心理学
善恶之源
Just Babies: The Origins of Good and Evil Douban
★ 6.7 6 ratings
[美] 保罗•布卢姆 translator: 青涂 publishing house: 浙江人民出版社 2015 - 3
 婴儿有道德感吗?我们是如何成为有道德之人的?理性思考对道德决策来说无足轻重吗?保罗•布卢姆把心理学、行为经济学、进化生物学和哲学的深刻思想融为一炉,力图探索我们究竟如何超越先天道德的局限。与此同时,他还研究了黑猩猩、心理变态者和常春藤教授们的道德,探索了我们对性、政治、宗教和种族问题的令人困扰的道德感觉。  作者引述了美国耶鲁大学的开创性研究,证明婴儿早在能开口讲话和行走之前,就有能力判断他人行为的好坏,就能产生共情和同情,就能产生原始的正义感。但人类的先天道德仍然十分有限,有时候还会酿成悲剧,比如我们天生就仇视陌生人,也容易产生偏执和狭隘。布卢姆还指出理性与道德判断的紧密关系,理性和思索能让我们作出道德决定,比如奴隶制是错误的。归根结底,我们可以通过想象、同情和我们人类独有的理性思考能力,超越我们生来就具备的原始道德情感,超越婴儿的局限。  众多知名学者、专家推荐。美国哈佛大学心理学教授史蒂芬•平克:婴儿拥有丰富的认知和道德生活,这是21世纪心理学领域最有趣的发现之一。但对婴儿认知与道德的研究如何揭示人类的本性?保罗•布卢姆用他标志性的写作风格——清晰、深刻、敏锐和优雅,通过本书为我们作出解答。《正义之心》作者乔纳森•海特:保罗•布卢姆向我们展现出,一名一流科学家如何把矛盾的发现、广泛的研究和深厚的人文关怀结合为一体,为人类的本质勾勒出了一幅细致入微、令人惊奇的肖像,描绘了它的美好、恐怖和奇妙。清华大学心理学系主任彭凯平:善恶之争是人类生活永恒的主题之一。但从婴儿的善恶起源探讨道德的冲突、局限、转化、超越与升华,是一种另辟蹊径、引人入胜的新角度。这让我们更加深刻地认识到,用科学的心理学研究人类的道德,也许更能够抓住人性的本质。
Mad to Be Normal (2017)
Mad to Be Normal Douban
★ 6.4 13 ratings
罗伯特·穆兰 actor: 大卫·田纳特 / 伊丽莎白·莫斯 …
other title: 疯癫之翼 / Acid-Marxist …
影片聚焦苏格兰精神病专家罗纳德·戴维·莱因(R. D. Laing),他对患有精神障碍病症的患者采用了多种勇敢大胆的治疗方式,在60年代获得了极高的赞誉。他创造了将麦角酸酰二乙胺融入实验中、最终形成一种名叫“Metanoia”治愈形式的革新方法,在当时的医疗界引起轩然大波及无数论战,也彻底地改变了人们看待心理健康问题的观念和态度。
心理学报
Douban
刊名: 心理学报 Acta Psychologica Sinica 主办: 中国心理学会;中国科学院心理研究所 周期: 双月 出版地:北京市 语种: 中文 开本: 大16开 ISSN 0439-755X CN 11-1911/B8 邮发代号 82-12 创刊年:1956 ASPT来源刊 中国期刊网来源刊 2004年度核心期刊
我知道你不知道的自己在想什么
Douban
★ 7.2 24 ratings
果壳 publishing house: 浙江大学出版社 2011 - 10
《蓝狮子·果壳阅读视界4:我知道你不知道的自己在想什么》内容介绍:你的名字能透露什么特别信息?闹市中打手机该堵耳朵还是捂嘴巴?暧昧真的能增加吸引力?相亲最应该穿红色是有科学道理的?为什么你在关键时刻掉链子?为什么有似曾相识的感觉?记忆能否被移植?自由是否让你更快乐?…… 对身边发生的种种常见现象,人们通常有约定俗成的说法,而在心理学家们看来,其中却蕴含另一番科学解释。 你不知道自己究竟在想什么,“我”知道!《蓝狮子·果壳阅读视界4:我知道你不知道的自己在想什么》里充满了这样的悖论,你看完后也许会惊讶:原来自己太不了解自己了!
