反正最後都要改寫成日記,那麼就更勇敢的執行當下

子彈任務系統想要達成的三個目標

這個系統,應該要可以承載所有我需要從大腦移出來的東西:

* 要做哪些事? * 需要哪些資料? * 細節是什麼? * 我的想法是什麼?

什麼是真正有效的無壓狀態呢?並不是感覺到自己完全不需要再去做任何事情了,真正的無壓狀態,其實只要能很明確的知道自己現在應該做什麼事情、應該以什麼樣的行動為優先。

我需要的只是透過系統,幫助我樂意開始採取行動、練習小改變,而這些行動本身,就幫助我們可以成為一個不斷成長、不斷推進目標的人。

* 快,就是讓大腦減壓,用系統幫助自己更快完成工作。 * 狠,就是專注下一步行動,勇敢去做最佳選擇,可以創造快樂。 * 準,就是聚焦在創造價值,把有限精力、時間,投資在最準確的成果上。


以少馭多,建立你能夠駕馭的系統

以少馭多,我們需要系統具備下面的功能:

* 可以快速收集各種要做的事。 * 可以建立一套整理系統,把事情慢慢過濾、分類成專案。 * 可以從專案的視野,去管理所有雜事。


行動關聯、任務拆解、專案整合的系統

要建立一個以少馭多的專案管理系統,那麼在邏輯上,我會建議嘗試區分行動、任務、專案三個層級。

行動完成就劃掉,背後沒有關聯到其他行動,這個就是單一次的行動。這種行動做完了,沒有辦法在未來繼續為我延伸出更多價值,或是慢慢累積成為某個更大的成果。那麼,這種行動應該要少作為好。因為這就是我們常常覺得自己瞎忙的原因:都是在做一些單一的行動。

不用再焦慮那些還沒實現的,不用怕忘記那些需要記住的,不用想東想西,反正照著系統做,就是這個當下最好的選擇。

時間管理的核心目標,不是一個把所有事情都做完的系統,因為本質上我們不可能把所有事情都做完,我們想做、要做的事情,永遠多於我們可以做的時間。


知道每一個當下做什麼最有效率的系統

決定重要性的時候,不是在這兩個行動上面去做決定,而是去確認這兩個行動背後關聯著哪一個專案,然後要確認的是那個專案目標的價值孰輕孰重,這就是依靠系統來選擇與判斷。

什麼是情境判斷的功能呢?就是當各種不同情境的空檔出現時,系統可以幫助我們挑選出這個情境最適合採取什麼行動,這樣就可以幫助我們善用時間管理的最後一哩路,也就是利用那些我們原本無法好好利用的零碎時間

我們必須要能夠善用這樣的空檔,當這些零碎的空檔累積在一起,其實我們會獲得非常龐大的時間資源。

一個情境的管理系統。不是排出準確的時間點要做什麼事情,而是事先去計畫:

* 如果是只能思考的空檔可以做什麼事情呢? * 如果可以用手機處理事情的空檔可以做什麼事情呢? * 如果 30 分鐘的空檔出現可以做什麼事情呢? * 如果只有 10 分鐘空檔,有沒有什麼事情是在短時間內就可以採取行動的?

我們的系統應該要具備這樣的功能,不只是有時間提醒,也不只是排出事情的順序,也不只是決定事情的優先權重。

這個系統想達成的最終價值有三點。

  1. 第一點是要建構一個讓大腦減壓的系統,讓人不用去關心瑣碎的事情。
  2. 如此一來在第二點時,我們才可以相對沒有壓力的去專注在當下應該採取的最佳行動,即使我們知道還有很多任務沒有達成,還有很多行動沒有做到,但是因為背後有系統支援我們,所以我們只要專注當下最值得選擇的下一步行動,我們就知道事情自然會逐步的完成。
  3. 而最後第三點,就在於這個系統能夠幫助我們聚焦在那些最關鍵、最有價值的目標上面,因為時間管理不是要去把事情全部都做完,而是要把事情做得有價值,完成一些會讓自己快樂幸福的成果。

為什麼我選擇用 Evernote 架構這個管理系統?

