收纳
教孩子学整理 Douban
author: 蚂小蚁 著 2020 - 6
家是孩子成长过程中最重要的环境。
空间的布置能否给孩子提供足够的安全感?
怎样教孩子管理自己的物品?
如何培养孩子主动收拾的习惯?
这些又会如何影响孩子的成长与心智发育?
本书是一本教孩子学整理的实操指南,唤醒被忽视的生活教育。
书中涉及10个儿童空间整理技巧、11类儿童物品收纳详解、20个一学就会的整理法则、25个充满创意的分龄整理游戏、6个让生活秩序化的整理清单,
帮助孩子告别慢腾腾与乱糟糟,习得受益终生的能力。
May 27, 2026 read
从物品整理到人生管理。

《后汉书·陈蕃传》记载,少年陈蕃面对长辈劝他收拾一下自己的住处,放出豪言:“大丈夫处世,当扫除天下,安事一室乎?”对方的反问则成了名言:“一屋不扫,何以扫天下?”本书的作者也提出,整理物品是自我管理的前奏。

本书头两章,介绍整理的重要性和孩子与大人学习整理的不同之处。整理会带来舒适整洁的家,而良好的整理习惯是稍加练习就能获得的能力,而整理的习惯,从小开始就会容易。孩子天然会有秩序敏感期,成长过程中的学习是从模仿父母开始的。所以教孩子整理,要求大人先学会整理,然后替孩子开辟出有序的环境,并愉悦的去整理,孩子就不会对整理这件事抵触。而且在自己独立后会,自然的依据自己的习惯去重建整洁的环境。

接下来的两章,目的是教会家长如何规划家庭中的儿童活动空间,并对孩子的物品进行收纳。这两章中有许多很好的建议,比如:孩子是不断成长的,出生、独自玩耍、分床、上学、分房、青春期、离家是个重要的亲子空间改造时机。要从孩子的视角和需要出发去规划空间,选择家具,让孩子能在环境中发挥自主性,去轻松的收纳自己的物品,整理自己的空间。同时对儿童用品的收纳,也给出了非常好的建议。

第五章列出了20个教孩子学整理的法则,第六章,则是25个针对孩子的整理游戏。个人认为最重要的法则,是先示范后教练,等孩子回了之后,还要提供支持。虽然我们的目的是孩子整理自己的物品,我们先要让他们学会就可以了,而不是必须逼他们必须自己整理。个人最受用的法则是做决定的“四分法”,大人的喜好和孩子的喜好可以组成四个象限。大人孩子都喜欢的留下,都不喜欢的扔掉,个有喜欢的,轮流使用。游戏中,对于大一点孩子的空间地图,对我很有启发。

第七章提供了一些自我管理的清单,帮助孩子养成进门整理,睡前为第二天准备,管理时间,制定计划,梦想和节日安排。非常实用。

第八章,则是重申对孩子的要求,不要超过对自己的要求。而且要学会放松,不要做过于强势和掌控欲爆棚的妈妈。其中一个技巧是,明确对家人有困扰的事情中,每个人的位置。此方法是用四象限法区分这件事谁在困扰。大人孩子都困扰,则两个人是合作者,共同解决这个问题。如果是困扰A,不困扰B,则A是求助者,B可以时帮助者。当大人是求助者时,切不可通过命令的或强势的方式去要求孩子。当大人是帮助者时,最重要的就是不要用自己的目标去代替被协助者的目标,孩子觉得怎么样好就怎么做,孩子觉得没问题了就停止。

