作为爱灵魂三卷本系列的一种，《爱灵魂自我教程:爱·性·婚姻与友谊》从哲学和心理学的视角，对“爱”这一在我们生命中像水一样重要的主题，进行了全面、深刻而又大胆的阐发，既分析了爱在每个人心中的精神根基，又结合我们的现实感受，探讨了两性的逻辑、婚姻的悖论与友谊的“爱灵魂”本质，向我们揭示出各种形式的爱对锻造灵魂的意义，是千百种“爱的哲学”中不容忽视的一个声音。 书中将人类体验到爱的各种形态，形象地喻做水的四种变化：H2O－海洋（对应爱的“理论”）、蒸汽－云朵（对应“性”）、冰－雨水（对应“婚姻”）、水－河流（对应“友谊”）。全书随之分为四个部分，每部分包括三周课程，次第重点探讨了爱的“理论”、“性”、“婚姻”和“友谊”。爱的“理论”像水的化学式H2O，抽象、看不到尽头，但对于我们理解行为中的爱十分关键。“性”像灼热的水，持续的时候很美妙，却无法持久。“婚姻”犹如冰块，是爱的最稳定的呈现形式，却潜伏着丧失激情和活力的危险。“友谊”是爱的最普通、最高的表达，它像液态的水，时时变化却长久持续，又像河流蜿蜒穿行、回归大海，是爱的真正的目的地。 全书既有课堂的机智灵活，又有行文结构的科学严谨。每周的课程后面都列出了八本书（“推荐读物”）和八个问题（“供深入思考/辩论的问题”）。全书末尾附有“术语表”。

西格蒙德•弗洛伊德的性理论，已有100多年的历史。自那以来（社会和人的行为）已发生了众多的变化。在今天，不仅是我们的工作和思考不同于以往，而且我们的渴望和爱情也与以往有所不同。（人的）性欲和性行为，因为媒体和商业而在很大程度上被平庸化。福尔克马•西古希在这本书中（向我们）展现了他自己特有的一种性理论，第一次收入了我们时代特有的新型性欲和性行为，如在互联网和网站门户中人们的性欲和性行为以及无性欲的现象；也第一次阐释了新型的性别如经过改变的性别、两性兼有的性别和无性人，以及新型的爱的联盟如多元之爱和恋物癖。当然也比以往更进一步地阐明了如异性恋、同性恋和双性恋等传统的性爱模式，但也更进一步地揭露了色情制品、性侵和（性）暴力等一些性现象和性行为的丑陋。 西古希理论的核心是：没有一个人的性欲和性行为会与任何其他一个人具有认同性。鉴于对人的性欲和性行为不能加以系统化的概括，与此相关的理论也就只能说是“断想”而不是一种系统的理论。并且也鉴于一种性理论只有以实际生活为例才能加以说明，西古希便借用了他在医疗实践中遇到的有关儿童、青少年、伴侣关系、老人和其他许多人的一些活生生的性欲性行为的事实——既具有批判性也具有实际性。 “他是国际上最被看重的性学家之一”。《镜报》。 “尽管他并没有发明‘性’，但属于那些使‘性’高雅地登上科学讲坛的科学家之一。《黑森州广播电台》。 “西古希向我们展现了陷在神秘和个体感觉夹缝之间的性科学，怎样才能打开一条通向自由的道路”。《法兰克福汇报》 “他的研究有一种令人感动的美”。《时代周报》 “他是一位分辨细微差异的大师…。在有关人的性欲和性行为领域里，几乎没有人像他那么拥有如此丰富的历史和系统性的知识”。《法兰克福广播电台》 “他有一种不可否认的冷幽默，以致使人们感到似乎又回忆起伟大的利希腾贝格和他的那些潦草的笔记”。www.satt.org蒂娜•曼斯克（Tina Manske）。 “一位出类拔萃的散文家”。《南德意志报》

学会有效争吵，吵出持久幸福 ◎编辑推荐 ☆ 爱情也许是不食人间烟火的童话，幸福却只能来自积极坦诚的撞击，哪有不吵架的伴侣？你们对待争吵的态度，将决定你们关系的未来。 ☆ 本书作者莱特夫妇对婚姻进行了30年研究，在伴侣培训项目中积累了大量实战经验。他们发现，一味回避争吵、维持表面和谐的做法，会让伴侣失去共同成长的机会，对爱情有害无益。只有学会正确的吵架方式，勇敢吵，坦诚吵，才有机会解决你们各自身上和亲密关系中存在的问题。 ☆ 作者将日常生活中的争吵分为15类，剖析了关于爱情和婚姻的各种常见误区，提出了帮助伴侣获得幸福的6条技巧。