心理学
存在主义心理治疗 Douban Goodreads
Existential Psychotherapy
9.0 (63 ratings) author: (美) 亚隆 translator: 黄峥 / 张怡玲 publishing house: 商务印书馆 2015 - 5
存在主义治疗是每一个心理治疗师在其临床工作和个人生活中都可能会采用到的一种精神取向,或者说是生活哲学。心理治疗的根本问题与人类存在的核心问题在这里相遇。
在本书中,亚隆教授从临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料出发,围绕着四个“生命的终极关怀”——死亡、自由、存在的孤独和无意义——逐一进行深入的探讨,阐述每一个存在性关怀的意义,并论述治疗师应该如何通过对他们的理解来进行有效的临床工作。
本书不仅为那些存在主义取向的心理治疗师提供了一部经典的教科书,同时也为所有流派的治疗师以及所有思考过人生意义的人提供了一个对生命和存在进行反思的空间。
蛤蟆先生去看心理医生 Douban Goodreads
Counselling For Toads: A Psychological Adventure
8.0 (582 ratings) author: 【英】罗伯特·戴博德 translator: 陈赢 publishing house: 天津人民出版社 2020 - 8
蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望……
这并不是一本写给孩子看的书,而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来,已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论,讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。在书中,可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧,也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。
在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。
正午之魔 Douban
The Noonday Demon
9.0 (28 ratings) author: [美/英] 安德鲁·所罗门 translator: 屠彬 / 张哲 publishing house: 上海三联书店 2020 - 10
写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到,抑郁研究领域里,缺少的是综合。很多学科都分别探讨过抑郁的成因,太多有趣的事发生在太多有趣的人身上,太多有趣的事在被讲述——而这个“国度”里仍是一片混乱。本书的第一个目标是共情,真正地理解抑郁的人;第二个目标,也是对我来说更难实现的一个目标,就是秩序,尽可能基于经验主义得出秩序,而不是随意用些逸事拼凑出以偏概全的结论。
我以自己的抑郁开始本书,然后写别人相似的抑郁,再然后是别人不同的抑郁,最后是处于完全不同背景下的抑郁。我让男男女女讲述自己的故事,他们所面对的战争是本书关注的首要主题……就抑郁进行写作,很是痛苦、悲伤、孤独,令人压力倍增。但每当想到我做的事可能对其他人有所助益,我就会精神为之一振;我也不断获得新知,这也帮到了我自己。
现在苛责制药业似乎成了一种时尚。但我的经验是,这行人既是资本主义者,也是理想主义者:他们热衷于利润,但也乐观地相信自己的工作会有益于世界。如果没有制药公司资助相关研究,我们现在也不会有SSRI,这类抗抑郁药挽救了无数生命。我尽可能清晰地描述了我所了解的制药业,这也是本书故事的一部分。
这是一本极度个人化的书。虽然我为一些比较复杂的观点提供了解说和阐释,但本书并不试图取代适当的治疗。
Dec. 28, 2020 read
年度最佳。被好多案例觸動,內心起伏波瀾。
沒有一個人『想要』抑鬱。當它發生在某個人的身上的時候,每個人對抗的各種方式都令我感動,劫後餘生更讓我覺得偉大。
然後看到作者說,有一個夢想,是召集一群嚴重抑鬱和成癮的劫後餘生者共度一個晚上,為這大大的抑鬱跳舞歡笑。
這簡直也說出了我對天堂的想象!
試問,誰沒有過類似時刻呢?
