心理
Revolutionary Road (2008)
Revolutionary Road
★ 8.2 669 ratings
other title: 革命之路 / 浮生路(港) …
A young couple living in a Connecticut suburb during the mid-1950s struggle to come to terms with their personal problems while trying to raise their two children. Based on a novel by Richard Yates.
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Dec. 18, 2025
我们为着爱而一起生活,但生活却轻易地毁灭了我们。生活和言语驯服我们,我们也自愿地献出自己的一切,但终究有不愿意的人,她窥见自己所处之地的空虚和绝望,她有勇气去面对,但终究被生活的波折阻挡,于是只有下坠和下坠。当阳光透过玻璃照射在April身上的时候,以为她已经小小地战胜了一次生活,然而却是长久地寂静,她找到了自己,却消失在她的未来。只有疯癫的人才能持久地窥视这腐朽无望的空虚,但只有勇敢的人才能在空虚上继续无望的努力来对抗永恒的绝望。April和Frank不是爱的折磨,而是彼此之间求索的心已经分出深深的界限,巴黎之外的人也在活着,燃着的心永远燃着。24.11.19下载,25.11.17观看。
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My Liberation Diary (2022)
나의 해방일지 Douban
★ 8.5 229 ratings
此剧讲述了关于想要逃离无语人生的昌锡,基正,美正三姐弟以及一个神秘外地人之间的温情故事。 是一部讲述了人生到达了界限,即使没有对策下猛药也想要脱离“现在”的他们的解放期温暖共鸣故事。 李民基剧中饰演二儿子廉昌熙一角,没有梦想,无欲无求,经常被家人无视。 金智媛剧中饰演在无色彩人生中,渴望得到解放的小女儿廉美贞一角,天生内向,小心谨慎。 孙锡久饰演神秘外来人具氏一角。365天都喝醉,不知道他到底是个什么样的人。 李艾儿饰演大女儿廉基正一角,对爱情真挚,像火一样的性格。
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Jan. 6, 2026
也是高博推荐,看了六集停了,之后看了两集,再一气看完。夏天的蝉鸣结束了,秋天的黄叶消失了,冬天的积雪消融了,春天的我们蜕变了吗?一切都在如常进行,一切又在反常发生,身处其中的我们为自己脑海中冒出来的想法而与一切对抗,对抗一切反对自己的事物,对抗一切悔恨的事物,对抗一切厌恶的事物……“我不要死后进入天堂,我要活着见到天堂”,强大到令人畏惧的意志总是令人怀疑,但怀疑中又深深地相信如此伟大的灵魂该当拥有创造万物的能力;在嘈杂的言谈中继续自言自语,但最后真正听从的还是自己的心,两颗同样孤寂的心撞在一起,不必在意在后来的是什么;看见自己的灰暗也看见自己的光明,自然而坚强地活着,需要很多言语,也不需要任何言语。太多话语让人在共鸣和厌倦中摇摆,神圣化的浪漫关系令人怀疑,但从容地讲述自有一种深厚在心中酝酿。
剧情 心理
一生之敌
The War of Art: Break Through the Blocks and Win Your Inner Creative Battles Douban
★ 6.1 12 ratings
[美]史蒂文·普莱斯菲尔德 translator: 赵硕硕 publishing house: 上海文化出版社 2024 - 9
《一生之敌》是这样一本书: 它为每一个人而写,尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋之人 它是一个人跌入谷底又逆风翻盘的经验总结 它是给所有想提升自己的人的战斗手册 它是给深陷自我怀疑、精神内耗之人的一记耳光 它是你开始行动前在身后踹你一脚的那个人 它试图证明重启人生不只存在于剧本里 它应该被放在你的书桌上、工作台前或任何你一眼能看到的地方 它给了你一个具体的答案:成为职业选手 它曾经拯救了我,现在我必须把这本书送给你,我的朋友,因为我希望它同样可以帮助到你 我写了17年才赚到第一分钱(一个从未制作过的剧本的3500美元稿费)。 