条件反射
Douban
巴甫洛夫 translator: 周先庚 / 荆其诚 … publishing house: 北京大学出版社 2010 - 1
高级神经活动学说是巴甫洛夫多年实验研究的总结,主要记述在《动物高级神经活动(行为)客观研究20年研究,条件反射》(1923)和〈大脑两半球机能讲义〉(1927)之中。他详细地研究了暂时联系形成的神经机制和条件反射活动发展和消退的规律性,论述了基本的神经过程--兴奋和抑制现象的扩散和集中及相互诱导的规律,提出了高级神经活动类型学说和两种信号系统学说。 目录: 第一章 动物实验心理学与精神病理学 第二章 唾液腺的心理分泌 第三章 新研究途径上最初稳固的步骤 附录 给青年的一封信
沟通的艺术(插图修订第14版)
Looking Out Looking In,14e Douban
★ 8.5 17 ratings
[美]罗纳德·B·阿德勒 / 拉塞尔·F·普罗科特 translator: 黄素菲 / 李恩 publishing house: 世界图书出版公司·后浪出版公司 2015 - 1
你是否说话过于直白不讲情面? 你是否说话过于委婉达不到目标? 你又是否因为不善沟通备感挫折? 从三个层面教你养成既有效又适当的沟通方式 •看入人里之沟通者 •看出人外之沟通信息 •看人之间之关系演变 本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三个部分:“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素,说明了人际关系的本质,强调自我在沟通中的角色,并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性;“看出人外”聚焦于沟通者之外信息的传送与接收,分析了语言的运用和非语言线索的特征,强调了倾听的重要性;“看人之间”则主要讨论了关系的演变过程,侧重于亲密关系的区辨,提出了增进沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。本书既关注有关人际沟通的理论介绍,也加入了丰富实用的阅读材料。7大专栏、超过100篇文章,让你可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。新增超过50部热门美剧、电影和真人秀的分析,让你可以轻松印证作者在每一章总结的沟通准则,增加阅读的趣味性。 “作为一名大学生,我已经习惯了枯燥粗简、令人昏昏欲睡的教科书,但《沟通的艺术》是一个例外。书里的绘画、诗歌以及故事,甚至卡通,都是美丽而有趣的,内容则经过精心组织,文本读起来让人忍俊不禁……如果您是一位沟通学者或心理学教授,正在为新课程挑选教材,请帮您的学生一个很大的忙:使用这本书吧!” ——亚马逊读者评论
那些有伤的年轻人
Douban
★ 6.7 26 ratings
庄雅婷 publishing house: 华文出版社 2010 - 10
男女之间到底还能有多少是非可谈?其实不过是那些反反复复亘古不变的痴缠,用庄老师的话说,这里面多数是智商问题。既然如此,那些想要“疗伤”的年轻人们,在爱得死去活来之前,不如先读读这本书,补补脑,这样爱起来或许更给力。——《那些有伤的年轻人》作者:庄雅婷 定价:25.00元 近日强劲登陆!
