个人成长
如何成为学霸
The Manual: A Guide to the Ultimate Study Method Douban
[比利时] 罗德·布雷默 translator: 李利莎 publishing house: 后浪丨中国友谊出版公司 2019 - 11
掌握正确的方法,你也能成为学霸! 提炼全球学习类书籍精髓,一站式解决学习中的各种“疑难杂症” ◎ 编辑推荐 ★ 一位“终身学习者”近30年实践经验总结,阅读全球大部分自学记忆类书籍后的精华内容解析,出版以来收获各路好评,吉尼斯速读记录保持者盛赞推荐。 ★ 一本建立超能学霸思维体系的学习指南,剖析学习中关键步骤的原理,用大量实例帮助读者巩固学习方法,构建进程明确的复习训练计划,打造数据库型的“不忘”大脑。本书旨在帮助读者凝聚适合学习的高效注意力,记住浩瀚的繁杂知识,快速提取材料信息,有重点地梳理知识,并获得巧解加、减、乘、除甚至高次方根的心算能力,为每一位有目的、肯坚持的学习者提供方便法门,不但学得进去,而且学得懂、学得会。 ★ 书中不仅教授了基础学习的技巧,还包含了工作、生活中的提高效率的实用方法,真正打破学习是苦差的思维壁垒,颠覆死记硬背的低效学习法,实现知识内化,一步到位,受用终身。 ◎内容简介 为什么学霸很少开小差?为什么学霸过目不忘?为什么学霸学习更快?为什么学霸能够心算? 他们的思维体系到底与常人有什么不同? 在用近30年时间实践世界上已出版的绝大多数自学记忆类书籍中的技巧后,罗德·布雷默最终构建出了能够强化大脑、帮助学习者建立高效自学系统的“终极学习方法”。本书剔除了庞杂的哗众取宠的内容,将行之有效的学习方法提炼整合,辅之以严谨的科学研究和精准的进度评估,从专注力、记忆力、阅读能力、归纳能力和速算能力五个方面,全面打造更有利于长期学习的“超能大脑”。 ◎媒体推荐 “终极学习法充满了各种各样的技巧,旨在优化学习成果,是严肃认真的学生和充满热情的终身学习者不可或缺的指南。” ——《独书人》(IndieReader) ◎名人推荐 “这是一部非常精细的实用主义著作,没有描绘‘天空中掉下的馅饼’,书中包含前沿的自学领域科学研究,提升专注、记忆、阅读和速算技能的有用信息,以及详细的学习进程讲解。” ——古斯塔沃·A. 梅兰德博士(Gustavo A. Mellander),高等教育专家 “《如何成为学霸》对学生、老师和家长来说,都是非常好的学习资源。” ——约瑟夫·S. 马雷斯卡(Joseph S. Maresca),亚马逊名人堂评论家 “罗德•布雷默的书中充满了有用的信息,在当今信息丰富的世界里,你绝对需要这些信息才能取得成功。” ——霍华德·史蒂芬·伯格(Howard Stephen Berg),吉尼斯最快速读者 此外,这套方法也可以广泛应用于学术调研、商业经营与自我提升等各个方面。只有用正确的方法处理包含知识的信息,你才能使知识真正为己所用。
全然接受
Douban
塔拉·布莱克 translator: 罗辛迪 publishing house: 深圳报业集团出版社 2009 - 4
作者塔拉•布莱克拥有担任禅修老师和心理治疗师20年的丰富经验,在本书中对许多学生、客户的案例做了详实的分析与阐释,为我们提供系统化的实修方法,告诉我们如何转化悲伤情绪并重获完整的人格。塔拉也从身为一个女人的角度出发,陈述了她作为禅修行者,是如何面对并接纳自己的失败、伤痛与缺乏自我价值的感受;以及她的客户和学生是如何以书中介绍的实修方法,彻底接纳自己和他人。 塔拉抱持慈悲与宽容之心,为重建人的尊严而奉献生命的岁月,她的教导既及时又实际,能够帮助我们了解,每一个人都是佛,都能找到内心的宁静与圆满。最重要的是,本书能够重新唤醒我们的佛性,也就是每一个人与生俱来的喜乐与自在的权利。 