我写了27年才出版了我的第一本小说(《重返荣耀》)。 在那段时间里,我在11个州做了21份不同的工作。 我在学校教书,开拖拉机拖车,做广告,在好莱坞做编剧,在海上石油钻井平台工作,像移民工人一样摘水果。 有一个季节我住在这所房子里。它没有电,没有水,没有门,没有窗户。租金是每月15美元。 在这段时间里,我一直在写作。 我为什么要告诉你这些? 因为这本书是为了能让你从我的错误中学习。 因为这本书是为了让你避免那些我在成为作家之前所陷入过的所有绝境。 你本该成为一名画家、企业家、运动员;你本该从昨天开始穿上跑鞋、拿起画笔、出门旅行。你屈服于止痛药、流言蜚语和手机成瘾,你本该成为的人只存在于夜深人静时的幻想。你屈服于这位一生之敌,浪费着自己的天赋。作为一个曾跌入谷底的过来人,作者普雷斯菲尔德以其毕生的经验,为我们总结了造成这些困境的根源——内阻力,并指出这位敌人是我们过上另一种人生面临的zui大挑战,而战胜它的方法是付诸行动,成为职业选手。本书为每一个人而写,尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群,作者在给出一记响亮耳光的同时,也给予了无比慷慨真诚的鼓励。 ☆连续20年位居亚马逊自助与创意榜单前列,中文版首次引进 ☆不完全推荐人名单:脱口秀女王奥普拉、奥斯卡影帝威尔史密斯、JK罗琳、NBA新科FMVP杰伦·布朗、编剧教父罗伯特·麦基、《引爆点》马尔科姆·格拉德维尔、硅谷创业教父保罗·格雷厄姆、《纳瓦尔宝典》纳瓦尔·拉威康特、《美食·祈祷·恋爱》伊丽莎白·吉尔伯特···
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Dec. 28, 2024
成功学书籍的优劣之别可能在于所提供的世界观和方法论对于读者的意义。以此观之,这本书很一般,世界观上以内阻力、自我、自性的区分勾勒出一个对抗的场景,一切有所阻碍的东西都是内阻力,一切带来助益的都是在发展自性;方法论上还是熟悉的鸡汤,马上开始、永不停歇、持之以恒……心灵鸡汤落到最后总是借助自我管理来管理自我世界,太难去相信。行文架构是大框架下小内容,很碎。
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奇想之年
THE YEAR OF MAGICAL THINKING Douban
★ 8.8 38 ratings
[美国] 琼·狄迪恩 translator: 陶泽慧 publishing house: 新经典文化/新星出版社 2017 - 1
圣诞节前的几天,约翰和狄迪恩夫妇看着女儿金塔纳病倒了,被送进重症监护病房。在新年夜的前一晚,夫妇俩从医院探望女儿归来,坐在桌边准备吃饭时,约翰突发了致命的冠心病。就在一瞬间,狄迪恩失去了共同生活四十年的丈夫…这本充满力量的纪实作品,记录了狄迪恩生命中艰难的一年,讲述内心 的痛苦和无助,展现一个人历劫后的重生与成长。本书被推崇为“伤恸文学的经典之作”,曾获美国国家图书奖 ,是美国当代作家琼·迪迪安垂暮之年的真情告白,除了哀伤动人的回忆外,还有许多对于生命的思考。
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July 27, 2024
失去相伴四十年的丈夫的一年,新婚不久就被两次送入重症监护室的女儿一年,接受这一切的一年。娓娓道来一年中的思绪,记忆的穿插转折中窥见人世的无常,如何接受难免的病亡;与丈夫共同度过的时光中的一个个地点、一个个时点、一个个事件,在离开之后重新涌现在生活的各个角落,生者的哀恸侵入到身体的各个层面,但终究还是要继续生活,带着亡者继续生活,带着失败继续度过时光。
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Leave the World Behind (2023)
Leave the World Behind
★ 5.9 123 ratings
other title: Le Monde après nous / Læg verden bag jer …
A family's getaway to a luxurious rental home takes an ominous turn when a cyberattack knocks out their devices—and two strangers appear at their door.