看完这本书,我意识到自己还没有资格教孩子学整理。因为我自己就不喜欢整理家务。太懒了……
收纳 育儿 极简主义
越整理,越轻松 Douban
★ 7.0 (7 ratings) author: 蚂小蚁 publishing house: 人民邮电出版社 2024 - 11
整理看得见的物品,改变看不见的世界。用看得见的世界,疗愈看不见的内心。
四步高效整理术,还你一个干净整洁的家和条理清晰的自己。
人生变好,从整理开始。
◆ 内容简介 ◆
你是否很想拥有一个干净整洁的居住环境,却发现总有各种各样的事情阻碍你?
·刚收拾好的沙发,家人回来又往上扔了袜子。
·好不容易下定决心把不怎么穿的衣服扔了,结果第二天妈妈又把它们捡了回来。
·孩子的玩具总是莫名其妙地出现在家里的各个角落。
……
本书从整理的底层逻辑入手,分析了“整了又乱”的原因,提出了整理四步法,教你如何有效地整理,将居住环境变得整洁有序、舒适有爱。
本书没有止步于讲解收纳技巧,而是更多地把整理术应用到了思维方式、心理探索等领域。学会书中的整理方法,你不仅可以得到舒适的居住环境,更能拥有良好的生活习惯、果断又清晰的决策能力和充满能量的生活态度。
让我们通过环境去影响行为和感受吧,从外在介入内在,沉着宁静地面对纷扰和变化。
◆ 编辑推荐 ◆
1.“一次整理,永不复乱”是不切实际的幻想,“高效整理,减少复乱”才是该追求的目标。让3000个家庭(截止2024年9月,数据来源作者统计)减少复乱的轻松整理术,国内整理收纳领域导师、“慢整理”教育品牌主理人蚂小蚁重新定义整理
你是否在苦恼“刚收拾好的家,怎么又乱了”?是否在烦恼“为什么靠扔扔扔也无法让家里恢复整洁”?是否在担心“刚收拾完要扔的衣服,不会被妈妈捡回来吧”?……
你看了很多有关整理的视频和书,却依然对如何整理自己的家而毫无头绪。你始终找不到原因,这本书将会告诉你——因为你没有掌握整理的底层逻辑。只要掌握本书提出的整理四步法,你不仅可以轻松地整理物品,更能系统地整理自己,你的人生将很快发生改变。
2. 居住研究学者 逯薇,草三冉设计咨询有限公司创始人 万勇,蓝色光标集团CSO 郭耀峰,1000个铁粉体系创始人 伍越歌,青年作家 一直特立独行的猫,“95后”作家 闫晓雨,心理咨询师 唐婧,联袂推荐
这不是一本教你如何整理才能把家收拾干净的书,而是一本探索整理的本质,并让你通过动手将整理思维应用到人生方方面面的书。
3. 全彩四色印刷,特种纸封面,带给你清新感受。
100余幅真实案例照片,25幅手绘插图,轻松学会整理技巧,迅速掌握整理的系统思维。
4.集中→分类→筛选→收纳,四步高效整理模型,教你迅速减少复乱,不再为脏乱的家而操心,也不再为混乱的自己而苦恼。
本书从整理的底层逻辑入手,分析了“整了又乱”的原因,提出了整理四步法,教你如何有效地整理,将居住环境变得整洁有序、舒适有爱。
5.整理房间就是整理自己,将整理应用于自己的思维和生活,可以实现精神上的解脱,为自己创造清心的时刻,从而获得内心平静和自我和解的空间。
整理并不是神奇的“魔法”,而是需要系统学习的技巧。只有掌握了整理的底层逻辑,你的房间才会减少复乱,你的人生才能够变得有序,才能越来越好。
6.人民日报倡导的理念:人生变好,从整理开始。丰富的案例研究和练习,将概念转化为实际行动,让读者能够更好地管理压力、提高自我意识,创造更加平衡和宁静的生活。
生活的力量、内心的平静不能通过“买买买”达成,但可以从反思和回顾中得来。通过整理自己当下所拥有的物品,我们就可以找到生活的重点,达到更好的状态。
May 21, 2026 read
在一本讲家务整理的书中,作者提出了熵的概念。这种写法,是典型的通过桥接不同领域的概念,让熟悉自己领域的读者获得“拔高”体验的做法。这符合作者的初衷,不仅要传授整理之法,而且要在整理这件家务中让人们看出“道”来,不但在家务中应用此道,并且可以扩展到生活的方方面面。

“熵”被用来度量一个系统内在的无序程度。越混乱,熵就越高。所有的孤立系统都不可避免的走向熵增。而有生命介入的系统,就会在生命的整理下,获得熵减。而主动整理,正是一种让无序减少的熵减。在信息论里类似熵减的概念,是提高信噪比,减少噪音。