【名家推荐】 《全然接受》邀请我们拥抱自己所有的痛苦、恐惧和焦虑,并帮助我们轻松却踏实地走在宽容且慈悲的道路上。请大家尽情享受这本滋养人心、且极具疗愈力的好书吧!! ──一行禅师(Thich Nhat Hanh)《正念的奇迹》作者 《全然接受》告诉我们,什么是温和的智慧,什么又是柔缓的疗愈力,它们也是最殊胜的解药,能治疗缺乏自我价值感与内心的渴望。跟着本书深呼吸、放宽心,让这些慈悲的法教加持祝福你的心。 ——杰克•康菲尔德(Jack Kornfield),《原谅的禅修》作者 我们一生不都在等待着有哪个人能够完全接纳自己。有的人想从朋友口中,有的人想从父母口中,大部分人则想从爱人口中,听到这句话:“我全然接纳真正全部的你。”仿佛如此一来,自己的生命就被肯定了,就有价值了。 深读本书,你将发现,原来自己就可以跟自己说:我接纳全部完整的我,无论是我的优点、缺点、长处或短处;无须苦等别人来认可,也无须要求别人的肯定。 ——邓光洁,台湾China Post双语部主编
高度敏感的力量
Zart im Nehmen: Wie Sensibilität zur Stärke wird Douban
[德] 卡特琳·佐斯特 / Kathrin Sohst translator: 魏萍 publishing house: 四川人民出版社 2019 - 2
高度敏感领域研究先驱卡特琳‧佐斯特收集大量真实案例 倾力打造热销全球多国的暖心作品 ◎ 编辑推荐 ☆ 一本来自高度敏感者的暖心之作,真正做到感同身受。 与一般的专家学者不同,本书作者卡特琳·佐斯特同样是一位高度敏感者,她从自身经历出发,组织并收集了大量资料和案例,透过温 情的话语,向读者娓娓道来。她鼓励高度敏感者们接纳自己,从容地与世界和解。 ☆ 全面、系统 《高度敏感的力量》结构清晰,分别讲述了基础概念及含义、丰富多样的案例和触手可及的资源和方法。它涵盖了高度敏感者生活的方方面面,是一本能令人对高度敏感性产生全面深刻认识的书。 ☆ 案例引人入胜,能激起共鸣 与很多同类书不同,这本书并不会向人展现过多理性和条条框框。它是一本包含了感情和真诚的书,其中一个体现就是丰富而精彩的案例。在书中,你会结识误入歧途,放纵堕落,最终抗争成功的年轻人;预见“千年虫”问题,并化险为夷的程序员;在职场频繁受挫,最终找到出路的新手妈妈……每一段经历都贴近生活,每一份改变都让人动容。 ◎ 内容简介 你在熙熙攘攘的大商场里总觉得烦闷,可别人却有说有笑? 你能闻出饭菜不可口的气味,可别人却说你嘴太刁? 你能利用直觉识破谎言,可别人却说你疑心太重? 高度敏感研究领域的先驱伊莱恩·N.阿伦发现,约15%~20%的人属于高度敏感者,他们天生拥有一种特殊的神经系统,能比其他人更深入而敏锐地感知并处理内外刺激。因此,他们也常常被贴上“玻璃心”“矫情”“脆弱”等标签。 作为一名高度敏感者,本书的作者卡特琳·佐斯特现身说法,收集了包含感官、健康、工作、家庭、娱乐等多个主题的丰富案例,鼓励高度敏感者抛弃世俗的标准,大胆做自己,更好地利用自己的特殊禀赋,造福自己和他人。
如何想到又做到
Stick with It:A Scientifically Proven Process for Changing Your Life-for Good Douban
★ 8.5 8 ratings
[美] Sean Young translator: 闾佳 publishing house: 浙江教育出版社 2018 - 10
