헤드스페이스: 명상이 필요할 때
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ヘッドスペースの瞑想ガイド
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Le guide Headspace de la méditation
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Guía Headspace para la meditación
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Headspace Guide to Meditation
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冥想正念指南
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Headspace冥想正念指南
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ヘッドスペースの瞑想ガイド
Schauspieler/in:
Andy Puddicombe
Genre:
纪录
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Animation
Sprache:
Englisch
alle Staffeln:
1
Anzahl der Staffeln: 1
Veröffentlichungsdatum: 2021-01-01
IMDb: tt13617024
Headspace Guide to Meditation
Übersicht
Die Serie zeigt, wie Meditation im Alltag helfen kann. Von der Stressbewältigung bis hin zur Wertschätzung, jede Episode lehrt zunächst die Grundlagen und Techniken der Praxis und schließt dann mit einer geführten Meditation ab.