脑与心智
Douban
唐孝威等 publishing house: 浙江大学出版社 2008
本书由唐院士,包括他和同事们合作的,脑与心智方面论著中的部分文章汇编而成。全书分为两部分,第一部分研究脑的工作机制、认知的规律等重大科学问题,它涉及了:脑内信息加工、认知、注意、情绪、语言、意识等。第二部分是关于脑与心智方面的评述,包括:神经信息学、分子影像学、意识研究等。 国内目前关于脑与心智这两个主题相联系的研究书籍较为少见,唐院士的著作填补了这方面的空白,既从脑研究方面又从心理学方面入手研究关于意识的问题,具有扎实的理论基础,提出了有创见的意识研究的观点,是国内脑与心智研究的前沿成果。
PSYCHOLOGY: Themes & Variations
Douban
Wayne Weiten publishing house: Wadsworth Publishing 2003 - 3
Since the First Edition of this book appeared, professors have praised its visual presentation of concepts, accessible writing style, and solid research-based scholarship. PSYCHOLOGY: THEMES AND VARIATIONS is about the ideas and concepts behind the research studies. His straightforward style gets students to contemplate open-ended questions, examine their assumptions, and apply psychological concepts to their own lives. Wayne Weiten surveys psychology's broad range of content with three aims: to illuminate the process of research and its intrinsic relationship to application; to show both the unity and diversity of the subject, and to invite students to the study of psychology by respecting their ability to master its fundamental concepts. Integrative themes--including empiricism, theoretical diversity, sociohistorical contexts, multifactorial causation, cultural heritage, heredity and environment, and subjectivity of experience--are woven throughout the text to provide connections among the different areas of research in psychology. The book's dynamic, teaching-oriented illustration program further enhances these themes. Weiten reinforces concepts through exercises that appear at the end of every chapter. At the same time, the author presents topics in a hierarchical manner, giving students handles they can use to prioritize concepts within the chapter. ===INDEX=== 1. The Evolution of Psychology. 2. The Research Enterprise in Psychology. 3. The Biological bases of Behavior. 4. Sensation and Perception. 5. Variations in Consciousness. 6. Learning. 7. Human Memory. 8. Language and Thought. 9. Intelligence and Psychological Testing. 10. Motivation and Emotion. 