从很小的时候开始，就有人灌输给了我们这样的观念：学习靠的是自律。我们必须把自己关在一个安静的地方学习，关掉音乐，严守一个规律的学习习惯，唯有这样我们才能考出好成绩、记住发言稿、在钢琴演奏会上不出纰漏。可是，新的科学研究成果告诉你，这些老一套的学习方法都不是好方法，那怎样才能让我们花更少的时间获得更好的学习效果呢？ 在本书中，作者汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品，让你看到大脑汲取知识的真正途径，让你了解这台奇妙学习机器的运作原理，以及学习科学领域前沿的科学学习方法，从大脑的学习机制讲起，一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘，提炼出10种颠覆常识的学习方法，告诉你何时学、在哪学、怎么学，才能有效、轻松、不费力。

• 为什么读了这么多书，依旧过不好这一生？ 因为大多数人都掉进了“低水平勤奋”的陷阱。我们读了很多书，却只是读到了一个个孤立的知识点，而并没有把新旧知识连成一张知识网，长成一棵知识树。 • 学海真的无涯吗？到底什么样的“知识”值得我们花精力去学？ 知识无穷无尽，但掌控这个世界运行的底层规律是有限的。你需要的是从海量知识中辨别出其中的“王炸”，一通百通！ 学海非无涯，知识有主次。 • 为什么学习“学习的方法”，比学习本身更重要？ 世界这么大，而我们的智慧有限。只有掌握了更有效的学习方法，才能在极为有限的时间里，把自己的认知水平比别人多往前推进一厘米。 拥有学习力的人，才拥有这个时代的终极竞争力 • 如何从“知道”到“做到”？怎么才能让知识变现？ 刻意练习+多场景思维训练=构建底层认知，打通知识的底层结构 让知识成为资产，让学习成为财富积累的过程！ 被罗辑思维评为十位“全国最会学习的人之一”、“得到”最受欢迎的说书人成甲，为你解开学习迷思，讲授“学习的方法”，帮助你将零碎的知识体系打造为高效的知识管理体系，让所学知识真正变成你的资产，让学习成为你财富积累的过程！

如何在网络时代善用脑力，创造真实价值，成为一个不可替代的人 ..................... ※编辑推荐※ ☆ 《纽约时报》《华尔街日报》力荐畅销书，引发数百万讨论的年度话题之作。收到电邮有必要在1小时之内回复吗？在工作中一直保持联结状态重要吗？开放式办公环境合理吗？……本书将帮你重新审视一直以来习以为常的工作习惯，让你不再深陷于低效的忙碌之中。 ☆ 深度工作，是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，是在新经济形势下取得成就必备的核心技能。在这个以快为先的网络时代，深度工作能力日益稀缺，所以它也变得比以往任何时代更有价值。 ☆ 比尔·盖茨、西奥多·罗斯福、理查德·费曼、马克·吐温、伍迪·艾伦、J. K.罗琳、乔纳森·弗兰岑、卡尔·荣格、唐纳德·克努特、查尔斯·达尔文，这些引领时代潮流的行业翘楚，都是深度工作的践行者！ ..................... ※内容简介※ 随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？ 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！ 作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕 “深度工作”而展开，全书共分为两部分：在第一部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。 作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代，倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。 ..................... ※媒体推荐※ 《深度工作》完成了两项艰巨的任务：一是打破陈词滥调，野心勃勃地提出了丰富的实践策略。二是纽波特先生在反对“在工作中持续保持连接状态”这一团体迷思时，并没有对其牢骚不断。 ——《华尔街日报》 纽波特是一名杰出的自助类书籍写作者，他的建议是具体的，如建立一个深度工作的可视化记分卡，将你的默认电子邮件处理习惯转变为“不响应”，在电脑旁设置记事板，规划自己使用互联网的时间等。 ——《纽约时报》 《深度工作》在培养高度专注力领域是一本很出色的著作，它提供了立竿见影的操作步骤，帮我们把深度工作更好地纳入日常生活中。 ——亚当·格兰特，畅销书《沃顿商学院最受欢迎的成功课》作者 企业精英必须拥有自己的专业技能才能具备竞争力，本书针对如何有效投资自我及怎样才能表现出众，提供了有力的建议。 ——雷德‧霍夫曼，领英网联合创始人 卡尔·纽波特在喧嚣的信息海洋中提供了一种清晰的声音，带来了一种科学与激情之间的平衡。我们不需要更多的点击量、更多的猫或更多的表情包，当我们无法从这些东西身上移开目光的时候，我们需要的是勇气。 ——塞斯·高汀，畅销书《紫牛》作者