书名很不厚道。这书明明就是《应对贫穷的被动极简》，挂个“享受型极简”的羊头卖给小中产有用吗请问。

我觉得人生七八十年始终有段时间必然需要吃屎（比如35岁被裁员、35岁转行去做低级岗位、35岁房价暴跌房产被银行收走还有几百万的债务要还），所以读了读，以防有朝一日。

如果有一天变得穷困的话，我不要：

1. 为了过得像一个城市中产一样再去玩命赚个几千美元。

我要：

1. 提前创造不依赖于公共就业的收入，并且发展多种渠道丰富收入形式。别太指望固定工作，企业保障只是一堆空头支票。存好fuck you money。e.g. 买个复式住宅，把其中一层出租。/ 出售技能。

2. 省钱省时间。节省的最高级别就是不买——就像保持瘦削的最高级别就是不吃。

3. 如果持信用卡是为了消费那毫无意义。用于应急或周转，可。

4. 如果变得很穷无法负担了的话，停止购买商业保险。

5. 不要为了省钱做蠢事，没必要为了每毫升的单价买个超大沐浴液、计算省下的成本时，把花出去的钱和时间都算上。

6. 如果很穷，且路程不远，抛弃汽车。自行车是年轻人的印钞机。如果实在有必要，买面目乏味的买菜车。

7. 不买并且摆脱不常用的家电和电子产品。

8. 充分利用二手店。（我现在已经在做了。想买什么消费品之前，先去二手平台看看它们五成新的样子。）

9. 合理的饮食计划。（早餐<黑咖啡/茶和糖> 午餐<100g蛋白质，100g淀粉，200g蔬菜> 晚餐<100g蛋白质，100g淀粉，200g蔬菜>，只是我的消化系统受不了早饭，请勿模仿。）

10. 保持健康。

彩蛋：在这书里发现了Monica Geller的神秘清洗剂：氨水+？。哇！Monica的公寓闻起来原来是这个味道。