脑科学
The Beautiful Brain
Douban
Larry W. Swanson / Eric Newman … publishing house: Abrams 2017 - 1
Often called the “father of modern neuroscience,”Santiago Ramón y Cajal was a Spanish scientist whose exquisitely detailed drawings helped to reveal the pathways,cells and structure of the brain. Born in 1852, Cajal crafted illustrations, based on painstaking observations of brain slices under the microscope, that led to major discoveries long before neuroimaging was possible. He realized, for instance, that the brain was a vast network of individual neurons—a inding that led him to earn a Nobel Prize in 1906. In this largeformat book, 82 of Cajal’s drawings are paired with commentary and essaysfrom neuroscientists celebrating both the scientiic value and the pure artistry of his work.
脑袋里装了2000出歌剧的人
Douban
[英] 奥利弗·萨克斯 translator: 王彩虹 publishing house: 中信出版社 2011 - 1
编辑推荐: “他谈论精神病人,就像在讲《一千零一夜》一样生动有趣。” 只有七秒钟记忆的人该怎么活下去? 音乐节拍能让跛足的人扔掉双拐? 五分钟一个科学传奇,不容喘息的震撼体验! 人气爆棚的神经学医生萨克斯,风靡全球的科普巨作! 《纽约时报》畅销榜力荐人文经典!亚马逊书店度好书五星推荐! ------------------- 你有没有想过:也许你和其他人听到的,是不一样的世界呢? 或许你还不熟悉萨克斯医生,但他的研究或许会让你觉得大开眼界:如果失去了一只耳朵,会影响我们“收听”立体声效吗?为什么我们都快忘光了小时候的记忆,却还可以完整地哼完童年的歌谣?网络上说的死亡音乐和幻觉音乐是真实存在的吗?电视剧里用熟悉的音乐将瘫痪的病人唤醒的奇迹,是真实发生过的吗? 而关于我们的听觉的故事,或许还有你完全想象不到的趣事:一个轻松记住2000出歌剧的天才,却连2加2等于几这样都无法计算;有一种叫做绝对音感的东西,你可能拥有,贝多芬、莫扎特他们却不一定拥有;我们看得到番茄的颜色、咖啡的颜色,有人却看得到音乐的颜色;不要以为所有唱歌走调的人都是音乐课没学好,在某些人的耳朵里,音乐就是一堆锅碗瓢盆砸在地上的噪音……
为什么精英这样用脑不会累
脳を最適化すれば能力は2倍になる Douban
★ 7.0 6 ratings
桦泽紫苑 translator: 郭勇 publishing house: 湖南文艺出版社 2018 - 7
精英更懂得如何打造出 “不易疲劳的大脑”“高效运转的大脑” 每个人的大脑里都存在着超过五十种脑内物质,其中与我们至为密切的有七种,这七种脑内物质均有不一样的功能与特性,只要你了解并充分运用,便能使其成为改变工作与生活的奇迹物质。 这是一本只有神经科医生才能写出的顺应大脑机能的正向工作方法书!作者从“脑内物质”的视角出发,综述人脑的构造与机能,进而与商务人士分享丰富的“即效性能力提高的知识和方法”。 全书详解利用七种脑内物质激发大脑潜力、提高工作效率的方法: 1 “还想要更多快感刺激”的多巴胺:只要不断给自己设定更高的目标,多巴胺就会持续分泌,产生更加努力的动机,形成不停升级的“奖赏循环”。 2 “短期集中”“一举逆转”的去甲肾上腺素:对精神压力做出反应,让人的头脑更加清醒,专注力也会大幅提高,在设定的时限内显著提高工作效率。 3 有天使和恶魔两副面孔的肾上腺素:紧张状态下,可以使人获得平时的身体能力和超强的专注力、判断力,但人不能连续奋战24小时,要习得关闭肾上腺素开关的“七个习惯”。 4 此外,还有控制激动情绪的血清素,有“睡眠物质”之称、可将身心彻底修复的褪黑激素,负责想象力和创造力的乙酰胆碱,以及缓解精神压力的脑内物质内啡肽。
唤醒大脑:神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈
The Brain's Way of Healing: Remarkable Discoveries and Recoveries from the Frontiers of Neuroplasticity Douban
[美] 诺曼·道伊奇(Norman Doidge) translator: 闾佳 publishing house: 机械工业出版社 2016 - 9
在前作《重塑大脑,重塑人生》中,诺曼·道伊奇描述了400年来我们对大脑的理解中最重要的突破:大脑可以根据心智经验,改变自己的结构和功能。我们称之为“神经可塑性”。《重塑大脑,重塑人生》就是第一代“神经可塑性治疗师”(科学家、临床医生)及其病人发现神经可塑性神奇作用的故事。 本书是道伊奇医生10年之后又一经典之作,叙事之精彩,讲理之深入,更胜前作。本书首次向我们展现了神经可塑性惊人的疗愈能力是如何起作用的,讲述了第二代神经可塑性治疗师的惊人发现和精彩故事。作者曾遍访五大洲,访谈这些科学家、临床医生及患者。 本书介绍的大部分神经可塑性疗愈方法都利用了环绕在我们身边的自然能量,包括光、电、声音、振动和运动。这些能量形式以无创口的自然途径,经由我们的感官和身体进入大脑,唤醒大脑本身的痊愈能力,而且不会有令人不快的副作用。我们还将学会运用任何人都会用的简单方法,大幅度减少阿尔茨海默病的患病风险。 将声音传导入耳朵,成功治疗自闭症。 在头的后部振动,治疗注意缺陷障碍。在舌头上用轻柔电刺激,逆转多发性硬化症,治疗中风。 光照射颈部后方,治疗脑损伤。 光照入鼻腔,帮助睡眠,甚至通过静脉传导,救人性命。 手在身体上的缓慢动作,治疗一个天生大脑缺失的小女孩。