个人管理
發現我的天才
Now, Discover Your Strengths Douban
Marcus Buckingham / Donald O. Clifton translator: 蔡文英 publishing house: 商業周刊 2011 - 1
傳統「勤能補拙」的觀念將被此書推翻!人類最大的發揮及成長空間並不在其弱點上,反而是要專攻與生俱來的天賦能力。但是多數人皆感覺不到自己的天賦,或視能力為理所當然,不去強調優點,反而盡全力試圖補足缺點。殊不知這充其量只能說是「損害控制」,也就是對於缺點,只要不讓它阻礙優點即可。別白費力氣在其上,因為這對追求卓越的境界一點都幫不上忙! 全美暢銷書《首先,打破成規》(First, Break All The Rules)共同作者之一巴金漢,與蓋洛普國際研究教育中心主席克里夫頓,根據蓋洛普民調中心針對兩百多萬人的研究結果,歷時二十五年,耗資數百萬美元,聯手開創一項革命性學習計畫,鑑定人類最普遍能力,以協助讀者找出天賦,化天賦為能力,在適當的位置上發揮所長,享受滿足的成就感。 本計畫將人類的天賦規劃成三十四種(即書中所稱之「主導特質」),並揭示如何將其轉化為個人與工作的成功。利用書中所附之「個人專屬識別號碼」進入「能力發現剖析測驗」網頁。這項網路調查就讀者的直覺反應進行分析,可立即顯示受測者最主要的五種天賦,即書中所稱之「專屬特質」。當你從三十四種主導特質中,得知自己最突出的部份之後,本書將告訴你如何善用它們,開啟一場能力革命,搭配真實的案例,讓你在個人發展、成功管理、成功企業等三方面大獲全勝!
如何成為有錢人
幸せなお金持ちになる すごいお金。 Douban
和田裕美 translator: 李友君 publishing house: 經濟新潮社 2018 - 3
人人都想要財務自由,過著過著有錢又幸福的生活。 一本書,帶你認識「金錢的祕密」。 錢不是萬能,沒有錢卻萬萬不能。 只要相信金錢可以讓人更幸福,就能成為有錢人。 一旦了解這個祕密,你可以一輩子都不再為金錢所困。 想變成有錢人的方式,就是自己先體會什麼是「有錢」的感覺。 不討厭金錢,不排斥成為有錢人,就能朝著成為有錢人之路前進。 這本書談的是富裕人生的心靈智慧,即使你對有錢人嗤之以鼻,或是毫無理財觀念,都可以學得來、用得到! 作者和田裕美曾是成交率高達百分之九十八的業務員,拜訪100人就有98人成交;之後她以課程和演講,協助人們建立正確的金錢觀和財富觀,累計超過十萬人聽過她的演講而扭轉人生。 本書中,她提到達到財務自由的心靈智慧,包括: 財富會聚集在以下這些人的身邊: →有錢人 →對金錢抱持樂觀態度的人 →無憂無慮的人 針對「雖然現在我沒錢,但很想變成有錢人」的解決之道: →對金錢樂觀,就會變成有錢人。 →消除對於金錢的不安和焦慮,就會變成有錢人。 成為有錢人的三個練習: 一、為幸福標價 對於那些口口聲聲說「我很窮」的人,不妨練習為「無價的事情」定價。比方說,為「自己感到幸福的時光」標價: 看著孩子熟睡的臉 與伴侶共進晚餐 撫摸寵物 為「無價的事情」定價,享受「用錢買得到的幸福」,如此一來,就能體會「我很有錢」的感受,進而消除對於金錢的不安。更重要的是,為無價的事情標價,存入無形的帳戶,凡事心懷感恩,將經驗化為養分,有朝一日就能成為有錢人。 二、戒除貧窮的行為 有些人會覺得,某件物品「我買不起,所以不買」,如果轉變成「我買得起,但是我選擇不買」的心態,哪怕是區區幾塊錢價差,「貧窮的行為」也會轉變為「富裕的行為」。 倘若以「我買不起」的心態生活,「買不起」的現實就會進入潛意識,就像黏在鍋底的鍋巴一樣,一輩子都無法成為有錢人。 三、找出自己獨特的附加價值 思考自己的經驗是否「能對別人有益」,即使是負面的經驗也沒關係。像是離婚或遭到裁員的經驗,說不定也能變成對別人有益,即使負面也可以昇華為幫助別人的附加價值,化為天堂存款,有朝一日必定會變成錢,自然而然到你的身邊。 金錢,不是只靠實力,也要相信看不見的信念,建立正確的心態,堅持看得見的努力,金錢就會降臨,享受財務自由的生活!
