精神病學
不合群的勇气
The Misfit's Manifesto Douban
[美] 莉迪娅·约克纳维奇 translator: 贾磊 / 徐瑞华 publishing house: 中信出版集团 2022 - 5
1. 十个“异类”的故事,十种独自发光的人生 从睡在桥下的流浪者,到全美知名小说家,作者为世上的“不合群者”代言——所有低谷中的徘徊,都会让你更加靠近命中注定的更好的自己。 2. 不用理会世人的眼光,你只需要做自己 没有 “正确”的人生,也不存在“正确”的轨道,勇敢坚持自己的节奏,不合群、社恐、躺平、单身……都是你的权利! 3. 拥有了不合群的勇气,就有了掌控人生的可能 如果你感觉自己格格不入、微不足道,那么本书就是为你而作,在疲惫的生活中重获力量和勇气! 4. TED爆款演讲精编 本书作者演讲《异类之美》视频播放量超过410万次,激励了无数观众与读者。 感觉自己格格不入,永远无法融入?感觉自己深陷命运的泥潭,所有的努力都是徒劳的挣扎?感觉自己是彻头彻尾的失败者,想要改变却不知从何开始?没关系,我们是同类。 作者从一个睡在桥下的流浪者,到全美知名小说家,从无法进入正常的生活轨道,深陷贫穷、暴力的泥潭,到最终重拾希望与勇气 ,重获自己想要的理想人生,她用10个“异类”自我接纳的故事告诉我们:永远不要怀疑,那些低谷中的徘徊,都会让你更加靠近命中注定的更好的自己。
ADHD不被卡住的人生
Smart but Stuck Douban
Thomas E. Brown translator: 何善欣 publishing house: 遠流 2018 - 11
湯馬士.布朗博士(Dr. Thomas Brown),國際知名ADHD權威,強調情緒在複雜的注意力缺陷過動症(ADHD)所扮演的重要角色。不只是負面的情緒,布朗說,ADHD患者有時在處理正面情緒時,如某些興趣和活動,也會有困擾;就好像無法因當下情境的需要或責任,順利的換擋。 布朗提供一個了解ADHD的新視角,說明了為何許多相當聰明的患者會被卡住,痛苦掙扎地想去做重要且該做的事。他也說明了為何患者在某些事情上,可以如雷射般精準的聚焦,但在有些事情上卻完全無法專注。最重要的,布朗提供了方法,幫助患者走向更有效和值得的人生。 翻開此書,你會遇見: l 蘇,直到中學以前都成績優異,後來失去了努力讀書的動機。現在念九年級,老師和家人對她束手無策,連她對自己都失去了希望。 l 邁可,大學生,留校查看。他父親總是說他很聰明,但就是懶惰。現在,連他自己都開始相信爸爸說的了。 l 史提夫,電腦程式設計師,ADHD讓他失去了工作和妻子。他很會寫電腦程式,但不會寫自己的程式。 l 莎拉,從更年期開始,她無法依計劃完成工作和事情。她年輕時,從來沒有這樣的痛苦。 本書特色 ◎十一個真實的ADHD青少年和成年人的故事。 ◎描述了一群注意力缺陷過動症(ADHD)患者真實的故事,他們進入青春期或已成年,聰明又有能力,但在學校課業、工作或社會人際關係方面「被卡住了」。 ◎ 這些感人的故事不只呈現了ADHD的多樣面貌,並且讓我們看到經由治療和適當的策略,ADHD的人生可以「不再被卡住」。