争吵不仅仅是具体事件引发的，它还可能反映出一方或双方未被满足的渴望、未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式。你们要做的，正是借着吵架的机会挖掘这些意义，从而让你们不仅有相爱的激情，更懂相守的艺术。 ◎ 内容简介 你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南，本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出，将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵，借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题，才是促进亲密关系健康发展的关键方法。 吵架不可怕，可怕的是不知道为什么而吵，徒然让无效争吵一再损害伴侣间的感情。本书将教你分辨15种最常见的争吵类型，并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的6个技巧。你将看到，某些通过主流文化深入人心的爱情理论是多么不可靠，能给双方带来真正幸福的亲密关系其实需要你们走下云端，在脚踏实地的冒险中获得。你们能走上持续幸福的道路，同时成为更好的自己，奥秘尽在每一次小小的争吵之中。 ◎ 名人推荐 无论是对待朋友、生意伙伴还是伴侣，只要你想建立真诚、充满活力的人际关系，《如何正确吵架》都是一本发人深省的创新之作，它会用你意想不到的方法教你如何积极与人相处。 —— 杰克·坎菲尔德（Jack Canfield），畅销书《心灵鸡汤》（Chicken Soup for the Soul）作者 莱特夫妇的创新方法与研究可谓最实用而有效，可以将伴侣与个人的潜能与满足感最大化。 —— 巴内特·巴恩（Barnet Bain），电影导演、《风雨哈佛路》（Homeless to Harvard）执行制片人 一部切实有效的伴侣指南。莱特夫妇在大量婚姻咨询的基础上告诉我们，为什么伴侣需要争吵。放心争吵吧，但要用正确和充满创意的方法去吵。你要学习的内容尽在这本书里。 —— 拉里·克什鲍姆（Larry Kirshbaum），时代华纳出版集团前CEO 《如何正确吵架》有充分的社会学证据支撑，是对作者和其他人研究的一次呈现。需要此类建议的伴侣们会发现，本书轻松生动的行文令人乐在其中。 —— 芭芭拉·J. 里斯曼（Barbara J. Risman, PhD），美国社会学协会（American Sociological Association）副主席 无论是交友、恋爱还是结婚，我们想要发展出良好的关系，都需要投入地与对方互动。莱特夫妇为我们提供了一本指南，告诉我们，只有充分投入而非回避，才能享有稳固的关系。 —— 桑妮亚·乔凯特（Sonia Choquette），《纽约时报》畅销书作者，直觉力培训第一人 我参观过莱特的工作坊，学员们充满活力、条理清晰、坦诚直率的互动给我留下了深刻的印象。本书会告诉你，完美关系有哪些基本要素和值得注意的细节。 —— 布拉德·安德森（Brad Anderson），百思买（Best Buy）前CEO 我从来没有像喜欢《如何正确吵架》这样喜欢一本关于婚姻的书，它介绍了如何重塑伴侣间的冲突，让你们能永远在一起！本书中关于冲突的新概念令人着迷，它们能帮助解锁并维持健康的神经化学反应，不畏惧任何问题和危机的考验。我已经迈进婚姻的第46个年头，这本书给了我新的启示，让我能始终坚持与丈夫实现健康的沟通。不管你们是即将结婚还是希望目前的婚姻能够天长地久，这本书都是必读书。 —— 朱迪斯·E. 格拉泽（Judith E. Glaser），畅销书《对话智商》（Conversational Intelligence）作者 情侣们讨厌冲突，雇员们讨厌冲突，连你的宠物都讨厌冲突，但冲突和随之而来的争吵是不可避免的。而你越爱一个人，或越想爱一个人，你们就越容易发生冲突。然而，如果你们以公平、有爱的方式争吵，这反而会让你们更加亲密。