Evernote 100个做笔记的好方法
Douban
電腦玩物站長 publishing house: 人民邮电出版社 2014 - 4
《Evernote 100个做笔记的好方法》由Evernote台湾地区的推广大使——电脑玩物站长异尘行者撰写。《Evernote 100个做笔记的好方法》不只教会你使用Evernote,更重要的是,启发你如何通过使用数字笔记,改变观念和态度,提高生产力,管好你的工作和生活。书中提供了完整的方案、全新的视野、高科技的工具,以及作者亲身经历的故事,带领你用数字云端笔记满足“时间管理”、“生活整理”、“梦想打理”三件人生大事的整理需求。
幸運,你可以學會的能力
The Science of Being Lucky: How to Engineer Good Fortune, Consistently Catch Lucky Breaks, and Live a Charmed Life Douban
彼得.霍林斯 / Peter Hollins translator: 聞翊均 publishing house: 方言文化出版事業有限公司 2019 - 1
「吸引力法則」有效,但你很可能用錯了方法! 耗費近六十年,全球頂尖大學,權威心理學家傾心研究與實驗! 歐普拉、賈伯斯親身實踐, 運氣絕非天注定,幸運能力你一定能學會! 我們永遠不知道下一秒世界會發生什麼事、周遭的人會製造怎樣的麻煩。不可「控制」的人事物,讓生活充滿無法預期的種種—— ◆急著趕路,開車沿途卻總是遇上紅燈 ◆好心幫忙,到頭來卻背黑鍋、被所有人責怪? ◆出門踩到狗屎、開心逛街卻突遇大雨、路面崎嶇導致摔跤 ◆相同才華、一樣認真,卻是他人受重用? ◆巧遇多年未聯絡親友,意外得到高薪工作機會 ◆對統一發票,經常中獎,小財不斷? 你是否覺得,有些人好像比較幸運,做事容易成功;有些人卻似乎衰神上身,諸事不順?為了擁有幸運人生,許多人選擇算命改名、研究星座、配戴幸運物,但其實問題不在水逆或風水不佳,而是多數人沒學會讓自己幸運的能力。 ★想要幸運?先瞭解自己的「這些特質」 請各位試著回答以下問題—— □ 喜歡嘗試新事物,對不同體驗充滿期待 □ 通常會看事情的正向面,相信時間過了就會否極泰來 □ 對於擅長的領域,十分相信自己的直覺 □ 會預先考慮最糟狀況,試著備妥方案 □ 留意說話內容,不隨便表露態度 □ 樂於忙碌,不因事情可能耗費時間或精力而不做 上面的選項勾選越多,代表幸運指數越高。倘若你並非如此也別擔心,因為幸運是可以透過方法得到的。 長期從事心理學研究的彼得.霍林斯,將從多所頂尖大學、數位知名心理學家的實驗結果,以「科學觀點」及「心理學角度」來剖析「運氣」的真實面目,並揭露歐普拉、賈伯斯等名人是如何運用幸運能力來獲得成功。最重要的是,他將告訴你,幸運能力是可以學習並上手的。 ★好運其來有自,運氣可以控制! 我們所孰知的許多卓越人士,其實和多數人一樣沒有天生好命,但為什麼他們能如此成功?歐普拉出生於貧困家庭,卻成為脫口秀女王;賈伯斯大學沒有畢業,卻創立了蘋果帝國。關鍵在於他們學會了讓自己幸運的能力,並善加利用。 ◆ 歐普拉——「幸運」就是當「準備」遇上了「機會」 當歐普拉看到普立茲獎小說《紫色姊妹花》(The Color Purple)時,便深受書中黑人女性蘇菲亞的故事吸引。當時生活困頓的她,反覆閱讀這本書,想像自己正如書中人物般,打破先天的障礙,夢想成真。歐普拉的「想」是十分具體且持續不斷的畫面。而她最終也在製片公司的試鏡考驗下,獲得史蒂芬.史匹柏的青睞,參與《紫色姊妹花》的電影演出。 ??歐普拉擁有「期望獲得某些東西時,想像並努力實踐」的幸運能力,她對未來始終抱持期待,不會輕易放棄。 ◆ 賈伯斯——「幸運」是「順從本能與直覺」來行動 賈伯斯年輕時的運氣並不好,更受家中經濟影響被迫休學。休學期間,他因為好奇心旁聽了字型設計課程,在不確定課程是否真的有用的情況下,他相信自己預感:字型設計將會成為自己事業中很重要的部分。而這堂課所學,也真的在多年後成為蘋果產品的品牌基礎。