世界发展迅速，我们至少可以自己把握如何适应。这是本书的源。我们常常会听说到什么72小时法则、28天养成习惯、番茄工作法、脑力激荡（头脑风暴）法、正念冥想等方法，我们永远不会缺少方法，缺少的明确的是目标以及执行力。本书像是一种辅助工具，每章以综述问题启发、练习测试、提示反思的结构编排，配以大量刻度表，分析实例仿照，甚至于将读者称之为学员朋友。

其中一篇反馈
没有方法会适合所有人，因此需要个性化，在自己的框架内积极作为即好的。舒适区、学习区、恐惧区三个区域对每个人来说并不是固定的，尝试调整自己三个区域的占比来突破。不再重复自己熟悉的模式，而恐惧往往是阻止生活发生重大改变的障碍，也是我们最好的保护罩。书中有出处的数据引用比较有说服力。

思维模式可能是最难改变的地方，相信成长与改变、寻求挑战、接受犯错的可能性、自我评估与他人评价，都是积极正向的习惯，勇气测试可以一定程度上消除失败的恐惧。调整好心态之后，找工作或者说成就一番事业对自己来说意味着什么，书中提到了一本很经典的书《心流 : 最优体验心理学》。如今互联网发达给了我们更多的学习机会，国内号称对标油管的应该是B站，面对多样化的学习方式，也要清楚自己学什么？为了什么学？功用性为目标往往会更适合。

书中甚至引用了《荀子》的名言，我们也知道“吾日三省吾身”的自我反思模式。正面临求职的我开始重新去思考下一段工作，能力需求、人际关系需求和自主性需求，初次步入社会的人不曾想过的问题太多难免走弯路。学会尝试分类自己的感受并处理，更重要的是行动起来，理性分析不好的状况，属于一种理性的正向思考。时代发展下AI也好元宇宙也好，都看似势头正强，人人都想去分一杯羹，大多数人往往忽略了太多东西，未来面对的可能是一场信息竞争，最近Netflix的两部纪录片Tinder和N号房给予我们警醒。

设计思维是最难得的，我也常常在不断的改进想法，但做不到稳定的产出。创造力背后需要一个人的好奇心、开放性心态和热情，不止在一个地方看过“持续写作”的好习惯了。公告让有兴趣的人参加聚会讨论，是现在很多创业者使用的比较西方的模式。对于聪明人来说等级和职位的观念已经过时，现实未必如此。我们往往花费太多时间在互联网，缺少高度集中工作的时间，更没空适时地回望反思，本书最后一个练习就是“反思你的学习经历”我的反思可能就是这篇随手记。