心理
Persona (1966)
Persona
★ 8.9 371 ratings
other title: 페르소나 / 仮面/ペルソナ …
A young nurse, Alma, is put in charge of Elisabeth Vogler: an actress who is seemingly healthy in all respects, but will not talk. As they spend time together, Alma speaks to Elisabeth constantly, never receiving any answer.
意志力
Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength Douban Goodreads
★ 7.8 23 ratings
[美] 罗伊·鲍迈斯特 / [美] 约翰·蒂尔尼 translator: 丁丹 publishing house: 中信出版社 2012 - 6
工作低效?情感纠葛?减肥总是反弹?控制不住乱花钱?沉溺于社交媒体和在线娱乐?天天熬夜时间也不够用?这一切都与意志力相关! 决定一个人能否成功的后天因素中,意志力排在第一位。 长期以来,意志力似乎是超凡人物才具有的美德。 但世界顶尖的心理学家告诉我们:意志力既不是魔法,也不是空洞的励志口号,而是让人生更美好的科学。 《意志力》的两位作者强强联合,一位负责从心理学的角度探索意志力运用的规律,一位负责将书写得好懂、好玩儿。意志力不再说不清、道不明,人人都可以修炼意志力。 《意志力》一书认为,意志力像肌肉一样,经常锻炼就会增强,过度使用就会疲劳,这是为何人们会在一些时候难以抵挡诱惑的原因。书中还介绍了一系列增强意志力的办法,解释了如何设置切合实际的目标(列任务清单真是门学问),如何监控进展(这样你就可以经常奖励你自己),如何在动摇之际坚定信念。 当今世界,诱惑无处不在,人类的意志力时时刻刻在接受考验。《意志力》指出,一旦养成了正确的习惯,找到了适合的方法,自控就会更容易一些,人们就只需要较少的心智能量来回避诱惑。
Read May 4, 2019
翻译有点怪/可以挑章节看,比如培养孩子...延迟满足.../最后一本了,这类书对现在的我没太大用处/即便用于开阔思路效果也有限,毕竟没有适用场景/大炮打蚊子.../觉得是美国作者的这类书籍中可操性较高的一本书
心理
孤独力
Douban
午堂登纪雄 translator: 闫雪 2019 - 1
• 《孤独力》是创富奇才午堂登纪雄火爆日本的口碑之作。乔布斯、扎克伯格、比尔•盖茨践行的生活智慧。孤独,是我们认识自己最好的机会。梦想和目标、亲密关系、自我价值……真正重要的东西要独自一人去寻找!你在热闹中失去的,会在孤独中找回来。 • 我们身处社交频繁的时代,被生活仓促地追赶。我们害怕关上门的瞬间空虚,更害怕下一秒就和这个世界脱轨。 • 但任何成长的节点,和对生命深刻的理解,都必须经历独处和内省才能到达。 • 人际关系、亲密关系、人生观价值观、创造力、梦想和目标……书中每一个主题都和我们每一个人的幸福息息相关。作者午堂登纪雄从孤独的好处出发,为读者填写了一份完美的孤独力答卷:运用孤独力,在工作、情感、事业、理财、亲子教育、家庭等多个领域都能获得你想要的成功和幸福。
Read
April 20, 2019
挺好一本书,方方面面都谈到了,还能实操。/挺短的/但对我来说没什么启发性的东西。/适合作为毕业中二的启发性读物。
日本 情感 心理
影响力
Influence: The Psychology of Persuasion Douban
★ 8.5 96 ratings
[美] 罗伯特·西奥迪尼 translator: 陈叙 publishing house: 中国人民大学出版社 2006 - 5
政治家运用影响力来赢得选举,商人运用影响力来兜售商品,推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人,不知不觉之间,也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么,当一个要求用不同的方式提出来时,你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢? 在这本书中,心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈,正是这一切的根源。那些劝说高手们,总是熟练地运用它们,让我们就范。
Read
June 25, 2019
这才是一般人想看的心理学...(笑/我们这些人就是因为在社会里总是被操纵的那一方,所以才这么讨厌社交..../几个概念与大量的例子/很独特/4星+
心理
欲罢不能
Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked Douban Goodreads
★ 7.2 26 ratings
[美] 亚当·奥尔特 translator: 闾佳 publishing house: 机械工业出版社 2018 - 4
全面揭秘和解决“行为上瘾”的奠基之作 美国亚马逊分类图书畅销榜第一名 行为上瘾是什么?诱人上瘾的体验是如何设计出来的? 如何远离行为上瘾?如何用行为上瘾做些好事? ◆ 内容简介 ◆ 欢迎来到“行为上瘾”的时代! 我们中近半数人至少有一种“行为上瘾”:无时无刻盯着手机,不断刷朋友圈,通宵追看电视剧集,没日没夜打游戏,频繁查看邮件,用太多时间工作…… 而那些生产和设计高科技产品的人,却仿佛遵守着毒品交易的头号规则——自己绝不能上瘾。乔布斯的孩子从未用过iPad,Twitter创始人没有给两个儿子买过平板电脑,游戏设计师对“魔兽世界”避之不及,数量惊人的硅谷巨头们根本不让自己的孩子靠近电子设备…… 这是因为,上瘾行为带来短期的快乐,却会破坏长期的幸福——  智能手机抢夺我们的时间,危害我们与他人的人际关系质量。  电子游戏让千万年轻人沉迷其中,失去了正常交流的能力。  可穿戴设备让很多人运动上瘾,出现了运动伤害。  无处不在的高科技让购物、工作、色情变得难以回避。 以大量科学研究为基础,本书揭示出一个惊人真相:行为上瘾的生理机制与药物上瘾相同——沉迷于电子游戏时,你的大脑看起来就和海洛因吸食者的大脑一样。本书将会说明商业公司利用哪些原理设计出诱人上钩的高科技产品,并且会指导我们摆脱行为上瘾、重获生活掌控权,也帮助孩子远离上瘾、健康成长。
自杀论
Le suicide Douban Goodreads
★ 8.4 52 ratings
[法国] 埃米尔·涂尔干 translator: 冯韵文 publishing house: 商务印书馆 1996
本书是作者的一部重要社会学著作,他通过系统的研究,探索自杀的原因和它的规律性。 《自杀论》是迪氏的一部重要社会学著作,它和《社会分工论》内容十分密切,也可以说,它是《社会分工论》的续篇。因为在《社会分工论》的最后一部分已对社会分工而引起的社会病态进行了分析。作者认为,所谓自杀,就是“任何由死者自己完成并知道会产生这种结果的某种积极或消极的行动直接或间接地引起的死亡”。