我们如何定义精神病的诊断和严重程度呢？How to define mental illness? Diagnosis？所谓的dsm等等一系列的“审判标准”其实本质上都是人为设定的结果，想当年1972年之前同性恋也属于“精神病”的范畴是需要治疗的。“精神病”这个词已经变成了一顶被污名化、无限stigmatizing的大帽子，扣谁头上谁就有病，谁的人格就自动降级掉格了。
精神病也无轻重缓急的明确区分: 什么叫轻症？什么叫重症？天台上的、要上吊了即将踹小板凳的便是重症？passive suicide ideation被动等死的便是轻症？还是躁狂打人即将变成幼儿园杀手school shooter的、就相比安安静静坐花园里轮椅上和外星人拜把子的需要更多关注和治疗？难以定义。我们只能知道自己的精神与心理是健康与否，而无法真正define病症的程度。
【我宁愿真正称呼精神病、mental illness为精神不健康性、mental unheathiness。】