Evernote 可以利用一則一則的任務筆記,來聚焦在任務上,在任務筆記裡面,好好先把任務的目標願景思考清楚,就像寫筆記那樣,然後才是去拆解行動清單。


一個任務,一則筆記,一顆子彈

「一個任務、一則筆記。」把任務的目標成果、任務的行動清單、任務相關的資料,都放入同一個任務的同一則筆記當中,那麼 Evernote 就會變得非常好整理了。


如何在 Evernote 中拆解、整理任務?

基本上我會用下面三個原則,來架構出一則任務筆記:

* 想要獲得什麼具體成果? * 拆解出需要做的下一步行動 * 整合任務需要的相關資料

每一個具體的任務筆記當中,去拆解出這個任務可能可以實現的「可能性的行動清單」

如果這個任務需要一些相關的參考資料,我也可以把那些資料直接剪貼到同一則任務筆記的最下面。

如果資料量很多,沒辦法統一在同一則筆記,那我可以把那個資料筆記,用 Evernote 記事連結的方式,連接到同一個任務筆記的相關處。


拆解下一步行動的具體操作技巧


* 往上思考,就是往前回推,如果要做到這個行動,有沒有比他更前一步的行動必須先做呢? * 往下思考,就是往後延伸,如果這個行動完成了,我還能繼續採取什麼行動,讓這個成果變得更好嗎?或者有沒有其他任務會跟這個行動相關,可以把彼此連接在一起呢? * 往左思考,就是水平思考,去開展這個行動有沒有其他可以替換的行動?有沒有其他可能性?如果原本預設的這個行動走不通,有沒有其他可能可以採取的作法?也可以達到類似的成果呢? * 接著往右邊想,有沒有其他我也想達到的類似成果呢?這個任務除了養成每天閱讀習慣之外,有沒有其他我也想要達到的成果呢?或許我想到的是我的工作上效率不夠高,我很希望趕快提昇我的工作效率,那麼把這兩件事情連接在一起,我就知道,我不只是要養成每天回家閱讀的習慣: * 我還必須先去找對工作效率提昇有幫助的書。 * 優先閱讀這些書,趕快獲得更有效成果。


如何在 Evernote 快速撰寫簡潔有效的行動描述?

每次筆記任務時,根據下面四個關鍵字來書寫:

* 行動:具體要做的是什麼行動? * 對誰:有沒有明確要對誰行動?(如果沒有,可省略) * 成果:具體要完成的是什麼成果? * 時地:有沒有明確要執行或完成的時間地點?(如果沒有,可省略)


可以專注目標的專案管理系統

任務是時間管理中的基本單位,但是如果只是在任務層做管理,那還是遠遠不夠。

任務的數量,往往依然會很龐大,我們最終必須要決定,哪些任務要優先完成?哪些任務必須在時間不夠的情況下捨棄?什麼樣的任務這時候去執行最好?會為我自己帶來最大的效益?

更重要的是,如何知道自己每一天最應該專注的目標是什麼?即使當各種事情不斷意外發生的情況下,我們也能夠保持在自己的道路上,或者起碼懂得如何去修正自己的道路。

利用下面將介紹到的 Evernote「標籤」應用的功能,把相關的任務筆記、相關的資料筆記串聯在一起,於是一萬多則的任務資料筆記,可以歸納成數量更少的「專案分類」。

我還要另外建立一則管理筆記,我稱呼他為這個專案的:「專案管理主目錄筆記」。

在這個專業目錄筆記當中,我利用 Evernote 的「記事連結」功能,把屬於這個專案的每一個任務筆記,連結到專案管理的主目錄筆記當中。


如何分類專案?Evernote 標籤應用

用標籤來分類專案,標籤名稱自然就以專案名稱來命名。不過可以加上一個小技巧,就是用專案「年份」當作開頭


如何安排目標流程?Evernote 記事連結應用

打開某個旅遊專案標籤,可以看到這次旅行需要的各種任務筆記,都在其中,但我們不要在這堆資料裡面去行動,這樣不一定有效率。

我會建立一則這樣的旅行專案目錄筆記。裡面每一條筆記連結,都會連到這次旅行需要的筆記。於是我把機票、旅館的任務筆記,連結到這個旅行專案目錄筆記的開頭,並且剪貼了關鍵資訊,因為這是旅行中最常查找的。


專案的參考資料怎麼處理?

