思维
刻意练习
PEAK: Secrets from the New Science of Expertise Douban Goodreads
★ 7.2 112 ratings
[美] 安德斯·艾利克森(Anders Ericsson) / 罗伯特·普尔(Robert Pool) translator: 王正林 publishing house: 机械工业出版社 2016 - 11
4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子, 瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几, 入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下  盲棋,14岁即成为世界象棋大师 所有人都以为“杰出”源于“天赋”, “天才”却说:我的成就源于“正确的练习”! 著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为“刻意练习”。 对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的最强大的学习方法。
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March 1, 2021
贵在明确提出了一种反成见的正确概念、方法,即优秀与成功源于刻意练习而非天赋才华,即使有天赋才华,也是促进练习的天赋而不是注定优秀的天赋。我觉得这对整个教育领域都有新启发,掌握技能往往只需要练习并不需要知识,如何让学生掌握技能而不仅是灌输知识。对我个人而言只有练琴是比较明确可操作的,其他可以遵守核心原则尝试一下。
不足在于每个领域的具体刻意练习都是千差万别的,有些想要研究透彻非常复杂,作者研究和成功论述的是其中最典型和简单的音乐、体育、记忆等领域,他有把刻意练习推而广之的野心,却没有很成功,“心理表征”这样的概念表述太含糊,“刻意练习”这样的概念表述又太狭隘了。
更不足在于引用的事例和论证都太冗杂且反复,这是不是畅销书的特点…啰哩啰嗦讲一堆很好玩没啥用的故事
方法论 心理学 学习 学习方法 思维
从一到无穷大
One Two Three... Infinity Douban Goodreads
★ 9.3 98 ratings
[美国] 乔治·伽莫夫 / 校注 吴伯泽 translator: 暴永宁 译 / 吴伯泽 校 publishing house: 科学出版社 2002 - 11
《从一到无穷大:科学中的事实和臆测》是当今世界最有影响的科普经典名著之一,1970年代末由科学出版社引进出版后,曾在国内引起很大反响,直接影响了众多的科普工作者。 作品以生动的语言介绍了20世纪以来科学中的一些重大进展。先漫谈一些基本的数学知识,然后用一些有趣的比喻,阐述了爱因斯坦的相对论和四维时空结构,并讨论了人类在认识微观世界(如基本粒子、基因)和宏观世界(如太阳系、星系等)方面的成就。
深度工作
Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World Douban Goodreads
★ 7.9 90 ratings
[美] 卡尔·纽波特 translator: 宋伟 publishing house: 后浪丨江西人民出版社 2017 - 7
如何在网络时代善用脑力,创造真实价值,成为一个不可替代的人 ..................... ※编辑推荐※ ☆ 《纽约时报》《华尔街日报》力荐畅销书,引发数百万讨论的年度话题之作。收到电邮有必要在1小时之内回复吗?在工作中一直保持联结状态重要吗?开放式办公环境合理吗?……本书将帮你重新审视一直以来习以为常的工作习惯,让你不再深陷于低效的忙碌之中。 ☆ 深度工作,是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南,是在新经济形势下取得成就必备的核心技能。在这个以快为先的网络时代,深度工作能力日益稀缺,所以它也变得比以往任何时代更有价值。 ☆ 比尔·盖茨、西奥多·罗斯福、理查德·费曼、马克·吐温、伍迪·艾伦、J. K.罗琳、乔纳森·弗兰岑、卡尔·荣格、唐纳德·克努特、查尔斯·达尔文,这些引领时代潮流的行业翘楚,都是深度工作的践行者! ..................... ※内容简介※ 随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗? 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力! 作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕 “深度工作”而展开,全书共分为两部分:在第一部分中,作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。 作者还强调,深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代,倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。 ..................... ※媒体推荐※ 《深度工作》完成了两项艰巨的任务:一是打破陈词滥调,野心勃勃地提出了丰富的实践策略。二是纽波特先生在反对“在工作中持续保持连接状态”这一团体迷思时,并没有对其牢骚不断。 ——《华尔街日报》 纽波特是一名杰出的自助类书籍写作者,他的建议是具体的,如建立一个深度工作的可视化记分卡,将你的默认电子邮件处理习惯转变为“不响应”,在电脑旁设置记事板,规划自己使用互联网的时间等。 ——《纽约时报》 《深度工作》在培养高度专注力领域是一本很出色的著作,它提供了立竿见影的操作步骤,帮我们把深度工作更好地纳入日常生活中。 ——亚当·格兰特,畅销书《沃顿商学院最受欢迎的成功课》作者 企业精英必须拥有自己的专业技能才能具备竞争力,本书针对如何有效投资自我及怎样才能表现出众,提供了有力的建议。 ——雷德‧霍夫曼,领英网联合创始人 卡尔·纽波特在喧嚣的信息海洋中提供了一种清晰的声音,带来了一种科学与激情之间的平衡。我们不需要更多的点击量、更多的猫或更多的表情包,当我们无法从这些东西身上移开目光的时候,我们需要的是勇气。 ——塞斯·高汀,畅销书《紫牛》作者
沃顿商学院最受欢迎的成功课
Give and Take Douban
亚当·格兰特 translator: 王非 publishing house: 中信出版社 2015 - 1
我们常认为个人成功关键在于:努力、天赋和运气。而今天,亚当·格兰特在他划时代的著作中展示:成功在很大程度上取决于我们怎样和别人打交道。 格兰特探讨了最成功人士的行为动机,以真实故事阐述他们的行为模式并找出实现持久成功的革命性方法。他带我们去看最佳社交能手如何拓展交际圈,了解最受欢迎的电视节目背后的创意天才为何甘愿长期默默付出,而安然公司的倒塌,以及这些年不断倒下的企业偶像,使我们不得不重视这些现象背后真正的缘由。 他发现,我们大多数人能被划为三类:付出者、互利者和获取者。获取者只关注谋求利益,互利者愿意等价交换可预期的好处,而付出者则是不同寻常的一类人:他们乐于分享,不求回报。在《沃顿商学院最受欢迎的成功课》一书中,格兰特一反直觉地指出,最善于付出的人才是最成功的人。能带领公司走向辉煌,在金字塔顶屹立不倒的人,并不是获取者和互利者,反而是付出者。而究竟是哪些因素使一部分付出者成了垫脚石,另一部分却跃至成功的顶端?格兰特对此深入挖掘,指引我们发展最适合自己的社交风格,选择最佳且最有效的付出方式,以实现最可持续的成功。 格兰特指出,未来在“分享”与“合作”的时代主题下,只有付出者的影响力,才能真正带来稳定而持久的力量!
逻辑哲学论
Tractatus Logico-Philosophicus Douban
★ 9.1 34 ratings
[奥地利] 路德维希·维特根斯坦 translator: 贺绍甲 publishing house: 商务印书馆 1996
《逻辑哲学论》是路德维希·维特根斯坦的主要著作,也是逻辑实证主义的早期重要著作。维特根斯坦在这本书中否定因果律,断言逻辑和数学的命题都是重言性质的,所有哲学史上争论的问题都是无意义的,哲学的任务只是对语言进行逻辑分析,即日常语言的明确化。这种思想对后来分析哲学的发展有巨大的影响。
为什么学生不喜欢上学?
Why Don't Students Like School: A Cognitive Scientist Answers Questions About How the Mind Works and What It Means for the Classroom Douban Goodreads
★ 9.1 32 ratings
[美] Daniel T. Willingham translator: 赵萌 / 朱永新(审校) publishing house: 江苏教育出版社 2010 - 5
本书是美国弗吉尼亚大学心理学教授威林厄姆的重要著作,是一本深受学生和教师欢迎的教育心理学著作。他用认知心理学的原理,详细分析了学生学习的过程和教师在课堂教学中必须注意的一些问题。书中每一章都运用了一个认知心理学的基本原理,如“事实性的知识先于技能”、“记忆是思考的残留物”、“我们在已知的环境中理解新的事物”、“儿童在学习方面更多的是相似而不是不同”、“教学技能可以通过练习而提高”等等。 本书是一本关于认知心理学的普及读物,也是一本教育心理学的入门书籍。书中的许多观点新颖而深刻。如开篇伊始关于大脑的作用的分析,作者认为,大脑不是用来思考的,它的真正作用在于使你避免思考。虽然人类生来就具有好奇心,但是我们不是天生的杰出思想者,除非认知环境符合一定的要求,否则我们会尽可能地避免思考。作者指出,学生是否喜欢学校,在很大程度上取决于学校能否持续地让学生体验到解决问题的愉悦感。
内向者沟通圣经
The Introverted Leader Douban
★ 6.0 7 ratings
[美] 珍妮弗·康维勒(Jennifer Kahnweiler) translator: 魏瑞莉 publishing house: 后浪丨北京联合出版公司 2017 - 2
经典4P法引爆内向者的领导潜力 世界500强正在实践的口碑之作 ................... ※编辑推荐※ ☆ 世界顶级人类资源开发专家为内向者撑腰,影响千万读者的福音之书! 珍妮弗·康维勒被誉为引爆无数内向者潜力的“务实博士”,被美国管理协会盛赞为“世界顶级专家”,她致力于内向者的领导力培训,服务于通用电气、美国航空航天局等著名机构,坚定了千万内向者的信心。 ☆ 你的性格可以管理,只需4个步骤,内向者即可获取外向者的优势,逆袭职场! 本书首创简单实用的4P法,引领内向者走出舒适区,使其融合内向者和外向者的优势,从容应对职场中各种需要展示领导力的场面。堪称内向者的职场升级宝典。 ☆ 再不改变就晚了,不要成为职场隐形人!比尔·盖茨、巴菲特、奥巴马都是内向者,他们是怎么做到的? 你不想说话,别人却以为你愚蠢孤僻 你爱倾听,别人却以为你优柔寡断 你只想安静,别人却以为你懦弱 不想打电话,只想用微信文字交流,如何更有效率地进行沟通 在外向者主导的职场,内向者的劣势显而易见,再不改变你就成了被误解的对象!事实上,在世界顶级机构的领导者中,内向者并不比外向者少,跟随本书的建议,你也可以拯救自己的职场! ................... ※内容简介※ 不敢说“不”,长期超负荷工作,却得不到关注?商业交际中,别人总能谈笑风生,你却感到疲于应付?会议上,害怕发言,紧张到结结巴巴?喜欢安静,却被别人误解为“懦弱 ”?…… 如果你有以上问题,那么,你就是一个内向者,这本书就是为你量身定做的。毋庸讳言 ,外向者主导着职场,你若不敢打破自己内心的枷锁,很有可能成为一个职场隐形人。其实,内向者并非一无是处,调查显示,超过四成的商业领袖都是内向型人格,其中不乏巴菲特、比尔·盖茨这样的精英,内向者的优势一点儿也不比外向者逊色。那么,作为内向者的你怎样才能发挥自身优势 ,逆袭职场呢?翻开本书,被誉为“内向型人格之王 ”的作者,为内向者量身打造了简单易行的“4p”法——Preparation(准备)、Presence(展示)、Push(推动)、Practice(练习)。 通过这四个步骤,你将发掘出自身的优势,获取“安静的力量”,轻松搞定职场中的种种难题,让你的职场身价翻三番。 ................... ※名人推荐※ 很多非常高效的领导者是独立的“内部处理器”,然而他们也极其擅长追求结果。本书向你展示了如何最大化地发挥自己的能力,同时调动管理风格不同的其他人的能力。 ——博恩·崔西,沟通大师、畅销书《吃掉那只青蛙》作者 内向者通常是低调的高成就者。他们的品质和贡献也许不会被人发觉或得到回报。如果你是个内向型领导者,害怕公众演讲,觉得与人相处费劲,这本书提供的实用指导可以帮助你成功应对这些不舒服的场景。它会让你变得更高效。 ——傅萍,杰魔公司(Geomagic)董事长兼首席执行官、《弯而不折》作者 我已经从事高管培训十五年了,却还是对这本书相逢恨晚,可惜我的很多内向型客户没能早些看到这本书。珍妮弗的四步过程法清晰具体,并且以结果为导向,能够帮助那些“不太吵闹”的领导者们避免职业受阻,获得成功。如果你是个内向者—或者你在训练、指导或者领导内向者—这就是你在苦苦寻觅的那本书。买下来,好好读,然后付诸实践! ——雪伦·乔丹·埃文斯,《管理之道:爱你的员工,不然就会失去他们》合著者 这是一本对内向者和外向者同等重要的书。外向者会更深刻地了解内向者的思想。内向者则会学到接纳自己的内向以及他们为效力的组织带来的真正价值。康维勒介绍的技巧和工具能够帮助内向者在外向者占主导的商业世界扬帆起航。嘘,听到了吗?那是你的自信心增长的声音! ——比尔 · 特雷热,飞跃咨询创始人、《带着勇气去工作》作者
To read Jan. 15, 2021
呃我心路历程变化:童年无脑外向开心果→啊我内向我射孔我好fw啊→内向是一种正常性格不是缺陷 外向更优观点都是世俗压迫和成功鸡汤→没有记录、没有表达就是没有存在 内向是缺陷
内向 自我管理 成长 心理学 沟通
心流
Flow: The Psychology of Optimal Experience Douban
★ 7.3 82 ratings
[美] 米哈里·契克森米哈赖 translator: 张定绮 publishing house: 中信出版集团 2017 - 11
“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。 心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
Read Aug. 11, 2022
好主题,写得烂。
整本书只有心流八大特点和“技能与挑战的图”是干货,其他都是硬扯,甚至有凑稿费嫌疑。这就很像拿卡片笔记法写的书,每一块都有点意思,但是极度缺乏coherence/cohesion,哪来那么多 莫名其妙纯属多余的例子论据 和 含糊其辞毫无说服力的奇怪论证方式!每一章结尾我都在期待“结束了吗”哀嚎“怎么还没看完”
说实话,虽然序莫名占了很大篇幅,但是有几个人写的序比正文好,我推荐郑也夫的,看了就可以不用看书了
中信 积极心理学 心流 心理学 思维
谈谈方法
Discours de la Méthode Douban Goodreads
★ 8.8 65 ratings
[法国] 笛卡尔 translator: 王太庆 publishing house: 商务印书馆 2000 - 11
本书是笛卡尔的一部代表作,也是他的处女作。全书分六部分:一、对各门学问的看法;二、作者寻求该方法的几条原则;三、从该方法中引导出的几项行为准则;四、作者用来证明神的存在,人的灵魂存在的理由;五、作者研究过的一系列物理问题;六、作者认为一定要做哪些事情才能使自然研究更进一步,以及促使其撰写此书的理由。本书被公认为近代哲学的宣言书,树起了理性主义认识论的大旗。
认知、脑与意识
Douban
Bernard J. Baars / Nicole M. Gage publishing house: 科学出版社 2008 - 8
一股新的研究浪潮正改变着我们对人类思维和大脑的认识。许多基础教育领域已要求学生对认知神经科学具备基本的理解。不过,目前多数教科书都是为生物学专业的学生准备的,很少考虑心理学和其他相关专业的读者。本书意在填补这一空缺。 专为心理学、医学预科、教育不及神经科学本科生和研究生而写;采用易于理解的主题式写作方式,无需神经科学或生物学背景;章节设置循序渐进,可读性强,以简单漂亮的绘图作品构建大脑,令人印象深刻;每章结尾处附有思考题和绘图练习,帮助加深理解。
迷人的材料
Stuff Matters: Exploring the Marvelous Materials That Shape Our Man-Made World Douban
★ 8.4 53 ratings
马克·米奥多尼克 translator: 赖盈满 publishing house: 未读·探索家·北京联合出版公司 2015 - 9
从茶杯、喷气发动机到家用电器、内裤,我们的生活充满了材料。但你想过没有,为什么玻璃是透明的?是什么让橡皮筋有弹性?为什么曲别针会弯曲?为什么不锈钢不生锈?水泥也能做成衣服?世界上最薄却最坚硬的东西是什么?为什么某一种材料做成的东西会长那样?材料如何塑造了我们的世界又对我们的生活产生了怎样的影响? 世界顶级材料学大师带你用材料科学家的眼睛,以全新的方式看待你身边的每一样东西:钢、纸、混凝土、巧克力、塑料、玻璃、瓷器…… 本书以渊博的知识和极富感染力的文字写就。它不仅揭露了各种物质背后的神奇结构,还告诉我们隐藏在其背后的精采故事。每一章介绍一种材料,辅以照片和手绘图,极富可读性和趣味性。
异类
Outliers: The Story of Success Google Books Douban
★ 7.7 42 ratings
马尔科姆·格拉德威尔 translator: 苗飞 publishing house: 中信出版社 2014 - 5
《异类》带我们走进了成功人士的世界,意外揭开一连串令人惊异的统计结果:英超联赛大多数球员都在9月至11月出生;比尔•盖茨和史蒂夫•乔布斯都生于1955年;纽约很多著名律所的开创者竟都是犹太人后裔,并且其祖辈大多在纽约服装行业谋生。为什么会出现这种情况?原因在于:英超球员的注册时间是每年9月,在同龄球员中,9月出生的人实际上比8月出生的人几乎大了一岁,一岁之差对他们的职业生涯影响巨大;1955年前后正是计算机革命时期,出生太早,无法拥有个人电脑,而出生太晚,计算机革命的时机又被别人占去……因此,那些奇才异类得感谢机遇的眷顾。另外,他们的成功还需要上辈人的文化熏陶,与文化传承息息相关:中国人的数学优势得益于中国人种植水稻的勤劳精神和汉字读音的简洁明了;20世纪90年代初韩国较高的飞机失事率,也是由韩国上下级之间过于严格的等级制度造成的。 怪才格拉德威尔告诉我们,如果没有机遇和文化、环境因素,即便是智商超过爱因斯坦,也只能做一份平庸的工作。 《异类》带领我们找到了成功的根源,发现了更深刻的成功契机,也为社会变革带来新的启示。
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Dec. 7, 2019
主要由故事例子组成的,不得不说例子本身很有趣,航空公司与威权文化、东亚民族与稻田精神、比尔盖茨和披头士、冰球运动员的年龄,但从后半章开始事例之间过于割裂,想把它们联系起来的段落都挺牵强附会的,也离“异类”这个主题跑了十万八千里了。作者的观点倒有点与罗尔斯类似,个人的成功因素相较于个人努力,更多来自环境与机遇,反励志成功书籍,读完让人更绝望了。。
社会学 美国 思维 心理 社会
影响力
Influence: The Psychology of Persuasion Douban
★ 8.5 96 ratings
[美] 罗伯特·西奥迪尼 translator: 陈叙 publishing house: 中国人民大学出版社 2006 - 5
政治家运用影响力来赢得选举,商人运用影响力来兜售商品,推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人,不知不觉之间,也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么,当一个要求用不同的方式提出来时,你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢? 在这本书中,心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈,正是这一切的根源。那些劝说高手们,总是熟练地运用它们,让我们就范。
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May 2, 2019
挺有意思的心理学书,一些日常现象突然被给予了理论支撑。事实上不管怎么保护自己,在基因中“咔哒,哗——”的力量下都收效甚微。理性已经被神化了如此之久,人类也该正视自己和火鸡类似的本性了。这种本性不止六个,作者也说不完。
美国 思维 营销 心理 社会心理
游戏改变世界
Reality is Broken:Why Games Make Us Better and How They Can Change the World Douban Goodreads
★ 7.4 41 ratings
[美] 简·麦戈尼格尔 translator: 闾佳 publishing house: 浙江人民出版社 2012 - 9
◆《游戏改变世界》是著名未来学家、TED大会新锐演讲者简•麦戈尼格尔探索互联时代重要趋势的最新力作。在书中,作者指出:游戏可以弥补现实世界的不足和缺陷,游戏化可以让现实变得更美好。 ◆作者在书中用大量事例告诉我们,游戏击中了人类幸福的核心,提供了令人愉悦的奖励、刺激性的挑战和宏大的胜利,而这些都是现实世界十分匮乏的。她的研究表明,我们可以借助游戏的力量,让生活变得像游戏一样精彩。 ◆作者指出了游戏化将要实现的四大目标:更满意的工作、更有把握的成功、更强的社会联系及更宏大的意义,并用大量实践告诉我们该如何驾驭游戏的力量,解决现实问题,并提升幸福感。她告诫我们:如果人们继续忽视游戏,在不远的未来,就会处在极端不利的地位。