干货汇总！有效提升阅读质量

如今讲如何读书的书越来越多，可见当前人们是多么的焦虑。趁着春节宅家的机会看了奥野宣之的《如何有效阅读一本书》，这本书内容比较垂直重点介绍的是“超实用的笔记读书法”。读书质量重于读书的数量，这个观点大部分人应该都是认同的，这书就是教人怎么提升阅读质量的。全书总共5章，比较水或者说不适用于大部分人的内容也不少，但取其精华总的来说它还是一本值得阅读的书。

笔记的分类和读书的阶段

在第一章中作者首先将跟读书相关的笔记分为了4类：随想笔记、购书清单、各种报道剪报、读书笔记。

随想笔记：主要记下平时的感悟，如今信息“碎片化”经常会打给我们碎片的“感悟”，作者并没有介绍太多记录随想笔记行之有效的好方法，可能日本的“碎片化”没有中国这么厉害吧。

购书清单：其实是结合随想的内容，去挖掘自己想要阅读的书的一个清单。其实我们现在用的更多的是电子化的比如豆瓣读书里面的“想读”功能，功能的确方便。作者在书中也有提及电子化的产品降低了我们记录购书单的难度，但同时“过分”简单化也使我们有了长长的购书单，给我们真正购书带来的帮助或者说购书的准确性带了一些负面影响。

各种报道剪报：对于现在这个时代剪报好像有点儿不切实际了，真正从实体报刊中获取信息的人越来越少，如果你还保有如此old school的阅读习惯的话，不妨看看作者的观点。

读书笔记：这种类型的笔记算是全书的精华了，也是我从这次阅读中获取信息最多的部分。

虽然作者将笔记类型进行了区分，但作者还是反复强调在记录笔记时，不要进行分类。

“直接把信息都罗列在笔记本上反而更好”。

作者把这称为“信息一元化”，这种方式拥有降低记笔记的难度、更容易坚持、方便我们检索信息等优点。

除此之外，作者还将读书分为**5个阶段分别为：1.选书；2.购书；3.读书；4.记录；5.活用。**后面的章节作者重点便是介绍在这5个阶段中如何使用自己的方法了。

选书和购书

在选书和购书环节中作者给出的是“随想笔记-网络检索-购书清单-入手”这样的流程，至少跟我目前的购书决策流程差不多，但这样的流程并不能解决“买书如山倒，读书如抽丝”的问题，所以这部分章节对我的帮助不是很大，适用性较低。

“葱鲔火锅式”笔记法

在第三章作者开始介绍了记读书笔记的方法，作者将这种方法叫做“葱鲔火锅式”笔记法，即除了记录一本书的基本信息（书名、作者、版本、阅读时间）外，还要进行摘抄（对自己来说重要的内容）+评论（自己对这篇文章的感想）。

从我们真的践行作者的方法之初，首先从思想层面上我们要认识到：1.把读书笔记坚持下去才是写读书笔记最基本的要求；2.千万不要为了坚持写读书笔记而走形式主义。其实这两个原则就是告诉我们要坚持在真正理解书的内容前提下踏实的做笔记。在实际操作中我们可以规定固定的时间做读书笔记，比如每周固定抽出2-3个小时做一次，当然这个时间频次应该跟自己的阅读速度和获取的信息量相关。

在实际操作过程中，“葱鲔火锅式”笔记法要经过“筛选/标记+摘抄+评论”的过程。在筛选/标记环节，作者建议通读文章将好的内容通过折页的方式标记，通读后对折页内容重读，若觉得内容仍然很有启发再折页，最后再读一遍确认真值得记录再进行标记。标记后的内容进行摘抄，考虑到手动记录笔记摘抄内容过多所以可以进行简写但不能丢失内容核心，最后再对摘抄的内容进行评论。作者建议即使只评论个“很好”也是有必要的，这在多年后回看过程时，可能会给你其他的启发。

整个记录环节因为没有按此实践过不好说是否有更好的方法，目前我的方法是阅读过程中标记，在摘抄时候审视一遍过往的标记，在此过程中便能对很多内容进行筛选了，流程较作者的简单一些，但可能没有他的方法那么严谨，但综合考虑每个人阅读的时间效率等因素，难说谁好谁坏，适合才是最重要的。

在标记环节中，作者建议要区分对象进行不同形式的标记，比如用直线标记“客观上重要”的信息；用曲线标记“主观赏觉得值得重视”的内容；用圆圈标记关键词。此方法在阅读信息量比较大的作品中还是非常有用的。到了摘抄环节，作者强调“选择摘抄段落时，不是找让人觉得‘理应如此’的文章，而是觉得‘这么一说确实有道理’的内容”，正如作者所言，有些时候我们很容易被书中出现的一些已被我们认同的观点激起共鸣，但其实这些观点恐怕并不值得我们再摘抄记录和评论了。

读书的“活用”

在读书的“活用”阶段，主要强调的是对读书笔记的重读，重读计划可以通过日历或者笔记本进行记录便于提醒自己在固定时间回顾自己记录的内容。另外在重读过程中尽可能独处，便于集中精力，最后最好的“活用”方式无外乎利用读书笔记，将笔记转化为书评文章，进行知识的输出。

当笔记记得越来越多，我们还要对笔记进行索引的设置，最有效的方式便是在笔记扉页添加一个目录，另外在笔记中加入便签以便我们更好的找到自己所需要的内容。笔记增加到了一定程度，就需要在电脑中制作一分电子版索引，通过关键词检索找对对应的书籍或核心内容所在的笔记。

文章的最后一章叫让读书体验更充实的19个技巧，我发现日本人非常喜欢列这种“19个技巧”、“100个基本”之类的，这么多谁记得住呢。所以我把它按照可借鉴、待思考、不适用分为3类，简单将可借鉴的内容记录一下：

多读百科全书（通过百科全书获取某个感兴趣领域的基本知识，基于认知再做系统的阅读）；

通过订阅来提醒自己（通过阅读杂志等订阅性内容获取多角度视点）；

由浅入深吃透难懂图书（不必纠结要读某名著的原始版本，可从其他解读类文章切入）；

去掉外封，让读书变得轻松（方便携带，一直以来就是这么干的）；

不能小看的有声学问（主要指讲座等形式也值得记笔记）；

读后感从摘抄开始（从这篇开始）。