可以創造下面這樣的一個系統管理工作流程:

  1. 第一步,善用 Evernote 各式各樣的剪貼資料功能,把資料用最短的時間,快速的丟入 Evernote 的管理系統當中。(Evernote 作為資料庫、知識庫的剪貼功能,可以參考我的另一本著作《Evernote 100 個做筆記的好方法》)
  2. 第二步,剪貼資料的當下,就要立即思考這個資料哪些專案會用得到?然後立即加上那些專案的標籤,這樣一來,以後打開那個專案分類,就會看到那個資料。
  3. 第三步,有時間的時候,利用記事連結的功能,把剪貼的資料,連結到派得上用場的任務筆記的某一個行動上,或者連結到專案管理的主目錄筆記的某一個派得上用場的清單上。

記得「排程」,讓任務、行動出現在該出現的位置

排程的意義。我們要做的很簡單,就是兩個步驟:

  1. 第一個步驟,不只是建立專案主目錄,並且進一步用排程概念去調整目錄的順序,你的目錄順序,應該就是你覺得要如何推進這個專案的任務前後次序。
  2. 第二個步驟,就是當有任何新的任務、新的行動出現的時候,不要把它丟在隨便的位置上,我要把這個新出現的任務和行動,擺在我們原本已經有的那個專案主目錄,以及目錄排程中他真正應該在的那個位置上。

排程就是這麼簡單,最核心的關鍵就是我必須要把專案的位置準備好。


加上「提醒」,如何讓時間提醒真的有效?

有效的提醒,不是當下要做什麼的提醒,而是什麼時間點應該開始做準備的提醒!

建議的時間提醒設定,就是決定這個任務筆記「應該什麼時候開始準備」,然後把那個準備時間變成提醒時間。

而 Evernote 時間提醒最棒的設計,不是在他會彈出通知,而是當任務筆記的提醒到期後,會在 Evernote 的記事清單上方,出現一排「提醒事項」的清單,所有到期的任務筆記都出現在這份清單上。這個意思,就是告訴我,這些任務是我現在開始要採取行動、要做準備的任務。


這會是一個怎麼樣的專案管理流程?


每天打開自己的時間管理系統,看到的不會是最底層那些雜亂的任務、行動,或者是資料。我在這個時間管理系統,將會幫助我看到的是,那個系統最頂端,少數聚焦的專案主目錄筆記


我們可以掌控的是目標選擇與時間情境

在一個更進階的時間管理系統裡面,我們應該要做的,其實不是管理那些專案、任務跟行動,而是管理我到底要怎麼做選擇?我真正可以掌控的是什麼呢?從這張圖來看,我真正可以掌控的只有兩件事情:

  1. 第一件事,是我為自己勇敢作出的目標選擇。
  2. 第二件事,是我在各種時間情境下,決定採取什麼行動。

時間管理的價值其實不是在預排出完美的時間表,而是一句很簡單的話:「就是去做這個時間最適合做的事,並且逐步的走在自己的目標上面。」

時間管理系統其實是一個自我選擇系統


情境標籤一:建立工作流程優先權重與進度

除了那些約好了不會變動,一定要在某個時間與地點執行的「會議」、「約會」,例如早上 11 點要去會議室開會,或是買了下午 4 點的電影票,要不然其他任務,都不適合用時間表來安排

