作者根据自己的多年实践体会，并吸取了其他跑步者、科学工作者、著名的心脏病学家、心理学家的经验，加以分析而写成此书。

1979年，美国著名记者兼作家大卫·哈勃斯塔姆写了《掌权者》（The Powers That Be）【1985年新华出版社中文版译为《无冕之王——美国四大新闻机构内幕》，由白梅、家有等译；1994年四川文艺出版社中文版译为《掌权者》，尹向泽等译】。为写该书，从1972年至1979年整整花了7年时间，收集了大量的背景资料。《掌权者》一书主要以美国新闻界几大豪门的崛起为主线。几大豪门分别是：《时代》出版公司的亨利·卢斯家族；哥伦比亚广播公司的珠佩利家族；《华盛顿邮报》的格雷厄姆家族；《洛杉矶时报》的钱德勒家族。在书中，政界首脑们如富兰克林·罗斯福、杜鲁门、艾森豪威尔、肯尼迪、尼克松、福特、卡特等，新闻界巨头们如亨利·R·卢斯、阿道夫·奥克斯、奥蒂斯·钱德勒、凯瑟琳·格雷厄姆、奥克斯·苏兹贝格、沃尔特·克朗凯特等，都被进行了解剖，个个人物都跃然纸上。