建议很好很规范，有操作价值。
就是不知道，就算像我这样的老油条能做到几分。如果对面是个表面上还想做得合规的警务人员，也许我能复刻到八九分。如果对方本就具备我最憎恶的一些品质（性别歧视/仇女/反智/粗暴/低俗），我的心智会被迅速抽离集中在对抗那些品质对我的压迫上。换句话说，我会进入对抗模式。
何况，就算自己觉得没有进入对抗模式，对方依然可以因为你没有按照他设计的路线走而责备你“顽抗/不配合”。Gaslighting是一定会出现而且从一开始就出现的。
任何真人对真人的现场演练都需要多次练习才能达到较为理想的结果（比如工作面试，真人模拟是很重要的）。但是这种和警方的对练，因其性质多半大家只能各自在心里练。这种模拟会在多大程度上加深焦虑和trauma，我也不知道。上回光想着怎么跟人吵架就牺牲了半晚上的睡眠。
无论如何，有用的建议还是要传播的。
我还care，我们还care，这一点也很重要
Edited 4d ago