目標管理情境標籤。以我的工作型態來說,我的專案有三個主要的進度,我分別為這三個進度設計出了:重要、追蹤、計畫三個標籤。

* 重要標籤,那些最近幾個月截止日就要到的專案,或是我判斷為目前這個階段對我來說最重要的人生專案,我就把他的專案筆記,加上重要這個標籤。 * 追蹤標籤,有些事情已經完成了,但是偶爾也要追蹤一下他後續延伸的效益、成果,這是我工作上需要管理的一種流程,我就把這些任務筆記和專案筆記,加上追蹤的標籤。 * 計畫標籤,另外還有個進度是計畫,有很多專案八字還沒一撇,是構思階段。有些專案,還正在準備中,還沒排出真正的專案進度時程。我就加上計劃的標籤。


情境標籤二:設計你的空檔時間與行動情境

在Evernote的時間管理系統中,利用「標籤」設計出可以利用的情境空檔。

  1. 第一步,列出自己日常生活中的情境清單 * 早起時刻(通常只有我一個人) * 早餐時間(通常是和老婆兩人約會) * 工作(正常上班時間) * 午休(中午用餐與自己可運用時間) * 通勤(搭車又可自己利用的時間) * 晚餐(回家與老婆孩子用餐時刻) * 家人(陪伴家人時刻) * 睡前(孩子睡著後的部分時間)
  2. 第二步,把空檔情境結合目標,設計出情境標籤 * 「個人空閑」情境,把我想在一個人空檔出現時做的任務放入,可能是玩一個遊戲。這樣當這種情境出現時,立刻打開這個情境分類下的任務,就知道可以優先執行甚麼。 * 「兩人時間」情境,把我想和老婆一起看的電影、一起討論的話題放入,當出現這樣的情境時,就優先執行這樣的任務。 * 「想和孩子一起做」情境,把想要帶孩子一起去的餐廳、遊樂園,或是想跟孩子一起讀的書,或是想跟孩子一起練習的事情,放入這個任務情境,當出現適合情境時,就優先執行這樣的事情。

收集箱與記事本,如何應用在任務管理?

記事本最好的用法不是用來分類,而是用來管理。

分類和管理是不同的,「分類」是說我們幫任務與資料找一個存放位置,方便以後找到。「管理」卻是我們建立一個可以順暢工作的流程,一個高效率的作業情境。

東西有沒有放在整齊的位置不重要,資料有沒有嚴謹的分類不重要,那重要的是什麼?重要的是我的整理有沒有辦法「引導我去行動」,指引我提升工作與人生的方向?建立未來的順暢行動流程?

難道不用根據每個專案來分類記事本嗎?全部混在一個「工作任務」記事本好嗎?當然不用,因為專案的部分,我們已經利用「標籤」做好分類,而標籤更適合來分類需要彈性的專案。

而記事本以「行動情境」來做,最概括,但其實也是「最精確」的區分。可以讓任務、專案筆記,很容易地擺入某個明確的記事本中。

我把記事本歸類為三大堆疊:

* 行動現在:執行中與準備執行的任務筆記 * 準備未來:資料庫,未來會用到的參考知識 * 封存過去:執行完成的任務筆記

主要的記事本其實就是 8 個,依序放在上面三大堆疊中:

* 00收集箱:剛收集到的新任務還不知道放到哪個流程好,或還沒讀而想要稍後閱讀的資料,都先放在收集箱,還有我的「每月子彈筆記任務清單」也放在收集箱。 * 01工作任務:所有執行中與準備執行的工作任務筆記,例如某幾本新書專案的所有任務,辦公室行政流程上的個別任務,準備公司開會的筆記等。 * 02生活任務:所有執行中與準備執行的生活任務筆記,例如我的沖泡咖啡研究,我的旅行計畫,我的運動健身計畫,我想吃的餐廳我想去的景點等。 * 03部落格任務:所有執行中與準備執行的部落格任務,包含所有待寫的文章主題,所有講座課程的規劃。 * 04第二大腦:所有工作上或生活中的參考性資料都放在這裡,包含某本書需要的參考資料(而非任務),所有靈感與心情記錄筆記,所有讀書與電影心得,所有部落格完成後的文章草稿大綱也放在這裡。也就是所有跟未來「刺激靈感」和「連結知識」有關的資料都放在第二大腦。 * 05重要的放棄:所有必須停止或失敗的重要專案筆記,放在這裡。 * 06工作封存:所有在「01工作任務」完成的筆記移到這裡。 * 07生活封存:所有在「02生活任務」完成的筆記移到這裡。


如何一次排出每週子彈行動清單?