11. Human Development Across the Life Span. 12. Personality: Theory, Research, and Assessment. 13. Stress, Coping, and Health. 14. Psychological Disorders. 15. Treatment of Psychological Disorders. 16. Social Behavior. Appendix A: Answers to Concept Checks. Appendix B: Statistical Methods. Appendix C: Industrial/Organizational Psychology. Appendix D: Evaluating the Quality of Web-Based Resources. Appendix E: URLs for Recommended Web Links. Glossary. References. Name Index. Subject Index.
影响力
Influence: The Psychology of Persuasion Douban
★ 8.5 96 ratings
[美] 罗伯特·西奥迪尼 translator: 陈叙 publishing house: 中国人民大学出版社 2006 - 5
政治家运用影响力来赢得选举,商人运用影响力来兜售商品,推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人,不知不觉之间,也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么,当一个要求用不同的方式提出来时,你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢? 在这本书中,心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈,正是这一切的根源。那些劝说高手们,总是熟练地运用它们,让我们就范。
拖拉一点也无妨
The Art of Procrastination: A Guide to Effective Dawdling, Lollygagging and Postponing Douban
★ 6.6 54 ratings
[美] 约翰·佩里 translator: 苏西 publishing house: 浙江大学出版社 2013 - 7
一本拖了15年才写成的小书 资深拖延者兼堂堂哲学家佩里教授,在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。其实,大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废,在逃避那些“本该做的事情”的同时,拖延者们还是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。 在这本充满哲思的小书中,佩里慷慨地分享了他多年来得出的一套战“拖”心法。比如,拖延者可以利用自己的畏难心理,调整待办事项清单,办成不少不那么重要但也挺重要的事情,例如:第一项,学外语;第二项,翻修厨房;然后你就可以很骄傲地说,我做完了第三项,遛狗。 拖拖拉拉不是罪。最重要的是,佩里希望拖延者们能够不再从心理上“对抗”拖延,而是学会“接受”自己的做事习惯,并聪明地利用它。毕竟,沮丧和罪恶感只会加重我们拖延的欲望。 多年来,佩里一直有心要为《结构化拖延法》添加内容,不料积习难改。如今,沿着这篇短文的思路,同时拖着作业不改,论文不看,佩里终于为自己正了名——他确实写完了这本书,在首次提出该理论仅仅15年之后。
丘吉尔的黑狗
Churchill's Black Dog and Other Phenomena of the Human Mind Douban
★ 6.7 10 ratings
[英国] 安东尼·斯托尔 translator: 邓伯宸 publishing house: 北京大学出版社 2014 - 8
丘吉尔长期罹患忧郁症,他称忧郁症叫做“黑狗”。 在大人物中,饱受忧郁症折磨的,丘吉尔并未唯一。 叫得出名字来的还有一大串:雨果、伍尔夫、马丁•路德和托尔斯泰。 非凡成就与忧郁性格之间的关系,仍有待于深入探讨,但几乎可以确定,对某些人来说,忧郁症就有如一条鞭子。 《丘吉尔的黑狗》首次出版于1970年代,多次再版,是斯托尔多种著作中最畅销的一种。书中以一种积极向上的态度来观察心理忧郁现象,对弗洛伊德的理论进行了反思,剖解了许多大人物的忧郁心理与非凡成就之间的关系。
致死的疾病
Douban
[丹麦] 索伦·克尔凯郭尔 translator: 张祥龙 / 王建军 publishing house: 中国工人出版社 1997 - 9