朱迪斯和鲍勃向你展现了正确与错误的吵架方式，每对伴侣都该读这本书。 —— 马克·瓦德门 (Mark Waldman)，宾夕法尼亚大学灵性与心智中心副研究员、治疗师 《如何正确吵架》有一个听起来反常识的大前提：你们相爱的目的不是为了享受快乐，而是为了帮助你们双方做到最好的自己。这本书提供了非同寻常、有说服力、充满智慧和关爱的新方法，值得推崇。 —— 托尼·西蒙斯（Tony Simons, PhD），康奈尔大学副教授，《正直的红利》（The Integrity Dividend）作者 如果你渴望童话般美好的爱情，那么你会失望的，因为在任何关系中——无论是公是私——冲突都是不可避免的一部分，因此，学会将冲突变得具有建设性是获得稳固关系的诀窍。《如何正确吵架》会告诉你如何利用冲突拉近双方距离，你会发现这种冲突需要你们共享过往体验，更深入地互相了解，并发展出历久弥新的信任。 —— 布莱恩·巴特利特（Blaine Bartlett），国际知名演讲家、高管教练、管理顾问以及企业与领导力开发专家，世界企业学会（World Business Academy）董事 我读过不少关于如何更好地爱你的伴侣的书，但从没读过教你如何正确吵架的书。莱特夫妇不仅阐明了最基本的道理，更介绍了一系列以建立持续而充满活力的关系为终极目标的策略。 —— 梅丽莎·G. 威尔逊（Melissa G. Wilson），畅销书《人脉已死》（Networking is Dead）作者 ◎ 获奖记录 获得2016年度美国鹦鹉螺图书奖银奖

你以為，你會愛上這個人， 或總遇到不忠的伴侶、無法擁有真愛……全是偶然？ 其實，是大腦決定了一切！ 全球39個國家 ╳ 7百萬人實例見證 愛是癡迷，是地球上最強大的力量 美國頂尖人類學家海倫．費雪揭露愛情真相 如何墜入愛河？如何找到真正對的另一半？ 讓愛情人類學的權威學者告訴你！ 為什麼有人容易移情別戀，有人卻連第一次都很難開始？ 為什麼戀愛是「異性相吸」，又是「物以類聚」？ 人們真的可以在交友網站上憑直覺挑出另一半嗎？ 每種性格類型的人傾向如何和情人相處？ 每種性格類型的人有偏愛交往的性格嗎？ 哪種配對才叫天衣無縫？ 哪種組合是愛情關係裡的「下下籤」？ 常見的伴侶組合，有哪些利與弊？ 要怎樣找到、了解另一半，並維繫關係？ 有人說：「我是○○型，我的伴侶是XX型，大家都說我們完全不可能湊在一起，但是我們也很恩愛！」為何如此？這是否是例外？ 人類不會因為一時突發奇想，就決定選誰作為伴侶。一切都是演化，擇偶必有根據。海倫．費雪博士是美國人類學教授，全球最大交友網站Ｍatch.com顧問，她的研究指出，腦內激素比例，是影響人們戀愛的關鍵因素。本書是她對人類愛情行為的研究成果，不僅在學術期刊上發表，也在交友網站上獲得驗證，她從人類學角度剖析不同性格者的愛情特質，以此書為指引；一旦釐清自己在愛情中的人格，就是邁向幸福兩性關係的第一步。 ◎作者為美國知名生物人類學家，全球最大交友網站顧問。她對人類愛情行為的研究成果，不僅在學術期刊上發表，也在交友網站上屢獲成功驗證。 ◎本書是根據全世界39個國家共7百萬人參與問卷調查所做出的分析結果，是少數以科學觀點及實證來談兩性關係的權威好書。 ◎Miss Anita 御姊愛（兩性作家），王浩威（作家、精神科醫師），孫中興（台大社會系教授），賴佩霞（作家、《魅麗雜誌》發行人）☆熱情推薦！ 國內外媒體名人熱情推薦！ ★「因為愛情的降臨太難預測，於是世人試圖用科學理性的方式找尋規則，透過海倫．費雪這本書，才發現，那些看似偶然與巧合、電光石火的瞬間，原來其實早有跡可循。」──Miss Anita 御姊愛（兩性作家） ★「無論年輕、年長，同性戀、異性戀，數據再再顯示人人皆嚮往愛。作者引用羅馬詩人奧維德的話提醒我們：『想要被人愛，就要惹人愛。』享有愛、享有愛人，享有長期愉悅的親密關係，為了這些，我們是否願意做一些調整？既然這是人類心靈最深切的渴望，為何只在一旁觀望？是不得其門而入？