賈伯斯日後坦言:「最重要的,要有勇氣跟隨你的內心與直覺,它們才知道你真正想要的是什麼。」 ??賈伯斯擁有「聽從直覺、做出正確決定」的幸運能力,不會耗費過多時間考慮,使機會錯身而過。 ★《祕密》沒有說清楚的好運關鍵 「吸引力法則」強調透過「想像」可以引領你走向成功。但一定不少人有這樣的疑惑:為什麼我的想法已經改變,卻還沒成功? 其實,不是吸引力法則無效,而是你沒有用對方法。《幸運,你可以學會的能力》將提供「升級版吸引力法則」:你該關注的是「過程」而非「結果」。 「升級版吸引力法則」強調除了「確立目標」和「想像目標」外,「心想事成」更需要「行動力」來達成,經由想像「過程」,在腦中不斷演練,將能有效地增強自己的能力、進而獲得更多機會。這正是《祕密》沒有說清楚的部分。 ★學會幸運能力,今天起,生活只留下好事! 許多人都希望擁有更多好運並且避開壞運。本書將告訴你,你沒察覺的幸運其實一直在身邊,只要學會正確的思考方式、價值觀與行為模式,幸運絕對會向你靠攏: ??讓周圍人事物「流動」,帶來越多好運 ??「習慣」使你寸步難行,不同道路或許更好 ??事先考慮最糟情形,善用「悲觀」找解方 ??適時收手,避免「賭徒謬誤」的損失 ??擁有命定夥伴,能帶來改變契機
原子習慣
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones Google Books Douban
★ 8.0 32 ratings
James Clear / 詹姆斯.克利爾 translator: 蔡世偉 publishing house: 方智出版社股份有限公司 2019 - 6
善用「複利」效應,讓小小的原子習慣利滾利,滾出生命的大不同! 天天細微改變,會累積成巨大差異,這就是原子習慣的驚人力量! 本書作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉,嚴重受傷,甚至被實施人工昏迷。經過好幾個月的治療,雖然痊癒出院,可以重新踏上球場,後來也進入大學棒球隊,卻只能坐在板凳席,幾乎沒有上場機會。 然而,在頭部嚴重受傷之後的第六年,他被選為他所就讀大學的最佳男性運動員,並且入選ESPN的全美明星陣容——整個美國僅有33人獲得這項殊榮。 從運動生涯幾乎結束,到入選全美明星陣容,甚至在畢業時獲得學業方面的總統獎章,他是怎麼做到的?一切只因他認識且善用了「原子習慣」的力量! ◎有效建立永久良好習慣的系統化「行為改變四法則」 雖然知道習慣很重要,但你經常為了自己的壞習慣苦惱,想要戒除卻力不從心?或者,你想養成好習慣,卻老是半途而廢?其實,問題不在你身上,而是你遵循的行為改變系統出了問題!
習慣致富
Rich Habits Poor Habits: Discover why the rich keep getting richer and how you can join their ranks Douban
湯姆.柯利 / 麥可.雅德尼 … translator: 羅耀宗 publishing house: 遠流 2019 - 9
是否常覺得自己總是兩袋空空,活得很恐懼? 總是納悶有錢人為什麼愈來愈有錢? 該怎麼做,才能讓自己晉身有錢人和成功人士的行列? 只要養成30個富習慣, 富有人生coming soon! ★有錢人對金錢的想法和一般人有何不同? 有錢人想著拿錢去投資/一般人想著如何花錢 有錢人想著用錢賺更多錢/一般人擔心錢會花光 有錢人工作是為了滿足自我/一般人工作是為了賺錢 有錢人擁抱改變/一般人害怕改變 有錢人相信富有是他們應得的/一般人相信有錢人運氣好 有錢人知道智商和致富無關/一般人認為好的教育和聰明能夠致富 有錢人知道可以利用別人的錢致富/一般人相信有錢才能賺錢 有錢人教子女如何富有/一般人教子女如何存活 如果,你的想法和一般人相同,是時候改變了! 就從培養邁向成功的好習慣開始: →每天閱讀30分鐘 →每天運動30分鐘 →每天專注於夢想和目標 →收入的10%先存起來 →永不放棄自己的夢想 ......翻開書,還有更多富習慣,一起學起來! 【閱讀焦點】 ★30個擺脫終身窮忙的富習慣 ★39則讓你脫穎而出的富思維 ★財富象限vs.財富金字塔,打造邁向財富自由之路 ◎這本書為你而寫── .想要脫離月光族「口袋空空」的宿命 .想要魯蛇翻身,創造夢想中的財富自由 .想要擁抱資產翻倍的富足人生 .想要教導子女如何致富