物品在家里的循环轨迹,是“找到,使用,放回”,而关于家中物品,人们常遇到的问题是,“不知道、放不下、不好用、不好看、不喜欢”。在这个语境下,“知道、够放、好用、好看、喜欢”就是可以作为标准,用评价什么是信息和噪音,并来指导收纳,提高信噪比,带来熵减。

作者把整理拆解为四步:集中,分类,筛选,收纳。

集中,即把所有的物品都找出来,完成一次信息收集,知道自己都有什么东西。这一步面临把已有生活先打乱,会造成不舒服。集中时候最好按照物品种类来,比如集中所有的书到一处,衣服到另一处,餐具到再一处……

分类是第二步。分类是对混乱世界的一次再认和简化。按物品是什么,有什么功能的分类,叫做“BE”分类。按照人用物品做什么,叫做”DO“分类。公共物品、多场景使用选“BE”分类;个人物品,单一场景使用,选”DO“分类。”DO“分类是主观个性化的。

筛选,要按重要性给物品排序,决定要还是不要。可参考“知道、够放、好用、好看、喜欢”的评判标准做断舍离。这个过程,同时可以人情,自己看重什么,影响自己不能断舍离的思维方式是什么。有时候,抛弃一件物品之前,先要抛弃某些执念。

收纳。东西扔掉了,通常就更易收纳。但是如果不建立好适合自己和家人的收纳系统,家还会很容易乱。建立收纳系统,可以按照对“做什么,用什么,怎么放”的问题,对家庭生活空间进行规划。把自己的家平面图拿出来复制三份,一份上标注各种家庭活动都发生在哪儿,一份儿上标注家里的物品都放在哪儿,一部分标注家里的各种收纳容器都放在哪儿。对比活动地图,物品地图和容器地图,就可以发现他们之间的冲突在哪儿。最舒服的收纳结果,就是这三个地图没有冲突。活动的空间中,有进行该活动的物品和收纳这些物品的空间。除此之外的物品,就可以进入剩下的比如储藏室之类的空间了。如此,我们进行活动时,可以很容易找到所需物品,用完了也能很容易的放回。

在整理术之外,作者通过整理,说了不少道理,归根结底,就是整理带来熵减。我虽不认同整理带来熵减的说法(只是个人局部暂时的减熵),但也取了其它两句喜欢的道理留下:整理是为了不整理,不整理也是整理。其他的道理,待读者诸君自读自取吧。
收纳 极简主义
怦然心动的人生整理魔法 Douban
人生がときめく片づけの魔法
★ 7.3 (113 ratings) author: 〔日本〕近藤麻理惠 translator: 徐明中 publishing house: 译林出版社 2012 - 5
这本书是一本整理书,同时是一本心灵疗愈书。从精神层面到整理方法俱全。本书介绍“一旦整理,就不会变乱”的整理方法,教授按照心动的标准选择物品,按照先丢东西,后收纳的顺序,按照物品类别,进行一次性、短期、完善的整理等,使人通过整理找回人生决断力,找到最初的梦想,找到怦然心动的幸福人生。
The Life-Changing Magic of Tidying Up Douban Goodreads Skybridge
★ 7.6 (9 ratings) author: Marie Kondo publishing house: Ten Speed Press 2014 - 10 other title: The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing
Despite constant efforts to declutter your home, do papers still accumulate like snowdrifts and clothes pile up like a tangled mess of noodles?
Japanese cleaning consultant Marie Kondo takes tidying to a whole new level, promising that if you properly simplify and organize your home once, you'll never have to do it again. Most methods advocate a room-by-room or little-by-little approach, which doom you to pick away at your piles of stuff forever. The KonMari Method, with its revolutionary category-by-category system, leads to lasting results. In fact, none of Kondo's clients have lapsed (and she still has a three-month waiting list).
With detailed guidance for determining which items in your house "spark joy" (and which don't), this international best seller featuring Tokyo's newest lifestyle phenomenon will help you clear your clutter and enjoy the unique magic of a tidy home - and the calm, motivated mindset it can inspire.