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Dec. 28, 2023
像是一个漫长的序幕,期待故事的高潮,所以从头平淡到尾就令人泄气,邮轮冲上海滩、飞机冲向海岸、导弹落在纽约;网络断开、动物迷乱、道路封堵。可能世界末日就会这样到达吧,在一个突然兴起想要旅行的日子里,即使是在最后,一切都显得重要,一切也都显得无所谓。
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幸福要练习
The Pursuit Of Happiness : Discovering the pathway to fulifillment, well-being, and enduring personal joy Douban
戴维 · 迈尔斯 translator: 颜雅琴 publishing house: 台海出版社 2023 - 7
这是一本讲述“幸福是什么”以及“如何获得幸福”的心理学著作。在这本书中,社会心理学家戴维?迈尔斯回顾了全世界数千项以幸福为主题的科学研究,为大家解答“幸福的秘密是什么”。这本书不是陈词滥调的幸福速成方法,而是基于科学研究结果,教你冷静地看待人类幸福的本质。通过这本书,我们可以了解到幸福的人具有什么样的内在特质,朋友、信仰、金钱等因素对个人幸福的影响。这本书文风幽默、富有智慧,提供了找寻真正幸福的方法,让每个人都能收获拥有幸福的能力。
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Aug. 4, 2023
读完最大的感受就是幸福要练习,需要积极地应对和努力,能提供个人方法论的是第六章:自尊、自我控制感、乐观、外向性,在理念支撑下的行动,逐渐假装就能化作真实。前五章是对一些关于幸福的常见误解的反驳:财富中度相关、幸福在比较中、幸福的状态是稳定的、精神力量的有限性;后四章是对日常生活领域如何幸福的探索:工作、友情、爱情、信仰,但在这些领域中难免给人循环论证的感觉,究竟是幸福使得他们在这些领域持续幸福,还是在这些领域的幸福促成生活中的持续幸福。最重要还是真实适度地在生活中寻找乐趣。
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自我分析
Self - Analysis Douban Goodreads
【美】卡伦•霍尼 translator: 何巧丽 publishing house: 上海译文出版社 2022 - 1
20世纪经典心理学作品 为饱受精神问题困扰的人们打开了认识自我、分析自我的大门 在《自我分析》一书中,霍尼博士讨论了自我分析的可能性,以及个人通过使用心理分析技巧可以多大程度解决自己的问题。她谈到了神经症中各种驱力、心理分析的各个阶段患者和心理分析师分享的经验、随机的也有系统性的自我分析,以及对实际操作自我分析的可能性研究。
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March 13, 2024
核心技术是自由联想,一切都建立在诚实的自由联想之上。“识别出神经症倾向;发现它的起源、临床症状和造成的后果;发现它与人格的其他部分,尤其是与其他神经症倾向之间的内在联系”,如果要独自进行,最重要的是诚实和勇敢,以及顺应生活与想法的流动,不轻易放过情绪,思索其中和背后可能隐藏的神经症倾向,一步一步,很多很多的困难,没有止境。人的复杂,要如何才能恰当分析啊?幽暗中。珍惜每一刻的起心动念,认识自己,让自己更清晰地同时更快乐。
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也许你该找个人聊聊
Maybe You Should Talk to Someone Douban
★ 8.7 225 ratings
[美]洛莉·戈特利布 translator: 张含笑 publishing house: 果麦文化/上海文化出版社 2021 - 7
这是一位心理治疗师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里,人们会展现出最真实、最脆弱的一面;也是在这里,人们获得了陪伴和倾听,也获得了宝贵的觉察、成长与改变。 在书中,我们会看到四个来访者的故事,他们是: 一个四十多岁、事业成功、自以为是,认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人; 一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症,时日不多的大学女教师; 一个六十九岁、离过三次婚,感觉孤独绝望,声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太; 一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题,在爱情中频频受挫的姑娘。 同时,书中还有第五个寻求帮助的人,那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈,四十多岁时遭遇失恋,几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”,于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置,坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤,就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。 这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程,让我们发现:无论身份背景有多相异,人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡,这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境,都能在这本书中得到共鸣、找到希望。 本书是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书——它荣登《纽约时报》《时代》《人物》《综艺》等媒体年度必读书榜单,是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书,它的有声书版本也是当年Audible非虚构类有声书第一名。刚上市一个月,这本书就冲上了美国亚马逊图书总榜TOP100和《纽约时报》畅销榜;出版两年来,已经在全球授权了四十多个语言版本,总销量超过七十万册,并且正在拍摄电视连续剧,由曾出演《绝望主妇》的知名演员伊娃·朗格利亚担纲主演。 享誉全球的心理学泰斗、美国斯坦福大学精神病学终身荣誉教授欧文·亚隆为这本书写下推荐语:“我读心理治疗的书超过半个世纪了,但从来没见过这样的书:这么大胆、这么直白、这么多好故事,又这么深刻而引人入胜。” 国内知名心理学家李松蔚为这本书担任专业审校,并写下推荐序:“读这本书的过程,就是在灵魂的方寸之地一寸寸探索。越往下,越是晦暗幽深,于无声处听惊雷。”
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March 27, 2022
在很散的过程中勾勒人生,一段段人生的接受,一步步痛苦的呈现,生活背后的苦痛呈现和化解,以一个视角将很多东西容纳和忽略,最终还是每个人都踏上幸福终局,但对于像我这样冷血的人,还是很难做到借助书中提及的技术和思维来审视和对待自己的生活,慢慢看一个个片段也许会很有趣。