深度专注力:管理精力和时间的9种方法
Douban
[美]迈克尔·海厄特(Michael Hyatt) translator: 许芳 / 王漫 2020 - 4
畅销书《生命向前》作者新书 深受25000名专业人士信赖的颠覆性专注力提升体系 3大步骤9种方法快速提升学习和工作效果的指导术 风靡全球的专注力提升指南 消除干扰和分心,重掌工作与生活 《福布斯》《华尔街日报》《快公司》《商业周刊》《企业家》等媒体竞相报道 长踞美国亚马逊心理畅销榜 扼杀分心、减少任务、消除干扰 每个人每周都有168小时,但感觉时间还是不够用,对吗?这是因为工作吞噬了我们大部分的时间。许多专业人员每周工作多达70小时,用于休息、锻炼、与家人和朋友相处的时间越来越少。如果稍有不慎,我们一天当中*重要的、与交付结果休戚相关的工作便会被不断增长的任务列表取代。解决之道究竟在哪里? 在《深度专注力》一书中,《纽约时报》的畅销书作家迈克尔·海厄特揭示了9种行之有效的制胜方法,如果能加以运用,你的余生就会因此获得真正的成功,拥有健康、良好的人际关系和其他生命中更加珍贵的东西。为此,迈克尔·海厄特将帮助你: 重新定义你的工作,使你能处理得游刃有余 过滤你的任务和承诺清单 删除不必要的任务 消除打断和干扰 设置边界以保护你的专注力并交付结果 管理时间和精力使生产力*大发挥 为终生成功积蓄动力
深度工作:个人效能管理精进指南
Douban
丰志强 2020 - 4
人生是一场成长之旅,这本书希望帮你找到成长的切入点,让个人效能提升既学既用; 这就是“九宫格职场论”,一共简简单单9步: 第1步:目标:不忘初心,方得始终 第2步:计划:凡事预则立,不预则废 第3步:时间:盛年不再来,一日难再晨; 第4步:沟通:鸡同鸭讲、对牛弹琴真的不是笑话 第5步:变化:只有变化才能草根逆袭; 第6步:团队:天时地利不如人和 第7步:知识:决胜关键在于知识的深度和广度 第8步:生活:对美好生活的向往是永恒的 第9步:工具:工欲善其事、必先利其器 通过9大维度精进,构建个人效能管理模式,形成1+1+1+1+1+1+1+1+1>9的合力!
高效工作术
デスクと気持ちの片づけで見違える、わたしの仕事時間 Douban
[日]Emi translator: 曹逸冰 2019 - 6
“唉,明天又要去上班了,心好累”“工作就只是工作而已,想开点吧”…… 你还被困在“996”的工作魔咒里?还在被工作搞得身心俱疲、焦头烂额吗?但其实只要稍微调整一下工作中的方法,你就能应付自如,准点下班!职场上的人际关系和工作内容确实无法轻易改变,但我们随时都可以自己想点小办法,调整一下心情和状态。如此一来,同样的环境也能慢慢呈现出别样的风景。 本书网罗了资料整理、时间管理、沟通技巧等多方面的工作实操指南,共计88条,让你工作更高效,生活更优质。希望这本书能在大家工作碰壁、身心俱疲的时候成为照亮你前路的一盏小灯。
精英的人格魅力课
The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism Douban
(美) 奥利维娅•福克斯•卡巴恩 (Olivia Fox Cabane ) translator: 徐言 publishing house: 湛庐文化/浙江人民出版社 2018 - 7
