我们要把时间放在什么上面

我们一生最珍贵的财富，最重要的生产资料，便是时间，一个人怎么样关键在与把时间放在什么事情上面。要的多，注定什么都得不到，少量几个，持续投入才可以。而这持续投入不游移的能力，便是专注。

专注，说到底，还是时间如何运用，如何高效运用。但现实情况不是我们想用在什么上面就能用在什么上面，外在环境还是其次，最重要的是我们内在的生理功能，我们的大脑，大脑里面有两条路控制了我们的行为，欲望回路与控制回路，控制回路比欲望回路长，这意味着在一天几十万个决定之中，大多被欲望回路接管。多巴胺，其实不是关乎快乐的，而是关乎于 surprise，而算法短视频什么的，就在满足我们对surprise的冲动，可怕的红点啊，不点需要多大的意志力啊。网上提供的那些游戏视频，于我真的有多大益处吗？基本没有，基本上是负面影响，对我的大脑造成了不可逆的损伤，呜呜呜。专注至少20min才有用，而现代人的注意力只有几十秒钟，成了行尸走肉，吃的也不是正常的食物，而是饲料，ai也让饲料越来越容易制造，成为行尸走肉一般。

我不想成为行尸走肉，我不想成为行尸走肉，这就是我的价值观，我不愿意被外界的事物影响，我被影响被占据的已经太多了。恐惧，也是一种很好的保护手段，敬而远之，需要敬而远之啊。

 笑来老师说到了两个正确的顺序：1 个人、家人、朋友、世界  2 睡眠 休息 运动 学习 工作   。 人若不时常反思，便会把顺序整反。孟子说修齐治平，也是一样，这不是自私，而是要把握好重点啊。

郭靖、阿甘非傻子，他们反而是我羡慕的有高度专注的人，我知道好多好多东西，但知道有什么用，知道与得到之间隔着十万八千里，前阵子看马大帅，里面的范德彪，看着好笑，但我越发觉得像我。

 还有要复述，我也是听进去了，就是费曼学习法啊。纸上得来终觉浅，换着形式不断来告诉自己，才能一点点地建立坚强正面的价值观，人这一生，虽不必匆忙不留意身边景色，但也由不得性子胡乱浪费时间，时间重于金钱啊。这是一本关乎价值观的书，思辩虽然不多，但能照见自己，于自我成长和家庭教育大有裨益。我们每个人一生的上限不尽相同，但我希望我能接近我的上限，可能不是很高，但我也想去上面看看。