自我提升
请停止无效努力
Douban
★ 6.0 7 ratings
孙圈圈 publishing house: 团结出版社 2017 - 1
没有什么天赋异禀,成功源于持续有效的努力 停止无效努力,让你的付出有所成就 帮助努力很久依旧没有成功的人,找到正确的努力方向,让人生少走弯路 很多时候,我们不是不努力,只是没找到正确的努力方法。本书从发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面详细阐述了努力的正确模 式。书里所讲的关于努力的方法与思路可以用来分析我们生活、学习和工作中遇到的大多数问题。 书中提供的科学以及便于实践的工具与方法。都通过形象生动的思维导图展现出来。结合每篇文章的后续练习好好实践。最终将会彻底颠覆一个人过去的思维认知。从而让工作和人生发生巨大的变化。
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Nov. 3, 2021
现在市面很多书都是一个套路:定个主题,把相关知识点堆积到一起,搭一个框架整理出来,看似言之有理,其实讲得都很浅,顶多算得上是转述而已。_x000d_这本书同样也没跳出这个框架,不过它比大多这类书籍好的点,就是讲得比较有趣味性,条理也清晰,对这些领域不了解的人,乍看之下是会被吸引的。至于它的作用有多大,我觉得是很有限的。
职场 成长 自我提升 个人管理
早起的奇迹
The Miracle Morning Douban
★ 5.4 16 ratings
[美]哈尔·埃尔罗德 translator: 易伊 publishing house: 广东人民出版社 2018 - 1
要么躺在床上等待生活的暴击 要么早起创造奇迹 谁说世上没有奇迹?哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了自己的电台节目,20岁时已经是一家市值2亿美元公司的顶尖销售员。但很快,他就跌进了人生深渊,在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。 醒来后被判定大脑损伤,下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司,更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳,更是畅销书作家和励志演说家,还是超级马拉松选手。 他究竟是怎么做到的?在人生最低潮时,哈尔接受朋友的建议早起晨跑,意外从中领悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”,只要每天早起一小时做6件事,就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。
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Dec. 30, 2020
朋友推荐的,看完后觉得许多内容借鉴意义并不大,一方面是原理性的内容不多,另一方面介绍的方法可能也不适用于我,唯一有点借鉴意义的只有自我肯定宣言
早起 自我提升 自我管理 自我成长
小逻辑
Think smaill:the surprisingly simple ways to reach big goals Douban
【英】 欧文•瑟维斯 / 【英】 罗里•加拉维尔 translator: 一言 publishing house: 北京日报出版社/阳光博客 2019 - 8
对很多人而言,做出好的选择很难。 对于选择困难症的人而言,他们往往并非缺乏面对困难局面的勇气和能力,但是在面对之前,已经被自己内心的恐惧所击垮。 如果你因为选择困难而丧失了本该拥有的行动力,不妨读一读这本《小逻辑》。 《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员,在针对数百万人行为助推过程中,他们发现了一种解决复杂问题的简单方法:只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单,然后专注于当下的每一步, 这份专注会让人看到清单完成过程中一点一滴的进步,这种进步又会激发一个人挑战的斗志,从而构成了一个良性循环。他们将这种把大目标拆分为一系列小行动的方法称为“小逻辑”。 本书最大的特点是没有停留在理论阶段,而是提供了一套行为科学框架——“设定目标—制定计划—承诺机制—奖惩机制—分享机制—反馈机制—连接纽带”,并进一步拆分成21条行为学规则,让我们这些因选择困难而缺乏行动力的人,可以依据这些框架,找到实操中的关键抓手,从而发现自己问题解决之道。