魅力是影响我们一生的关键技能。无论你是想让别人喜欢你、信任你、追随你;还是希望意见获得采纳,提高工作效率;魅力都能让你如愿以偿! 但是,我们往往对魅力有这样的误解: ● 性格外向、左右逢源的人更具魅力。 ● 有魅力的人一定要长得漂亮。 ● 我们必须通过刻意改变自己来提升人格魅力。 魅力并不是天生的,你可以通过学习和练习掌握它。在《精英的人格魅力课》中,奥利维娅系统拆解了魅力的3大要素,详细解读了魅力zui有效的4种风格,并阐述了在各种特殊情境下,我们该如何展现魅力……通过一系列专门的练习,你也可以找到适合你的魅力,从而更具影响力、说服力以及鼓舞人心的能力。
每天最重要的2小时
Two Awesome Hours: Science-Based Strategies to Harness Your Best Time and Get Your Most Important Work Done Douban
★ 6.2 8 ratings
乔西·戴维斯 translator: 陶文佳 publishing house: 江西人民出版社 2016 - 4
要想实现高效,关键在于按照生理状况来工作。当生理系统达到最佳状态时,每个人都能表现出惊人的判断力、创造力、想象力、解决问题的能力…… 本书提出了5种策略,看似简单甚至是常识,却往往被人们忽略。有规律、有意识地使用这5种策略,每个人都能获得高效工作的能力,能够专注且出色地完成关键的任务,而不是平庸地做完所有事情。 1.有意识地选择要做的事情 当你手头的工作完成了或者被打断后,花5分钟思考下,接下来什么任务最需要完成,胜过花1小时做不重要的事情。 2.管理你的情绪和心理能量 把让你感到愤怒、厌倦、疲惫的杂事丢在一边,不要把自控力花在不重要的事情上。用最好的心情和清醒的头脑去完成最关键的工作,胜过平庸地做完所有事情。 3.不要害怕分心 大脑的构造决定我们会不断转移注意力,强迫自己专注反而会让自己疲惫不堪。让大脑适当地分心、走神,有助你继续高效完成手头的工作。 4.掌握饮食和运动的诀窍 只要了解什么食物和运动能让你的身体状态变好,就能让自己的工作状态更加出色。 5.让工作环境为你服务 了解光线、噪音、杂物是如何影响头脑的,减少各种干扰,你就可以打造出最佳的办公环境。
成功的真谛
Douban
[日] 稻盛和夫 2016 - 7
《成功的真谛》每一部分都堪称稻盛流派成功哲学的教科书。在书中,稻盛和夫从经营哲学的高度全面梳理了自己对生活、工作的理念。作者指出,把困难的事理解得简单,从中发现真理,捍卫真理,只有这样才能成就我们的人生;企业的领导者一定要拥有能称之为“哲学”的高水平的判断标准;只有内心的意愿强烈而持久,才能表现为外在的现象;付出不亚于任何人的努力,提升心性,拓展命运。 一本书读懂日本“经营四圣”之一的稻盛和夫。
沃顿商学院最受欢迎的成功课
Give and Take Douban
亚当·格兰特 translator: 王非 publishing house: 中信出版社 2015 - 1
我们常认为个人成功关键在于:努力、天赋和运气。而今天,亚当·格兰特在他划时代的著作中展示:成功在很大程度上取决于我们怎样和别人打交道。 格兰特探讨了最成功人士的行为动机,以真实故事阐述他们的行为模式并找出实现持久成功的革命性方法。他带我们去看最佳社交能手如何拓展交际圈,了解最受欢迎的电视节目背后的创意天才为何甘愿长期默默付出,而安然公司的倒塌,以及这些年不断倒下的企业偶像,使我们不得不重视这些现象背后真正的缘由。 他发现,我们大多数人能被划为三类:付出者、互利者和获取者。获取者只关注谋求利益,互利者愿意等价交换可预期的好处,而付出者则是不同寻常的一类人:他们乐于分享,不求回报。在《沃顿商学院最受欢迎的成功课》一书中,格兰特一反直觉地指出,最善于付出的人才是最成功的人。能带领公司走向辉煌,在金字塔顶屹立不倒的人,并不是获取者和互利者,反而是付出者。而究竟是哪些因素使一部分付出者成了垫脚石,另一部分却跃至成功的顶端?格兰特对此深入挖掘,指引我们发展最适合自己的社交风格,选择最佳且最有效的付出方式,以实现最可持续的成功。 格兰特指出,未来在“分享”与“合作”的时代主题下,只有付出者的影响力,才能真正带来稳定而持久的力量!
