这本书是一本整理书，同时是一本心灵疗愈书。从精神层面到整理方法俱全。本书介绍“一旦整理，就不会变乱”的整理方法，教授按照心动的标准选择物品，按照先丢东西，后收纳的顺序，按照物品类别，进行一次性、短期、完善的整理等，使人通过整理找回人生决断力，找到最初的梦想，找到怦然心动的幸福人生。

本书介绍了100个跟您日常生活息息相关的小创意，能够让你在日常生活变得更有情趣，全部实践这100种方法当然有一定的难度，只要对其中的30个、10个、哪怕只对其中1个产生“试一试”的想法，我们就感到很欣慰了。先从一个开始，从中自然感受令人心情舒适的生活，不经意之间身边就充满了自己喜欢的和有趣的东西，不知不觉你的生活和房间也变得越来越有情调，就想在家里招待朋友……所有这些变化最初的契机，也许就是从你用心插一枝鲜花的那一刻开始的。