利用這個系統,我們就能知道這個當下有哪些應該專注的專案。並且我會知道這個專案排程中接下來要執行的任務。接著我也會找到這個任務當中,這個當下立即可以採取的行動是什麼。

但我確實會建議,應該提前列出每週的子彈行動清單,把每週子彈行動清單獨立一則筆記,當作最核心的專案指導原則。

我的習慣是,在禮拜天的晚上,把下一周七天的每日行動清單列出來。讓自己進入工作週的時候,有一個依循的依據,可以更快進入專注在某些重要行動的任務、專案上。


大概每個禮拜天晚上花三十分鐘到一個小時的時間,根據下面的步驟,就可以相對準確的排出下個禮拜的每日行動清單。

依序處理:

* 先看時間提醒:有沒有下週特定時間要開始的任務? * 看「重要」標籤:哪些專案需要推進進度? * 看「收集箱」:有沒有這週收集,還沒排程處理的任務? * 根據已經排出來的子彈行動清單,看看有沒有可以安排的特殊情境任務:空閑、兩人時間、思考、測試、撰寫、採買、家事。 * 看「計畫」標籤:有企劃中專案可以推進下一步了嗎? * 看「追蹤」標籤:有沒有需要回顧的任務?

是的,真的就這麼簡單,只要從每個步驟中,挑出要執行的行動,排入下周的每日行動清單,那麼就會是一個更有效、不怕遺漏的行動清單了。


每日行動清單的 123 原則

什麼是 123 每日行動清單法則?

* 每天都預先設定一個專屬於自我實現的重要目標 * 每天設定兩個專案的推進進度 * 每天早午晚三個時段,還剩下多少時間處理瑣事

我會一週前,先列好下一週七天,每一天的 123 行動清單。

我會利用空檔去推進這個每天選擇好的個人目標,這可以幫助自己好好把握住那些突然出現的空檔,不至於白費。

空檔其實常常出現,只是我們當下不知道應該要做什麼,但時間不會等人。所以要反過來操作,先為自己設定好空檔可以專注的事,那麼就能有效的把握零碎時間。

人一天的作息,通常會有兩個最有精力的時段。讓早上最有精力時段、下午最有精力時段,推進那些有難度的專案進度,知道自己每天最有生產力的時刻,要展開什麼具體行動。

預排好未來一周的每日行動清單,這樣做的好處是,如果我知道禮拜五要完成 A 專案的某個進度,那麼我就知道禮拜一到禮拜四,每一天要推進 A 專案的哪些行動,最後那個進度才會完成。

一天早午晚三個時段,需要一些簡單瑣事來當作調劑。但不要太多,三件當作調劑也就夠了,最好更少,因為每天一定還有很多意外、臨時狀況,會增加我們要處理的瑣事數量。


子彈日記,串連計畫、執行與反省的循環流程

在每天完成行動後,直接把行動改寫成日記

每天晚上(或第二天早上,看我的空檔),我會把過去一天完成的事情打勾,並且在行動後面直接補上執行心得,作為一個收尾。

這樣累積下來的行動清單,當我回顧時,變得更加生動,更容易回憶起那一天實際的執行狀況,並且也會引發接下來如何修正行動的想法。

我們常常做了計劃後,很怕修改,但如果外在環境、內在心情都是變動的,那計畫又如何能夠不修改呢?

反正最後都要改寫成日記,那麼就更勇敢的在「執行的當下」,也根據情況做各種修改,讓行動更好執行,讓自己去做能夠做的事。


子彈時間管理演化哲學

為這套 Evernote 子彈筆記方法,做一個總結。這一套方法,可以說是下面五個步驟的逐步演化:

* 行動演化出任務・ 任務演化成子彈 * 任務子彈演化成專案武器 * 專案武器演化出戰略情境 * 戰略情境演化出攻擊指令