向前一步
Lean In: Women, Work, and the Will to Lead Douban Goodreads
★ 8.0 73 ratings
[美] 谢丽尔·桑德伯格 translator: 颜筝 publishing house: 中信出版社 2013 - 6
● 她是全球最成功的女性之一。她是马克·扎克伯格的左膀右臂,具有天生的管理天赋。 ● 她是美国薪酬最高的女高管,被美国媒体誉为「硅谷最有影响力女人」。 ● 她身居福布斯百强女性榜第5名,荣登《时代周刊》封面人物, 并被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物! 她就是Facebook 首席运营官 谢丽尔·桑德伯格 今天,她奉献上她的最新力作 《向前一步》 激励全球女性勇敢地追求自己的目标,实现事业与家庭生活的完美平衡 强大的推荐阵容: 阳光媒体董事会主席杨澜、SOHO 董事长张欣为本书撰写推荐序 王石、李开复、徐小平、王秋扬、夏华、何振红、王潮歌、徐巍等诸多知名企业家、知名媒体人强力推荐! 从现在开始,LET’S LEAN IN ! 本书连续7周荣登亚马逊总榜第一! 连续6周位居《纽约时报》非虚构类畅销书排行榜第一! 作为全球最成功的女性之一,谢丽尔·桑德伯格在本书中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因,解开了女性成功的密码!她认为,女性之所以没有勇气跻身领导层,不敢放开脚步追求自己的梦想,更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性,要大胆地「往桌前坐」,主动参与对话与讨论,说出自己的想法。同时,她还为女性提出了如下成功密码,激励女性勇于接受挑战,满怀热情地追求自己的人生目标。 1. 向前一步,勇敢进取 通常女性在总会在无意识中妨碍自己的发展、降低对自己的期望值,甚至很容易就放弃工作、放弃获得更大成就的可能性。与男性相比,女性在职场中的态度仍然不够积极、不够进取。 2.平衡工作与生活 伴侣的支持非常重要。那种认为女性只有抛开家庭才能达到事业巅峰的说法其实并不成立。事实证明,绝大多数的成功女性都拥有一位相当支持自己事业的人生伴侣。 3. 拥有更加开放的心态 女性应该对事业上的挑战持有更开放的心态。如果一份工作能让她学到新的技能,并且更快乐、更满足,那就意味着她在自我提升中不断发展。 女性只有向前一步,勇敢地 “LEAN IN”,才能发挥出自己的潜力,获得事业与家庭的双重平衡,享受成功的幸福人生。
清单革命
The Checklist Manifesto: How to Get Things Right Douban Goodreads
★ 6.4 16 ratings
[美国] 阿图·葛文德 translator: 王佳艺 publishing house: 浙江人民出版社 2012 - 7
现代世界的复杂性已经超出了人力所能控制的范围,任何一个需要从业人员掌控大量知识的领域都难逃厄运。从医疗到金融,从商业到行政,生活中的错误屡屡发生,令人触目惊心。 过去4年间,针对律师失误的诉讼案件数量增长了36%,有的律师搞错了开庭时间,有的把卷宗搞丢了,有的则用错了法律条款;要挽救一个患者的生命,需要数十位医护人员正确实施数千个治疗步骤,任何一个步骤的疏忽都可能致人于死地;建造一栋大楼需要联合16个领域的专家,不同的专家可能做出相互冲突的决定,一旦做出错误决策建筑早晚会倒塌。 人类渴望终结错误,再造安全的生存空间。为了实现这个目的,曾推动奥巴马医改的白宫顾问阿图•葛文德通过在医疗领域的实践,掀起了一场“清单革命”,并将革命风潮推广到建筑、飞行、金融、行政等与我们生活息息相关的领域。 使用清单,就是为大脑搭建起一张“认知防护网”,它能够弥补人类与生俱来的认知缺陷,如记忆不完整或注意力不集中。作者在书中提出清单的4大行事原则:权力下放、简单至上、人为根本及持续改善。它们不是僵化的教条,而是实用的支持体系,将在复杂的世界中拯救你的生活。
高效的秘密
SMARTER FASTER BETTER Douban
[美]查尔斯·都希格 translator: 宋瑞琴 / 刘迎 publishing house: 中信出版集团 2017 - 5