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焦虑的人
FOLK MED ÅNGEST Douban
★ 7.7 55 ratings
弗雷德里克·巴克曼 translator: 孙璐 publishing house: 天津人民出版社 2021 - 8
究竟是何种程度的无奈和绝望,迫使一个中年人在新年来临前的早晨,用一把玩具枪抢劫一家无现金银行。行动失败的劫匪仓皇之中逃进一间位于大楼顶层的待售公寓,里面全都是正在看房子的潜在买家。由此开始,抢劫案变成了劫持人质案。 然而事情的发展出乎预料,没有警匪对峙、没有致命一击,漫长的一天过后,八名人质安然无恙得到释放,劫匪却完全不见踪影。警察对人质逐一展开讯问,却发现他们每个人都有一肚子的抱怨和疑问,可是谁也说不清楚并且不关心劫匪究竟去了哪里。 . . . 婚姻、工作、家庭、育儿、投资、医疗、人际关系,现如今的生活,任何事情都会引发焦虑,没有人敢说自己一点儿都不焦虑。我们都是辛苦又脆弱的小人物,一边吐槽,一边还在咬牙坚持过下去。小说《焦虑的人》关照的正是平凡的你我。 作者巴克曼,写治愈暖心小说真的是一把好手,他的小说一大特点就是又好笑又好哭,不会刻意卖惨,但是在阅读中又不知不觉被感动、被温暖、被戳中。他的作品非常关注底层人群、弱势人群,关照平凡大众的喜怒哀乐。比如暴躁但正义的外婆、刻板但坚强的布里特-玛丽、臭脸但温柔的欧维。这些人都有缺点、遭遇困境,很容易让我们联想到身边人甚至是自己。 《焦虑的人》主角是一个愚蠢的银行抢劫犯和一群正在看房子的奇葩买家,本以为这个故事应该惊险刺激,但剧情的走向完全出乎预料。这群人共处一室带来一场闹剧,嬉笑怒骂背后却是令人唏嘘的人情冷暖和现代社会问题。不仅如此,故事的后半段,还有一个巨大的秘密等着读者去发现。 在《焦虑的人》里,面对艰难的人生之路,有些人放弃了,有些人还在尽力而为。而巴克曼的故事唤醒我们的同理心和共情力,在任何时候,爱、理解、宽恕和希望都能拯救我们。
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Sept. 17, 2021
很奇巧的温情故事,但整个故事太虚了,浮在空中,不够扎实,所有的焦虑显得空乏,似乎一场谈话、一场帮助就能重启新的人生。
关于桥的故事很好,但中间通过各色人物插进的各种故事更加让小说大杂烩,人物似乎很典型但细究都是工具人,显得无趣。
ps:可能是过了或者还没到被这种故事温暖的年纪。
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被讨厌的勇气
嫌われる勇気:自己啓発の源流「アドラー」の教え Google Books Douban Douban Goodreads
★ 8.1 525 ratings
岸见一郎 / 古贺史健 translator: 渠海霞 publishing house: 机械工业出版社 2015 - 3
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」 「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。」 你是否常常对繁琐的生活感到乏味? 你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫? 你是否认为人生的意义越来越模糊难见? 我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福? 这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中! ★日本亚马逊2014年度销售冠军,连续300天雄踞销售榜首! ★蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐! ★张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐! ★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”
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Aug. 3, 2021
值得一读,尤其如果你比较迷茫于去做什么,就看一看,心灵鸡汤的意义就在于低沉时再撑一下,再冲一下,再走一走。
心灵成长 人生 哲学 心理 思考
Joker (2019)
Joker
★ 8.3 2630 ratings
other title: 小丑 / 小丑起源电影:罗密欧 …
During the 1980s, a failed stand-up comedian is driven insane and turns to a life of crime and chaos in Gotham City while becoming an infamous psychopathic crime figure.
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Nov. 17, 2019
平和地推向暴力。
不需要太多阐释,就让生活一步步地往前推,能坚持那么久真的辛苦了。

一切都在坠落。
犯罪 社会 美国 2019 心理
活出生命的意义
Man's Search for Meaning Douban
★ 8.4 108 ratings
[奥] 维克多·弗兰克 translator: 吕娜 publishing house: 华夏出版社 2010 - 6
著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义,也留下了人性 史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情,67岁仍开始学习驾驶飞机,并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。这《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人,它被美国国会图书馆评选为具有影响力的十本著作之一。到今天,这部作品销售已达1200万册,被翻译成24种语言。他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒,而是让人的可能性得以扩大的圣者。
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Nov. 5, 2019
相当励志小说看,看完没励志,可能是看的太快吧。

知晓再多道理,也过不好这一生。
心理学 成长 哲学 心理 意义
Gone Girl (2014)
Gone Girl
★ 8.5 2197 ratings
other title: 消失的爱人 / 失踪的女孩 …
With his wife's disappearance having become the focus of an intense media circus, a man sees the spotlight turned on him when it's suspected that he may not be innocent.
Watched
Jan. 6, 2019
要是没有先看电影再看小说再重看电影多好,这个故事在文字里更有趣啊。
心理 悬疑 剧情