還是………？有人說，是個性使然，我倒覺得是觀念。太多似是而非的概念，阻礙了我們愛慾的發展而不自知。本書帶著我們去了解作者多年觀察下來的另一種「愛」的真相，看完，你也就懂了！」──賴佩霞（作家、《魅麗雜誌》發行人） ★「在充滿激變的時代，沒有什麼能像科學一樣提供安全的港口，而這也是海倫費雪的理論值得珍視之處……她的研究直探生物演化的途徑，為我們揭開人類擇偶的祕密。」──《時代雜誌》 ★「這本書太吸引人了……或許你已有夢中情人，但你一定更想讀這本著作，從多種分析及科學的觀點瞭解愛。」──《波士頓環球報》 ★「為何你愛上他？為何愛上她？檢視你的腦內激素的比例，就能知道你會愛上哪種人……書中所提出的觀點既令人目眩神迷，也充滿浪漫，相當值得一讀。」──《洛杉磯時報》

只要一场婚外情，就足以夺走夫妻或情侣之间的美好关系、幸福、认同感。如此普遍的行为，人们对其理解却十分肤浅。对于这个源远流长，人们普遍避而不谈却又奉行的禁忌行为，我们该如何理解？人们为什么会出轨？为什么即使是看上去幸福的婚姻也难以幸免？婚外情为何伤害如此之深？每当我们说到“出轨”这个词时，我们到底说的是什么？是否存在绝对不会发生婚外情的婚姻？我们能否在同一时间爱上好几个人？婚外情是否可能有益婚姻？对婚姻抱有浪漫期待，会否反而导致我们背叛伴侣？ 作者在本书中描述多个真实故事，并从心理与文化分析角度切入，格调明快而又引人入胜。 过去十年来，作者周游多个国家，辅导过数百对面临婚外情变故的伴侣。她认为，背叛行为固然带来伤害，但这是可以治愈的。婚外情也可能让双方再次建立新的婚姻关系。只要方法得当，夫妻都将能在这个猛烈的人生经验中成长，无论他们最终是和解或分手。 作者还认为，婚外情让我们对现代婚姻关系所学甚多——认识到我们在期望什么，想要什么，觉得自己应当得到什么。婚外情打开了一个独特的窗口，我们从中可窥见自己内心与文化中有关爱情、诱惑与承诺的观点。她从多个角度探讨犯禁之爱，与读者对形形色色的现代婚姻共同展开一场诚实袒露、启迪人心及趣味盎然的探索之旅。《危险关系》充满闪亮的智慧，并提出一个大胆的架构，让我们对错综复杂的爱情与渴望有所洞悉。正如作者所说：“爱都是纠缠不清的，外遇更是如此。然而，外遇也是一个无可比拟的窗口，让我们能够窥见人类心中的裂缝。”

今天，婚姻被人们视为爱情与友谊、性与稳定生活的幸福港湾。但同时，它又常常在现实中给我们带来种种焦虑和痛苦。这种令人沮丧的落差让我们忍不住去探究：什么是婚姻？它跟爱情是什么关系？ 它如何变成今天的样子，未来又会走向何方？ 历史学家斯蒂芬妮·孔茨在这部开拓性的著作中，把我们带上了一段婚姻探索之旅。从古巴比伦的婚姻密谋，到维多利亚时代情侣们的性苦闷，再到当前关于同居、离婚、同性婚姻的争论，作者用真实、丰富的婚姻故事，粉碎了诸多关于婚姻生活的神话。 实际上，在人类历史上的大部分时间，婚姻并不基于夫妻之间的相亲相爱，而是一种专门用来获取财富和权力的制度。到了19世纪，当妻子成了“家庭的天使”而丈夫成了“养家者”的时候，婚姻才得以进入人们感情生活中。然而，当人们期待婚姻中有浪漫和亲昵的时候，它也就变得脆弱易碎了。20世纪50年代开启了一段短暂的婚姻的“黄金时代”。节育技术的进步和女性争取平等、自主事业的迅速推进，一方面使婚姻变得更加令人满意，另一方面也侵蚀着其稳定性的基础。到20世纪70年代，一场影响广泛的婚姻革命已经山雨欲来。近30年的时间里，婚姻的变革超过了此前5000年的沧桑变迁，古老的婚姻“法则”已经基本上不再适用了。 《为爱成婚》并不提供婚姻生活的指导方案，但它用形态各异的婚姻制度及其演变规律搭建了一个关于婚姻问题的理解空间。这一空间为我们定位自己的婚姻和爱情状况，提供了足够的线索和可能性。 ------------------------ 【编辑推荐】 ★直击当下婚恋问题痛点： 结婚率下降、离婚率上升、生育问题、男女平等、对婚姻的向往与恐惧、对爱情的迷茫、混婚姻与爱情的关系、激烈的夫妻矛盾、同居、同性恋婚姻 ★颠覆传统神话，帮你客观看待婚姻制度： 传统婚姻从来不是爱情典范。