【编辑推荐】 《习惯的力量》作者新作,延续前作的行文与写作风格,系统、科学、实用。 研究高效人士的行为习惯,总结出高效的八大秘诀。 基于八大秘诀,构建高效的思维模式。 高效的技巧的有许多,但有限的技巧永远无以应对未知的明天,本书要讲述的构建高效的思维模式。 只有在高效的思维模式下面,我们才能在面对未来发生的一切选择和工作时,都更从容、更出色、更具智慧。 本书不只适合个人阅读,也适用于对团队的管理。 【内容简介】 是否高效取决于你做出选择和处理信息的方式:以什么方式定义自己,并做出大大小小的决定?被什么样的故事打动?忽略了哪些容易实现的目标?在团队成员中建立起怎样的归属感?打造了什么样的创新文化?…… 在畅销书《习惯的力量》中,普利策奖获得者查尔斯•都希格解释了我们为什么这样生活、那样工作。他同样把源源不竭的好奇心、严谨的报道和丰富的叙述应用在这本书中,开辟了对效率的科学探索,向我们阐述了如何激发动力、保持专注、优化工作,做得更好。 作者潜心研究神经科学、心理学和行为经济学的最新成果,以及企业高管、教育改革者、四星上将、飞行员、纸牌冠军和迪士尼编剧等的个人经历,提出关于效率的八大秘诀,揭示那些高效的企业或个人,是如何看待世界并做出决策的。同时,作者总结出一个很重要的基本原则:高效并不意味着超额工作或者拼命工作,也绝不是花更多的时间在工作上,甚至牺牲个人生活。高效是一种科学,此书致力于让你更高效、更从容、更出色地完成你需要做到的一切。 【名人推荐】 查尔斯·都希格又一次以他犀利的视角,为我们明晰了一个概念——效率。如何更高效而少一些忙碌,如何更高效以更好地掌控我们的生活,他在《高效的秘密》中给我们提供了答案。——吉姆·柯林斯,《基业长青》《从优秀到卓越》作者 延续《习惯的力量》的风格,查尔斯·都希格融合尖端科学、深度报道和大量实际案例,为我们提供了一个更全面、更人性化的思考方式揭开高效的秘密。他致力于重建人们关于效率的认识,高效不仅仅关乎日常事务,更体现在我们生活中做出的一系列选择和思考世界的方式。——苏珊·凯恩,《安静》作者 一次对于高效个人和企业的总结与升华,他用引人入胜的故事阐释他的研究及其核心成果,这些方法我们都可以在生活中学以致用。想要成为高效人士,这是你的必读书。——戴维·艾伦,《搞定I》作者 【媒体推荐】 读起来简直就是享受……(查尔斯)都希格的叙述为本书增色不少。——《纽约时报书评》 尝试《高效的秘密》推荐的方法,你将成为更加高效的人,不必再一本一本地阅读同类书籍。——《彭博商业周刊》 都希格研究了某些人和企业效率偏低的原因,并用相关案例加以说明……在他的引领下,读者仿佛能够进入失事客机的驾驶舱,或是迪士尼电影《冰雪奇缘》的剧本创作室。——《芝加哥论坛报》 此书涵盖了大量的涉及不同领域的案例研究,报告细致,分析精准……其独特的见解值得每一位读者借鉴。——《华尔街日报》 (都希格)提出了大量的使我们更加高效的方法:增加动力、设定目标、做出决定、创造性地思考等……他很善于把社会科学、趣闻轶事和严肃的报告有机结合起来,使此书充满了吸引力。——《经济学人》 文笔生动,论述有力,发人深省,一本拿起就放不下的好书。——美联社 查尔斯·都希格是一位生活黑客大师。——《智族》 天才叙述者都希格结合最前沿的心理学和行为经济学研究,阐明了某些人和企业高/低效背后的原因。几乎所有同类型书籍都引用了大量的案例研究和事例,而都希格的叙述技巧使此书更具说服力,令人印象深刻。他成功地挑战了我们的思维模式和目前的思维习惯。这绝不是一本普通的教我们如何提高效率的书,而是让我们生活中无所不在的信息更有价值。——《金融快报》
成功,动机与目标
Succeed: How We Can Reach Our Goals Douban
★ 8.7 19 ratings
[美] 海蒂·格兰特·霍尔沃森 translator: 汤珑 publishing house: 译林出版社 2013 - 3
你苦于老大不小一事无成?你是思想的巨人,行动的矮子?你认为拖延症无药可救?你常常事倍功半?你觉得自制力天生,无法培养?戒烟、减肥周而复始、难如登天? 我们成功的原因是什么?失败的原因又在哪里?一般人未必说得准。在本书中,美国著名社会心理学家霍尔沃森对传统成功学观点提出质疑,你会发现平时听到的太多建议都是显而易见且无用的——保持积极心态,制订计划,行动起来,做到最好……作者以严谨可靠的科学依据,通过大量极具启发性的实验,为读者揭示了人类动机的基本理论,阐明了树立正确动机与成功实现目标之间的关系,并郑重指出——所有人都能更好地实现目标!
