该重磅原创音乐综艺由周迅、大张伟、张亚东、马东担任超级大乐迷。节目集结了野孩子、达达、joyside、后海大鲨鱼、重塑、傻子与白痴、福禄寿等33支最具代表性的青年原创乐队，将通过一场场精彩的现场表演，多维度呈现乐队的独特风格 和魅力，竞逐2020年度HOT5乐队。

投奔夜摊的日子里，我们吃了诱人的肉，喝了醉人的酒，听了动人的故事。一路上，我们爬过拔地通天的大山，走过岁月包浆的小巷，见识过沧桑精干的老汉，遇到过异域风情的姑娘。街头霓虹变幻，炉前炭火不熄，归来的我们已经装了一肚子故事。今晚我们已备好酒菜，咱们，边吃边聊。

该音乐类竞演综艺致力于挖掘优秀的新生代乐队，以音乐为载体更好地传播粤语和岭南文化。 本季赛制全新升级，乐队选手分为“两大阵营”，明星乐队与素人乐队一对一比拼，现场充满浓浓火药味。“赏歌团”嘉宾 摇身变成观众朋友的嘴替 ，唇枪舌剑、犀利锐评。每轮竞演后，乐队凭赏歌团嘉宾和现场观众投出的“欢呼值”决定胜败，胜出的阵营将获得一张半决赛入场券，输了的阵营则需淘汰分数最低的1支乐队。乐队选手们来自五湖四海，标签鲜明、各有特色。有的乐队由纯女班组成，想在节目里用音乐实力证明“谁说女子不如男”；有的乐队是去年的人气选手，经过一年的精心准备、希望在第二季惊艳世人；有的乐队是本土老牌乐队，在本季舞台重新归零、与新人乐队同台较量；有的乐队是拥有百万粉丝的“网络红人”，心怀“震撼华语乐坛”的梦想踏上舞台。 音乐承载着每一个年代的“专属回忆”，乐队除了演奏自己最新的原创曲目外，还会演绎不同年代的经典金曲，带领观众坐上音乐时光机，穿梭于各个年代的不同记忆。明星乐队加盟参赛演绎知名热曲，风格各异，力求将不同年龄层、不同口味的观众“一网打尽”，打造一场燃爆全场的视听盛宴。