积极心理学
沃顿商学院最受欢迎的成功课
Give and Take Douban
亚当·格兰特 translator: 王非 publishing house: 中信出版社 2015 - 1
我们常认为个人成功关键在于:努力、天赋和运气。而今天,亚当·格兰特在他划时代的著作中展示:成功在很大程度上取决于我们怎样和别人打交道。 格兰特探讨了最成功人士的行为动机,以真实故事阐述他们的行为模式并找出实现持久成功的革命性方法。他带我们去看最佳社交能手如何拓展交际圈,了解最受欢迎的电视节目背后的创意天才为何甘愿长期默默付出,而安然公司的倒塌,以及这些年不断倒下的企业偶像,使我们不得不重视这些现象背后真正的缘由。 他发现,我们大多数人能被划为三类:付出者、互利者和获取者。获取者只关注谋求利益,互利者愿意等价交换可预期的好处,而付出者则是不同寻常的一类人:他们乐于分享,不求回报。在《沃顿商学院最受欢迎的成功课》一书中,格兰特一反直觉地指出,最善于付出的人才是最成功的人。能带领公司走向辉煌,在金字塔顶屹立不倒的人,并不是获取者和互利者,反而是付出者。而究竟是哪些因素使一部分付出者成了垫脚石,另一部分却跃至成功的顶端?格兰特对此深入挖掘,指引我们发展最适合自己的社交风格,选择最佳且最有效的付出方式,以实现最可持续的成功。 格兰特指出,未来在“分享”与“合作”的时代主题下,只有付出者的影响力,才能真正带来稳定而持久的力量!
活出最乐观的自己
Douban
★ 7.9 15 ratings
【美】马丁•塞利格曼(Martin E.P. Seligman ) translator: 洪兰 publishing house: 万卷出版公司 2010 - 8
颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
心流
Flow: The Psychology of Optimal Experience Douban
★ 7.3 82 ratings
[美] 米哈里·契克森米哈赖 translator: 张定绮 publishing house: 中信出版集团 2017 - 11
“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。 心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
Read Aug. 11, 2022
好主题,写得烂。
整本书只有心流八大特点和“技能与挑战的图”是干货,其他都是硬扯,甚至有凑稿费嫌疑。这就很像拿卡片笔记法写的书,每一块都有点意思,但是极度缺乏coherence/cohesion,哪来那么多 莫名其妙纯属多余的例子论据 和 含糊其辞毫无说服力的奇怪论证方式!每一章结尾我都在期待“结束了吗”哀嚎“怎么还没看完”
说实话,虽然序莫名占了很大篇幅,但是有几个人写的序比正文好,我推荐郑也夫的,看了就可以不用看书了
中信 积极心理学 心流 心理学 思维