麦肯锡工作法
マッキンゼー流 入社1年目問題解決の教科書 Douban
★ 6.4 11 ratings
大岛祥誉 translator: 王柏静 publishing house: 中信出版社 2014 - 5
进入麦肯锡3~5年,能掌握一生受用的工作技巧 秘密就在于麦肯锡独特的工作法 《麦肯锡工作法》展现精华的7堂课,让你的竞争力立马提升50% “麦肯锡人”总带着闪耀的光环,但他们在这家全球顶级管理咨询公司的平均工作年限仅是3~5年。为何他们从麦肯锡毕业后,还能活跃于各个行业,取得非凡的成绩? 原因就在于麦肯锡独特的工作法,7堂课让员工的竞争力大大提升,并且终生受用。 麦肯锡资深培训师大嶋祥誉在《麦肯锡工作法》中拆解了公司内部的秘密武器:麦肯锡的专业作风、解决问题的技巧、分析框架的养成、处理信息的能力、提升自我的策略、展现成果的方法,还有麦肯锡式的思考方式。学会《麦肯锡工作法》,让你不进麦肯锡也能变成优秀的“麦肯锡人”,在团队中脱颖而出! 麦肯锡工作法这样教(Up or Out): 不允许员工穿戴或持有“随随便便的”衣服或物品,哪怕是在客户面前使用的一支笔; 与留意公司内部人事关系或同级竞争相比,应该更加重视“如何才能创造出更高的价值”; 寻找一位让自己觉得厉害的前辈,然后观察他平时是如何展开工作的,并努力学习其精华; 准确地理解自己被寄予什么样的期待,而后认识到自己的独特优势,并灵活地运用于工作之中; 在解决问题的时候,“向人询问自己不知道的事情”并不羞耻,对自己不知道的问题听之任之才是可耻。
习惯的力量
The Power of Habit Douban
★ 7.7 56 ratings
[美] 查尔斯·杜希格 translator: 吴奕俊 / 曹烨 publishing house: 中信出版社 2013 - 3
如果你能发现自己的“习惯模式”,你就能彻底改变自己的事业和生活! ★ 人生不过是无数习惯的总和。 你早上起来做的第一件事是什么?你是先洗脸还是先刷牙?你走哪条路上班?你到办公室时,是先看邮件,还是和同事聊天,又或者直接写备忘录?去餐厅第一个会点什么菜?多久运动一次?你经常和家人和孩子聊什么?晚上你如何入睡? 我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。 ★ 习惯是怎么回事?习惯究竟能不能改? 习惯是我们刻意或深思后而做出的选择,即使过了一段时间不再思考却仍继续、往往每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯成形后,我们的大脑进入省力模式,不再全心全意地参与决策过程,所以除非你刻意对抗某个习惯,或是意识到其它新习惯的存在,否则该行为模式会自然而然地启动。你想改变习惯,先要了解你属于你自己的“习惯回路” 习惯回路由暗示、惯常行为和奖赏三部分组成。 ★ 怎样利用“习惯的力量”改变事业和生活? 《习惯的力量》融汇各行业数十个生动的案例,告诉我们:习惯不能被消除,只能被替代。只要掌握“习惯回路”,学习观察生活中的暗示与奖赏,找到能获得成就感的正确的惯常行为,无论个人、企业和社会群体都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”,就能让人生与事业脱胎换骨。 怎样戒掉一个坏习惯? 怎样建立一个好习惯? 怎样识别自己的习惯? 怎样利用习惯的力量改变自己和他人? …… ★《习惯的力量》是一本具有开创性的著作!它将让你重新审视自己的习惯。2012年在美国出版,随即成为一本疯行全球的“习惯改造指南”。它融合了目前最顶级的神经学家、心理学家、社会学家、顶尖企业家和优秀市场营销人员关于习惯的最新认知,同时综合了国际一流企业:宝洁、谷歌、微软,世界顶尖大学:哈佛、耶鲁、剑桥和MIT关于“习惯的力量”的最新研究结果!你想知道的所有关于“改变习惯的秘密”,都将在这本书中找到答案。本书也成为了最受500强企业员工欢迎、提振人心、认知自我的最实用读本! ★《习惯的力量》作者查尔斯•都希格获得了美国2013年普利策新闻奖。本书入选FT/高盛2012年度商业图书!荣获2012年亚马逊网站编辑推选的十大畅销书之一!曾高居2012年《纽约时报》畅销书排行榜第二名!国内知名企业家新东方执行总裁陈向东、身心灵作家张德芬、著名主持人蔡康永都强烈推荐阅读本书! 《纽约时报》赞本书“精彩绝伦”,《华尔街日报》称“连陷入危机的人都可以用这本书的知识改变自己的命运。”《经济学人》说 “本书将告诉你洞悉顾客的习惯对于市场营销至关重要。”《三联生活周刊》评论 “习惯养成容易消除难,不过一旦你明白了习惯可以改变的原理,你就有了改变它们的自由以及责任。” ★找到自己的习惯模式,学会利用习惯的力量, 一个人可以:强化意志力、成功减肥、聪明理财、高效工作…… 一个企业可以:制造流行新产品、激励工作团队、在市场巨变中成功转型…… 一个社会可以:改良观念和风气、提升公民幸福感……
自控力
The Willpower Instinct:How Self-control Works,Why it Matters,and What You Can do to Get More of It Douban Goodreads
★ 8.0 176 ratings
[美] 凯利·麦格尼格尔 translator: 王岑卉 publishing house: 文化发展出版社(原印刷工业出版社) 2012 - 8
《自控力》内容简介:作为一名健康心理学家,凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。 海报: