“作家有两条命，他们平时过着寻常的日子，另一部分是坐下来，再次审视自己的生命，复习一遍，端详生命的肌理和细节”。这本书无论对写作达人还是苦手来说都是碗不错的鸡汤，如果你还不知道为什么写作，如何写，又或者不敢动笔，那你的确能从中得到慰藉和启发。

纳塔丽教导我们禅意地写作，她说写作就是观照本心，关注当下此时此刻内心的感受，思绪，记录下内心那个初念。不要管写得好坏，重要的是写下来。写作不是为了逃离，而是走进内心，试着用禅宗追求的非理性去写作，你的潜意识想到什么，便写什么，任凭笔尖在纸上滑过，手指在键盘上敲击。不要用你的理性去驾驭思维，不要去判断它是否合乎逻辑，哪怕它荒诞不经，莫名其妙，你也只管写出来便是。

据说凯鲁亚克的《在路上》就是在一卷120英尺长的打印纸上一刻不停地打出来的，打完最后一个标点大汗淋漓，几近虚脱。这种一气呵成的写法虽然畅快，但同时也累，要知道写作不光是脑力劳动，也是种体力活，需要你调动眼耳鼻舌身意所有感官去回忆事情的细节。

初次看到书名觉得很有意思，为什么写作意味着再活一次？读完才领悟到，其实所有禅意的生活都意味着再活了一次。第一次是外在地活给世界看，第二次是内在地活给自己。因此没必要去问为什么写作，写作的意义又是什么。写作就是写作本身，你可以为爱人写，为金钱，为名誉而写。如果一定要知道，你还可以想出无数个写作的理由，但最重要的，是为自己。

纳塔丽说，“我写作，因为我孤零零地一个人，而且孤零零地游走在这世上。没有人会晓得我遭遇了什么，而更叫人惊讶的是，我自己也不晓得”。写作是对自我存在的一种确证，我们通过写作重新认识了自己，捕捉到了飘荡在平凡生活深处的那些琐碎片段。

而对于我这样的写作苦手加强迫症患者来说写作绝非一件易事，一定要字斟句酌反复修改才会满意，像个拙劣的匠人打磨一块粗糙的石头，通常要花很长时间才能把它磨得光滑。因此，学好写作的方法只有多阅读，多倾听，多写。如果不知道要写什么，书评也许就是最好的练习。读完一本不错的书，看了一部好玩的电影，只要有想写点东西的冲动那就开始动笔。

读和看都只是一种单向的输入，输入当然非常重要，但只有输入并不完整，还需要输出自己的收获和感受。在这样的双向循环中将产生某种电流，让你突然理解了那句晦涩句子或者深奥的情节，大有打通任督二脉之感。

尽管刚开始写的东西往往见不得人，甚至写完自己看了也觉得尴尬。但我知道它本来就不是写给任何人看的，即便写出一篇垃圾，我也十分乐意。就让它们臭气熏天地堆在那里腐烂吧，我相信有天垃圾堆也能开出鲜花。