自我提升
认知觉醒
Google Books Douban
★ 7.1 55 ratings
周岭 publishing house: 人民邮电出版社 2020 - 10
这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”事物规律,你将洞悉如何真正成事! 如果对自己不了解,我们就会被人的原始天性束缚,这往往会让我们感到很痛苦。然而,如果了解大脑知识,我们就可以观察并指导自己,运用认知的力量去克服天性,从而获得长久而清晰的内在动力,让我们告别绝大多数人生痛苦。 一个人的认知越清晰,行动就越坚定。本书解答了很多问题: 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”吗? 如何彻底告别用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?…… 一个人真正的耐心从来不是苦哈哈的毅力支撑,而是具有长远目光的结果。只要了解大脑规律,并知晓诸如“复利效应、舒适区边缘、学习权重比、学习平台期”等规律,我们就可以大幅提升我们的耐心水平。
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Dec. 16, 2021
自我成长的书自认为也看了不少了。中国的看得不多,这本还不错。算是糅合了很多知识结合自己的经历打造的一本苦口婆心的劝诫书。看了对我还是有效的。会整理下笔记,学着做起来。比如每日反省,冥想,还有早起(…)。
个人成长 自我成长 自我管理 自我提升
无限可能
Limitless Douban
★ 6.8 15 ratings
[美] 吉姆·奎克 translator: 王小皓 publishing house: 人民邮电出版社 2020
世界公认的记忆专家&大脑教练吉姆•奎克(Jim Kwik)首部作品,书中介绍了关于升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法,帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升级,唤醒超级学习脑,拥有学什么都会的“超能力”。 我们的头脑是我们积累的最大财富和资产。当你阅读《无限可能》的时候,不仅能变得更加聪明,还能够去完成你此前不敢想象的事情。对于想要在学习中脱颖而出,打破思维惯性,加速自我发展的人来说,本书非常具有启发性和实践指导作用。 也许你想学习一种新的能力,但笃定自己办不到;也许你想参加升职角逐,但是内心的声音一直在告诉你,你不行;也许你认为自己永远无法离开手机或者只能是那个照本宣科的无聊演讲者,那么,翻开本书的这一刻,你将挥手告别那个困在各种标签中的自己。 《无限可能:快速唤醒你的学习脑》通过介绍世界级精英都在采用的脑力开发方法,帮助你获得以下能力: 自由穿梭书页的阅读能力; 如钢铁般牢固的记忆力; 像激光一样的专注力; 无垠无限的创造力; 清晰的思维、细致的洞察力; 积极向上的精神状态。 ................... ※编辑推荐※ 世界级大脑教练首部作品,硅谷钢铁侠埃隆·马斯克、谷歌创始人、维珍创始人、漫威之父等世界级精英,联合国、哈佛大学、加州理工大学、克利夫兰医学中心、SpaceX等机构大脑教练作品 方法独特、科学、有效,众多科学家、医学专家以及其他各行业精英推荐,相关学习视频获数亿次点击 干货多、实操性强,书中包含大脑升级训练、十日突破、快速阅读、长久记忆、健脑食谱等,每年帮助20万人成功开发大脑。 传奇经历塑造出来的传奇方法,全球190多个国家都有人获益。 ................... ※名人推荐※ 我们每个人最亟待开发的地方,不在远处,其实是我们的脑。开发脑力,并不同于我们以为已经做得很好的开发智力。如果说这本书还可以做得更好,那么它应该给予感性更多的认可,给予高效的学习以更丰富的内涵,毕竟,中国人所说的“心”,亦是脑力。 ——杨斌清华大学教授 领导力研究中心主任 书中提到的关于学习的一种无限可能的境界,和我提到的学习的最高境界——无为,都是某种“无所不能”又“随心所欲”的境界。到了这种境界,你能快速学会任何知识。 ——万维钢中国好书、文津图书奖得主科学作家 这本书从开发大脑的角度讨论了如何开启无限可能的人生模式,作者提出了打破思维模式,点燃内在动力,掌握正确方法的3M方法,我学习后深受启发,推荐有自我成长需求的读者阅读。 ——成甲《好好学习》《好好思考》作者 怎么才能让学习不断有效果呢?本书会从思维、动力和方法三个维度对你的学习力进行升级,帮助你唤醒超级学习脑。想拥有学什么都会的超能力,就请打开这本书吧。 ——彭小六洋葱阅读法创始人游戏化创新教育专家 本书包含了快速阅读、学习和记忆的方法,实操性强,经过反复验证,值得一试! ——斯科特·弗兰斯伯格(Scott Flansburg)世界最强大脑“人类计算器”吉尼斯世界纪录保持者 我相信每个人的心中都有一个超级英雄,你会从《无限可能》中发现释放自己超能力的方法。 ——斯坦·李(Stan Li)漫威之父
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March 22, 2021
学习学习方法是很重要的,但确实从小到大没有课程是教这个的。Jim的故事还是蛮励志的,他的故事就是无限可能的代表。尤其是超级英雄那一段,he make this way to be a superhero in a magical way. 突破思维限制,配合驱动力加方式方法,you could achieve anything。不足之处在于,很多方法的介绍都比较浅显,就是什么都有一点,导致虽然我相信其说法有其支撑之处但说服力不够,如果需要了解更多,还需要去看对于每种方法的专门的书。
学习方法 自我提升