★雑志「CM NOW」で2006年より5年间连载していた「帆风だより」をまとめた1册。発売日である6月30日は夏帆の20歳の诞生日、中学生の女の子が成人になるまでの「成长记」です。 ★初回特典 夏帆オリジナルポストカード１枚付 ※初回商品が无くなり次第、通常版となります。 ★主な内容 ●撮り下ろし企画「过去・现在・未来」 ３つの时间轴、それぞれにテーマを设けて撮影。合わせてテーマごとのロングインタビュー。 ●ＣＭＮＯＷ本志连载再录 ●お散歩マップと夏帆クイズ これまでの连载で访れた场所を绍介。また过去に出したクイズを解说。 ●夏帆の思い出の逸品 夏帆が大切にしている物を绍介。 ●夏帆の自己分析 「私のここって…？」自身の事について赤裸々に告白。 ●夏帆のBiography ＣＭ出演歴、仕事歴の年表。 ●プレゼント企画(プリント写真など) ●付录(全6种中2种封入のトレーディングカード)