當獨自一人洗澡的時候,借著淋浴嘩啦嘩啦的水聲掩蓋,才忍不住嗚咽的哭出聲來……
纪实 心理学 抑郁症 文化 纪实文学
改变,从心开始 Douban
Emotional Balance: The Path to Inner Peace and Harmony
8.4 (5 ratings) author: [荷] 罗伊·马丁纳 translator: 胡因梦 publishing house: 云南人民出版社 2009 - 8
《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》的作者罗伊•马丁纳是另类医学专家,是真正懂得身心平衡的实修者。主张从身心灵各个角度探讨情绪:第一部分“行动中的能量”,主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念,探索人类天性的多重面性,以及身体为什么是精神与物质之间的连结点或交叉点;第二部分“实际的情绪平衡技巧”则将这些技巧的运用方式,运用到实际的情绪管理上,帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。本书除了理论探讨外,更提供了大量案例供读者参考,使我们更容易了解并将之运用到生活中,为自己创造内在的真正平静。
罗伊•马丁纳博士的情绪平衡技巧是管理情绪最快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧,将使你学会以不压抑的方式,辨识、认知、接纳并协调你的情绪,成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平顺,开始吸引不同类型的人,并创造新的人生情境。
我们本身要为创造内在的祥和负责,没有人能为我们达成这个目的。在生命中塑造出内在的祥和与和谐的唯一方法,就是让自己更接近自己的心灵。最初这可能需要投资一些时间和努力,可是请记住:你在自己身上投资越多,得到的回报越高。要达到“不工作的显化层次”只有一个办法,就是以聪明的方式工作。每天花费短短的十五或二十分钟时间,持续练习情绪平衡技巧,你的生活会变得更轻松更平衡,并且开始吸引不同类型的人和新的情境。
幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。
Psychology Douban
author: Peter Gray publishing house: Worth Publishers 2010 - 5
Gray's comprehensive and thought-provoking introductory text explores Psychology's major theories, and the evidence that supports and refutes them. Each edition incorporates an exceptional amount of contemporary research, encouraging students to probe for the purposes and biological origins of behavior - the 'whys' and 'hows' of Human Psychology. An engaging, readable writing style and updated pedagogy make the science of Psychology, and its interactions with Biology, accessible and meaningful.
The Norton Reader Douban
author: Linda Peterson (Editor) / John C. Brereton (Editor) publishing house: W. W. Norton 2003
Book Description
Adopted at over 700 schools in its previous edition, The Norton Reader has long been the standard bearer for liberal arts composition readers. The editors' goals have always been the same: to collect the very best essays, by the very best writers, and place them between two covers. This new edition continues in that tradition, providing instructors with a wealth of selections, many of them new to this edition. The text also offers a flexible organization, an affordable price, and inventive, practical suggestions for improving reading and writing.
About Author
Linda H. Peterson (Ph.D., Brown University), General Editor, is a professor of English at Yale University and has published widely on nonfiction prose, notably women's autobiography and Victorian narrative. She has been co-director of the Bass Writing Program at Yale since 1979 and has served as president of the Council of Writing Program Administrators. John C. Brereton (Ph.D., Rutgers University) teaches composition at Brandeis University, where he also is the director of the university writing program. His scholarship focuses on the history of rhetoric and the history of teaching English and writing. He formerly taught at The University of Massachusetts, Boston. He is the author of another Norton book, Writing on the Job.
Book Dimension:
Height (cm) 23                   Width (cm) 12.7
性与性格 Google Books Douban
Sex and Character: An Investigation of Fundamental Principles
7.6 (10 ratings) author: 奥托·魏宁格 / Otto Weininger translator: 肖聿 publishing house: 中国社会科学出版社 2006 - 9
《性与性格》是奥地利犹太裔哲学家奥托·魏宁格23岁时发表的著作,也是他生前发表的惟一著作。一百年来,《性与性格》一直在被研究和争论。人们对它众说纷纭,褒贬不一,或舵拍案喝彩,或对它口诛笔伐。其重要原因之一就是它不同于一般的性心理学专著,更不是坊间常见的那种打着性学旗号的庸俗读物。它不但提出了带有普遍性和根本性的两性关系问题,而且从哲学、逻辑学、伦理学和心理学等多个角度对这些问题进行了反传统的探讨。
Nov. 26, 2009 read
摘錄了兩頁的筆記存檔 有些觀點 有待證實哈~
心理学