《致死的疾病——为了使人受教益和得醒悟而做的基督教心理学解说》是索伦·克尔凯郭尔最重要的著作之一,于1849年7月出版于丹麦的哥本哈根。在克尔凯郭尔以笔名发表的著作中,此书属于最晚出版的那一批,可以视为他思想最成熟时期的代表作。克尔凯郭尔本人十分看重它,认为此书与《基督教中的实践》都是“极有价值的”。而且,前者还占有一个特殊的地位,“它使我能够在一个比我曾经梦想过的更宏大的范围内说明基督教;关键性的范畴在那里被直接地揭示出来。”
如果没有今天,明天会不会有昨天?
Ohne Heute gäbe es morgen kein Gestern Douban Goodreads
★ 7.7 34 ratings
[瑞士] 伊夫·博萨尔特 translator: 区立远 publishing house: 民主与建设出版社·读行者品牌 2017 - 2
假设你在桥上,目睹电车即将撞上轨道上的五个人,拯救他们的唯一办法,就是把站在你身旁的一个人推下去,你会怎么选择? 假设博物馆里每一幅画都是相同的红色画布,只有画名和简介不同,策展人说每幅画想传达的意念也有所不同,你可以要求退钱吗? 假设村里的理发师只能帮不自己刮胡子的村民刮胡子,不能帮会自己刮胡子的村民刮胡子,他自己的胡子要由谁来帮他刮? 以上问题都是哲学家精心设计的“思想实验”,因为哲学无法用科学实验来检验其正确性,于是哲学家在脑中设计出具体的假设情境,测试哲学理论是否符合我们对于相关概念的理解,以找出人生根本问题的答案。苏格拉底、柏拉图、萨特、加缪、尼采……众多伟大的哲学家都曾设计过思想实验。新锐哲学家伊夫•博萨尔特精选其中最经典的55则,用清晰易懂的方式加以阐述、推演,引领读者探讨最令人彷徨的人生11大主题。
畅销的原理
The Business of Choice:Marketing to Consumers' Instincts Douban
[爱尔兰] 马修·威尔科克斯(Matthew Willcox) translator: 包云波 publishing house: 后浪丨北京联合出版公司 2020
全球营销图书大奖榜首作品,教你看穿人的消费本能和大脑的决策机制 ◎ 编辑推荐 ☆ 全球营销图书大奖榜首作品。 ☆ 作者马修·威尔科克斯深耕广告和营销行业25年,为世界最早的广告公司之一博达大桥(FCB)决策制定研究所的创立者。 ☆ 本书总结半个世纪以来人类行为和神经科学的研究成果,并获得罗伯特·西奥迪尼、丹·艾瑞里、理查德·泰勒等大师的指点和建议,为我们提供了11条可行的实践之路。只要跟上节奏,你的产品和品牌也能一炮而红。 ◎ 内容简介 瞬息万变的商业世界,人们面临着越来越多的商品,越来越丰富的销售模式,也逐渐习惯各式各样的营销手段,甚至开始生成抗体。在这样背景下,我们要怎样让自己的想法和产品脱颖而出?怎样深刻地感染消费者、唤醒消费者的认同、影响消费者的选择呢? 本书从最前沿的行为科学、神经科学和心理学研究成果出发,推演出营销和推广中必不可少的科学原理,总结了11条即刻就能转化的技巧,让我们能够不露痕迹地影响用户、消费者和受众的选择和决策, 使我们的产品不仅吸引注意力,更让人无法忽略, 成为下一个爆品。 ◎ 名人推荐 马修的洞见关注我们实际上如何做出选择,既有趣又与很多人的工作相关,不论是对营销还是销售都极有帮助。但是,于那些对人类情状有些微好奇心的人而言,他的洞见将极具颠覆性,也更有价值。 ——乔安路(Alan Jope), 联合利华(Unilever)个人护理用品首席运营官 理解人类如何做出选择,如信息获取的复杂性、人类进化的决定性因素,以及人类的认知过程,组成了引人入胜的重要议题。马修在广告上的修为和他对决策科学的理解于是融汇起来,为我们提供了见解深刻又不可思议的有用工具。 ——珍妮弗·赛(Jennifer Sey), 李维斯(Levi’s)全球首席营销官 马修连接了市场营销领域实践和学术的世界,并获得了前所未有的成功。而本书非常透彻地解释了营销人员能够从学术世界中借鉴什么,反过来,学术界又可以从营销实践中领悟什么,很好地巩固了两者间的联系,结果必然是极吸引人的,值得一读。 ——亚当·奥尔特,纽约大学营销学助理教授,《粉红牢房效应》作者 这本书像一道光,照亮了人类本能深处的真相,让我们知道数百万年来那些驱使人类行为的重要因素。将这些因素运用至营销中来,你将挖掘到铸就品牌的基石。 ——詹姆斯·哈拉特(James Hallatt),葛兰素史克(GSK)口腔保健类产品全球主管
Are We Smart Enough to Know How Smart Animals Are?
Douban
Frans de Waal publishing house: W. W. Norton & Company 2016 - 4
