关于科学研究的那几部分和之前看那本书有很多重复，差点就放弃书，但后来的章节还蛮有启发。作者倡导和孩子建立一个secure关系父母要变成一个stronger，wiser，bigger and kind的figure，而且认为四者缺一不可，例如提到如果只是stronger and wiser但缺乏kind就是mean，如果kind and wise但不strong就是weak。作者认为家庭不是democracy，父母也不是孩子的朋友，孩子依赖父母支持，引导.

作者说的secure关系有点像空中飞人的保护网，在这个secure关系里，能够克服自己的恐惧让孩子去“飞”，但同时也要令他们感觉你会在下面接他们保护他们。

书中在介绍这个secure model的时候用了好几个不同的作者认为不好的model来作为比较：

• separation anxiety parents：心理上过分依赖/依恋和孩子的亲密关系，怕孩子走远，care their needs more than the children's needs，喜欢用guilt trip孩子来改变孩子的行为。
• safety center parents：投射自己的恐惧到孩子身上，惧怕探索和冒险，但探索和冒险恰恰是joy的来源。
• esteem center parents：虚荣心比较大，被conditiond到太介意别人和社会的看法，对孩子的爱是conditional，习惯用赞美或者羞辱来改变孩子的行为。

书里列举不同的情景，不同model的父母是如果应对。作者认为父母的应对反映往往是来自自己unhealed childhood 创伤，而面对孩子的raw emotion的时候trigger自己的创伤（作者叫这shock music）做出不健康的反映，只要理解自己的shock music，变得更佳self-aware，就可以令自己的反映更加有利和孩子建立健康关系。

作者提到要relax，要爱自己，不要用成人的角度去Intellectualize小孩的情绪，不要freak out，不要overdramatic about 孩子的说话和行为，be the bigger person；be with them，有空间去感受他们的情绪和做出智慧的引导，no shame，no guilt；但同时要建立boundary和instill family values。