人类历史大多数时间，婚姻都不以爱情为基础，更多地承担经济和政治功能。19世纪开始，婚姻才得以进入人们感情生活中。现代婚姻给人更多自由和选择空间，但也正是因为爱情的不稳定才使它走向危机。 ★带你了解婚姻的前世今生，建立科学婚姻观： 从人类起源时的婚姻发明，到古希腊罗马的早期婚姻，包括中世纪的婚姻故事，一直到现代婚姻与爱情的革命。通过讲述婚姻逐渐演变的过程，及其背后的深刻原因，帮助读者了解今天的婚姻制度为什么是这样，该如何科学地看待婚姻。 ★分析现代婚姻危机的原因，预测婚姻未来趋势： 跟婚姻相关的法律制度、经济模式、政治气候、科技进步、男性和女性在现代生活中的不同特征都在影响着婚姻制度的走向。面对未来婚姻，无论如何，我们需要调整个人期待和社会支持体系，以便适应这一崭新的现实。 ★让你惊掉下巴的婚姻故事与奇闻： 历史上的男性是如何费尽心机制造各种虚假观念来欺骗女性，维持当时的婚姻制度？女性又是如何跟这种驯化斗智斗勇，争取自己的权益？原始森林、海洋岛屿、少数民族的婚姻有着什么样的奇特形态？各种关于婚姻的习俗究竟从何而来？ ------------------ 【评论】 《为爱成婚》中充满了各个时代、各个地区令人啧啧称奇的故事和案例。孔茨的著作非常有品位，深刻透彻，引人入胜。她用证据而不是用陈词滥调来处理我们关于婚姻意义的核心问题。她的这部富有感染力的著作适逢其时，且意义深远。 ——玛丽·皮福，《复活的奥菲莉亚》作者 《为爱成婚》充满了惊奇而又富有洞察力。对于一项我们自认为知之甚详的制度，斯蒂芬妮·库茨提供了一种敏锐透彻而又新颖独特的照察。《为爱成婚》不仅从不同的文化和历史的角度对婚姻进行了审视，而且还对我们时代的一些众说纷纭的问题进行了一针见血的、不带偏见的分析。此书是为每一个关心我们社会未来的人而写的。 ——埃利斯·科斯，《要克服的困难》和《全世界都羡慕》作者 这是一本写得庄重而优美的书，探讨的是一个永远引人入胜——在政治上也很及时——的主题。库茨的渊博知识和深厚学植，将使得《为爱成婚》对任何一个已经结婚、想要结婚、不能结婚、痛恨结婚或者自认为懂得婚姻的人来说，都是一笔财富。 ——卡罗尔·塔弗里斯博士，《对女人的错估》作者 《为爱成婚》将迫使人们重估我们所谓的“美国的婚姻危机”。库茨这本写得很优美的书，不仅对于我们当中那些置身于现代婚姻之中或者带着五味杂陈的情感思考这种承诺义务的人来说是一本必读书，而且对于每一个总想让我们相信他们是真理垄断者的政策和法律的制订者来说也是一本必读书。 ——威廉·S.波拉克博士，《真正的男孩》的作者 斯蒂芬妮·库茨写了一本非凡的书，它传递了这样一个强有力的信息：今天的婚姻之所以脆弱易碎，并非因为美国人变得更加以自我为中心，更加满脑子事业，而是因为我们期望从婚姻中得到的东西比此前任何一代人都要多。严谨细致的研究，引人入胜的细节，《为爱成婚》文字典雅、幽默，富有智慧，它向我们揭示了这样一个事实婚姻并非一种静态的、一成不变的、日益难以实现的理想，而是两个人之间的这样一种关系。它的成功或失败取决于我们适应社会现实的意愿，而这样的社会现实，跟过去的任何时期都不同。 ——斯蒂芬·明茨，休斯敦大学历史教授 我喜爱《为爱成婚》。阅读它是一次愉快的享受。斯蒂芬妮·库茨拿出了又一项开拓性的、能够刨造对话的、学术上的绝技。这本书是一个好的信息来源，它令人信服地告诉我们：现代婚姻是如何被创造出来的，以及我们的过去告诉了关于我们未来的哪些东西；这里有深刻的分析、有趣的材料和优美的文字。我想不出现代学者中还有谁能够如此帮助我们探索现代婚姻不适的主题，也想不出还有谁能如此有效地帮助我们理解我们如今是谁——以及我们如何走到了眼下这步田地。 ——佩珀·施瓦茨博士，《美国夫妇》与《平等个性之间的爱情》作者 《为爱成婚》文字优美，浅显易懂，信息量丰富。它或许比我们所有人更长寿，因为库茨用文字保存了我们的时代，就像琥珀里的小虫子。 ——海伦·费希尔教授，《我们为什么爱》作者