥秘。 ★“能好怎”的橡子美食大公开! 橡子饼干?味道不错。 橡子豆腐?值得一试。 橡子咖啡?居然还行? 一边烹饪一边品尝,顺手解锁橡子的有趣知识。

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女校之星 4
女の園の星 4 Douban BooksTW
★ 9.6 11 ratings
和山やま translator: 翁蛉玲 publishing house: 東立 2025 - 10
即便放暑假,星老師他們還是得上班。 但是,小林老師卻帶了一個沒見過的少年來, 還有學生穿著便服來,開始到處拍畢業紀念冊要用的照片, 暑假期間的教職員室依舊有些特別。 就在某個假日,學校裡戴眼鏡的人竟然都聚集在眼鏡店裡…? 不算活動的日常,連續出現超無聊的瞬間,引誘你墜入搞笑的漩渦中! 番外篇「中村老師開始運動。」也收錄其中,讓人會想永遠待在這個暑假裡的第4集!

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观鸟日
Bird Day Douban
[匈] 马克·E.豪伯 translator: 吴船 publishing house: 重庆大学出版社 2026 - 3
🕗︎一天,24小时,一场环球观鸟之旅。 🦜从午夜的仓鸮到清晨的蜂鸟,从南美洲的油夜鹰到北美洲的旅鸫……本书带你领略全球24种鸟类的生命时刻。每一小时,都与一种神奇的鸟类相遇;每一页,都藏着鸟类在昼夜交替中的求偶策略、生存智慧与演化奇迹。 💡“鸟人”推荐 “本书把时空维度纳入鸟类观察,更有观鸟的临场感。作者是一名资深鸟类学家,在有些篇目还将自己的研究成果和田野经历融入其中,读来更觉有趣。” ——中山大学生态学院教授、中国动物学会鸟类学分会常务理事,刘阳 “一天24小时,理论上我们24小时都可以观鸟。限于观察设备和难度,我们可以通过这本书了解到遍布全球各种生态类型的鸟类,其中1/3的鸟在我们身边也可能见得到。而插画家托尼·安杰尔用刮板画制作出精美的插图,黑白分明,朴素优雅,同时也非常震撼。这种艺术形式在国内尚不多见,因为经过处理的纸张本身具备黑的背景,在上面可以轻易地刮出亮色来,和日常绘画是反着的,很有趣味。推荐给所有喜欢自然和艺术的朋友!” ——博物插画家,丫丫鱼 “一本适合随时拿起来读上一篇的轻松鸟书,看看在某个时间点那只鸟在干些什么吧。” ——播客《处处闻啼鸟》主播,麻杰夫 “有趣、有用、有故事的观鸟书。观鸟不是最终目的,和自然亲近并合理交互,才是我们的必修课。” ——播客《鸟瘾综合征》主播,奇趣自然团队
Reply Quote May 13, 2026