What separates your mind from an animal's? Maybe you think it's your ability to design tools, your sense of self, or your grasp of past and future – all traits that have helped us define ourselves as the planet's preeminent species. But in recent decades, these claims have been eroded, or even disproven, by a revolution in the study of animal cognition: take the octopuses that use coconut shells as tools; the elephants that classify humans by age, gender, and language; or Ayumu, the young male chimpanzee at Kyoto University whose flash memory puts that of humans to shame. Based on research involving crows, dolphins, parrots, sheep, wasps, bats, whales, and of course chimpanzees and bonobos, Frans de Waal demonstrates that we have grossly underestimated both the scope and the depth of animal intelligence. He offers a firsthand account of how science has stood traditional behaviorism on its head by revealing how smart animals really are.
被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南
幸せになる勇気:自己啓発の源流「アドラー」の教えⅡ Douban
岸見一郎 / 古賀史健 translator: 葉小燕 publishing house: 究竟 2016 - 11
■《被討厭的勇氣》正宗續集 + 完結篇,再度讓人生為之一變! ■中文版獨家,兩位作者特別撰寫〈致臺灣讀者序〉! ■深度探討《被討厭的勇氣》中的許多概念,讓阿德勒的思想更具實踐性! ■若說《被討厭的勇氣》是了解阿德勒思想的「地圖」,本書就是帶領你實踐阿德勒思想、踏上幸福之路的「指南針」! ■《被討厭的勇氣》日韓均熱銷破百萬冊,臺灣連續100週高踞排行榜,熱銷40萬冊以上;雙書全亞洲熱銷破350萬冊,紀錄持續更新中! ■王浩威(作家、精神科醫師)、陳志恆(輔導教師、《此人進廠維修中!》作者)、蘇絢慧(諮商心理師、作家) 勇氣再推薦 實踐阿德勒心理學,讓人生再度為之一變! ◆人人都誤解了阿德勒。 ◆所謂的自立,就是「擺脫以自我為中心」。 ◆愛,是一門技術,也是一種決定。 ◆平凡無奇的日子,就是考驗。 勇敢去愛吧! 去愛的勇氣,就是讓自己變得幸福的勇氣! 唯有藉著去愛他人,才能擺脫以自我為中心; 唯有透過去愛他人,才能促成自立; 也因著去愛人,才終於能得到幸福。 《被討厭的勇氣》是為了讓讀者認識阿德勒心理學、綜觀阿德勒思想,也就是宛如「地圖」般的一本書。另一方面,本書則是為了能實踐阿德勒思想、踏上幸福人生的「指南針」,意即讓我們知道如何朝著前作所提示的目標前進,也可說是行動方針。 ──岸見一郎 《被討厭的勇氣》論及人生中的多項課題,其核心的關鍵提問可說是:「該怎麼做,人才能獲得自由?」相對於此,本書所要探究的問題則是:「該怎麼做,人才能變得幸福?」 ──古賀史健 無論任何人,從這一瞬間開始就能獲得幸福。 只不過所謂的幸福,並不是停留在原地就能享有的。 睽違三年,辭去大學圖書館工作、成為國中老師的年輕人再度來到哲學家的書房。 這些年,他在教育現場實踐阿德勒理論,卻備受挫折,如今正為是否該放棄而苦惱不已: 「阿德勒的思想是一場大騙局,甚至是會帶來毒害的危險思想!」 「阿德勒的思想在現實社會中根本派不上用場,只不過是紙上談兵!」 「阿德勒的思想根本是不經用的論點、流於空泛的理想論!」 對於年輕人的控訴,哲學家表示:「是你誤解了阿德勒。」 日常生活中究竟該如何實踐阿德勒心理學?要如何才能步上幸福之路?而阿德勒所歸納的結論──為了幸福,人人都必須做出「人生中最重大的抉擇」,究竟又是什麼? 如猛藥般讓人生為之一變的哲學問答,再度揭幕! 讀者好評:果然是名著! ◆最戳中我痛處的,是完全否定「命運」這回事。「命運是要用自己的手去開創的」,讀過這本書之後,應該沒有人的人生仍絲毫不為所動吧? ◆從根本來說,本書對於自己的生活方式與人際關係,都是有如猛藥般的書。 ◆在內容上,本書對於前作《被討厭的勇氣》中所提到的阿德勒心理學重點之一──人生任務和社會意識有更深的探討,對於工作的目的,也讓我豁然開朗,不但很合理,更讓我對工作的態度有了改變。 ◆本書的關鍵詞是「教育」和「愛」。所謂的教育,並不是由教導的一方去鞭策,而是教學雙方互相學習、共同育成。個人也是一樣,未來的教育應該更尊重個人才行,如果能做到這一點,我相信整個社會都會大大地往好的方向改變。 ◆已經購買前作的人,務必再續讀本書;還未讀前作的人,也請務必連前作一起讀。本書有許多和教育相關的內容,特別推薦教師們閱讀。 〔推薦文〕 蘇絢慧 不知道自己生命的價值、無法對他人的痛苦及需要給予真切的關注,是我們無法通往幸福人生的關鍵。藉由這本書,我再次感受到阿德勒個體心理學對人類生命的貢獻,也更加確定幸福的人生是可及的實現。 (諮商心理師、作家) 〔推薦序〕擁有信任孩子的勇氣   陳志恆 十幾年前,當我還是輔導與諮商領域的研究生時,在諮商理論課堂上所報告的學派,正是阿德勒的「個體心理學」。當時對阿德勒的論點仍一知半解,直至二○一四年《被討厭的勇氣》在台灣出版後,才有機會再一次重新認識阿德勒。 而今,千呼萬喚,《被討厭的勇氣二部曲完結篇──人生幸福的行動指南》總算出爐!有別於首部曲做為阿德勒心理學的地圖,二部曲則被作者定位為行動方針,也就是具體的實踐方式,讓阿德勒心理學在實際生活中有了「落地」的可能性。 在本書的前作《被討厭的勇氣》裡,阿德勒具顛覆性的理論大大地震撼了讀者,包括我在內。其中「課題分離」的觀點,甚至影響我完成了《此人進廠維修中!──讓心靈放個小假,安頓複雜的情緒》這本以情緒療癒為主題的書籍。 我是一名中學輔導教師,在長期觀察中發現到,校園中的輔導諮商與教育工作似乎一直是兩回事,甚至隱微地處在對立面。而阿德勒心理學主張,諮商師的任務就是再教育,而教育工作者則要像諮商師一樣陪伴學生;不論諮商或教育,目的都是幫助個體朝向「自立」。在某種程度上,這樣的觀點也為學校系統中諮商輔導與教育之間的扞格不入做了解套。 令人興奮的是,本書探討的各種主題正是以教育場域為核心,其中揭示的教育理念正是要幫助學生「自立」。書中提到,所謂的「自立」,就是「擺脫以自我為中心的狀態」,亦即不再繼續以自己的脆弱來支配別人(這是年幼孩子為求生存的行為模式),而能自己照顧自己的人生,同時為自己的人生負責。這樣的觀點,與我這樣一名身處教育場域中的心理助人工作者,在學生輔導與諮商方面的理念──也就是協助案主「自我決定、自我負責」,是不謀而合的。 在現今的教育現場中,可以看到許多師長(包括父母)帶給孩子的教育,事實上是阻礙孩子朝向自立發展的。不論是給予過多的干涉、代替孩子做決定,甚至用威嚇的方式管理學生,都是反「自立」的教養方式。背後所隱藏的,其實是出自於大人對於孩子的不信任。 因為不信任,所以我們無法以孩子如其所是的樣子看待孩子,也不會因為孩子本身的存在而認為孩子是有價值的;也因此,我們對孩子充滿了是非對錯的評價。在二元對立的是非標準下,我們戴上了有色眼鏡,如判官般用一些行為規準來評價孩子。我們無法看見孩子的全貌,以致孩子總是得忙著追求外在的認同,內心卻匱乏無力。 從來,我們就與孩子處在不平等的地位上!而「孩子與我們是平等的」這樣的觀點,對許多師長而言,無疑是天方夜譚!是的,身為父母或教育工作者,我們需要擁有「信任孩子的勇氣」,如此才有可能協助孩子朝向自立發展。而信任與尊敬孩子的本身,則是一種意願與選擇,但前提是:大人本身得先做到「自立」才行。 雖然至今阿德勒心理學的學派屬性仍定位不明,但我們不得不佩服他的先見之明。其真知灼見無疑地影響到後日後各種心理治療理論學派的發展,包括人本、存在、認知行為等取向的心理治療,以及家庭系統療法,甚至近十幾年來才興盛的後現代心理學。 這一次,兩位作者又採用對話方式引領我們進入阿德勒心理學的世界,這又是一本讀來令人欲罷不能的高水準作品,等著你去領略箇中美妙。 (本文作者為諮商心理師、學校輔導教師、美國NLP大學認證高階訓練師) 各界推薦 讀者好評:果然是名著! ◆最戳中我痛處的,是完全否定「命運」這回事。「命運是要用自己的手去開創的」,讀過這本書之後,應該沒有人的人生仍絲毫不為所動吧? ◆從根本來說,本書對於自己的生活方式與人際關係,都是有如猛藥般的書。 ◆在內容上,本書對於前作《被討厭的勇氣》中所提到的阿德勒心理學重點之一──人生任務和社會意識有更深的探討,對於工作的目的,也讓我豁然開朗,不但很合理,更讓我對工作的態度有了改變。 ◆本書的關鍵詞是「教育」和「愛」。所謂的教育,並不是由教導的一方去鞭策,而是教學雙方互相學習、共同育成。個人也是一樣,未來的教育應該更尊重個人才行,如果能做到這一點,我相信整個社會都會大大地往好的方向改變。 ◆已經購買前作的人,務必再續讀本書;還未讀前作的人,也請務必連前作一起讀。本書有許多和教育相關的內容,特別推薦教師們閱讀。