[内容简介] ● 媲美《影响力》的行为改变科学,通过3种行为分类、7大武器组合带来持久改变,告诉你无需意志力,就可达成目标、实现成功的极简方法。 ● 行为可以分为:自动行为、冲动行为与常见行为。平时,这三种行为交织在一起,人们很少将其分开,而要想真正改变行为并将新行为坚持下去,前提就是要搞清楚这三种行为真正的区别所在。 ● 达成持久改变需要利用7种武器的力量。这7种武器分别是:阶梯模型、社交磁力、要事为先、极度容易、行为在前、致命吸引与反复铭刻。掌握这7种武器,你就相当于拥有了将改变坚持到底的密钥。 ● 不同的行为类型,需要不同的武器支持。要坚持的行为越复杂,要用到的武器就越多。使用的武器组合越丰富,行为改变的效果就越好。 [编辑推荐] ● 《华尔街日报》销量榜榜首,亚马逊非虚构类畅销书亚军,《今日美国》畅销书排行榜更受欢迎的本版书。 ● 《影响力》作者西奥迪尼夸奖本书作者做到了其他行为科学家没做到的事;宾夕法尼亚大学沃顿商学院市场营销学“钢铁教授”乔纳•伯杰对本书内容备加推崇;谷歌更推崇的组织心理学家亚当•格兰特称本书能够拿来即用;认知行为专家埃米•莫林,《福布斯》全球50位人际关系大师之一乔丹•哈宾杰,企业家、知名主持人盖尔•艾伦等众多心理学、管理学大咖一致推荐。 ● 拥有媲美《影响力》的行为科学法。《影响力》强调迅速说服,《如何想到又做到》强调持久改变;《影响力》的6大武器带来心理改变,《如何想到又做到》的7大武器带来行为改变。行为改变在先,心理改变在后;迅速说服制造“好的开头”,持久改变锻造“好的过程”,两者相加即成“好的成果”。 ● 脉脉创始人&CEO林凡,壹心理创始人&CEO 黄伟强,有书创始人&CEO 雷文涛,“趁早”品牌创始人、畅销书作者王潇,下班加油站创始人、畅销书作家 张萌,“新自我管理”教练、战拖成长学院创始人高地清风,行动派在线教育产品官、国民阅读课-洋葱阅读发起人彭小六,《刻意学习》作者、持续行动社群Scalers Talk成长会创始人 Scalers盛赞推荐!
会赚钱的妈妈
Money-Making Mom Douban
[美] 克丽丝特尔·潘恩 / Crystal Paine translator: 莫方 publishing house: 江西人民出版社 2018 - 6
《纽约时报》畅销书作者倾力之作 现代女性的财务自由之道 ◎ 编辑推荐 本书作者利用自己曲折而成功的创业经历,指导现代女性通过创业或兼职提高个人及家庭收入,特别是在孕期、离异单亲等情况下维持和改善经济状况,并在力所能及的情况下进行慈善捐助,创造影响力。作者在书中引用了大量的真实案例,着 重介绍了创业或兼职的详细步骤,从制定目标到具体实行,更包括传统或新型的多种创业方式,为现代独立女性提高收入特供了指导性建议。 ◎ 内容简介 这是一本为所有女性写就的书。 不论你是想让家庭财务状况更上一层楼,还是要为自己的激情和梦想添砖加瓦。 这本书将告诉你,如何发掘自己的赚钱能力,让你跳出思维框架,帮助你深入发掘自己的天赋和激情,利用自己的技能和知识,去赚钱、去改变、去创造影响、去成就梦想。 克丽丝特尔在书中分享了大量实用窍门、真实案例,手把手教你创业,或是找到一种新颖的工作方式,让财务自由不再是梦想。创业过程中如何面对失败、如何在家庭生活与事业发展之间取得健康平衡,作者也提供了很棒的建议。而让本书在众多赚钱类书籍中脱颖而出的,还有作者“慷慨生活”的主张,金钱买不来幸福,但掌控好金钱也许能改变生活、产生积极影响。
斜杠青年
Douban
★ 4.8 5 ratings
Susan Kuang publishing house: 湖南文艺出版社 2017 - 1
如果你: 不喜欢朝九晚五 不满意现在的专业 不想要一眼望尽的人生 不满足单一职业和身份的束缚 共享经济时代,越来越多的年轻人不再满足于单一职业和身份的束缚,开始选择一种能够拥有多重职业、身份的多元生活。自由职业者、兼职者,或是利用业余才艺优势做喜欢的事情的人,他们都拥有 一个共同的名字——Slash/斜杠青年。 Slash不是简单的身兼数职,而是主业之外拓展多元化的专长,充分挖掘你的职场潜能。现在的业余爱好,未来可能就是你谋生的手段。