如何陪伴他们走过晚年，而不再彼此伤害？ 最健康的陪伴心态，最务实的应对建议 面对难相处的父母 读这一本书就够了！ ◎ 编辑推荐 在这个快速发展又变幻莫测的世界里，你或许一直在努力跟上时代的步伐，希望活出最好的自己。 然而，父母却经常在毫无保留地爱你的过程里失去了自我。身体机能衰退已让人无比沮丧，他们还要接受自身观念落后和失去家庭话语权的残酷现实。父母可能变得小心翼翼、失落、沉默，可能因害怕孤单而对你有诸多要求，也可能以一种惯性的关爱模式，试图进入你的生活，干涉一切……这份爱让人心疼，也成为负担，让你无奈，让你抓狂，让你无所适从。 但是，谁更有机会改变呢？ 趁一切还来得及，给自己一个与父母好好相处的机会吧。 ☆ 与年长父母相处的实用指南 本书聚焦两代相处难题，帮助身心疲惫的你建立更健康的陪伴心态，为深感焦灼的你提供更务实的应对建议。 作者归纳出六大类型父母行为模式，并以调查问卷的形式帮读者评估“父母是否真的难相处”。25个经典案例以父母的问题行为和子女的应对模式展开，在反思和梳理清楚立场和原因后，作者会带你以富有智慧的语言范式进入情景演练。案例之间环环相扣，不管父母是老后难相处，还是持续一生的人格模式，书中都有贴切的应对策略和温馨小贴士。也许你会获得摆脱恶性循环的力量，也会还会变得更爱父母呢。 ☆ 作者有丰富的临床经验 两位作者皆为资历超过30年的社工师，接触过很多类型的“问题父母”。阅读本书，首先获得的就是一种平和的心态：意识到原来有那么多人跟你有同样的处境，会让你感到如释重负。其次就是身临其境的感受，熟悉的语言和行为模式出自作者的看护经历，因此你会看到更有针对性的建议而非宽泛的理论和模糊的概念。 ☆ 成年子女视角 面对难相处的父母，请先训练自己的同理心。了解父母看似“麻烦行为”的根源，往往是内心深处的孤独和痛苦。然后运用这层理解，改善你与父母的相处方式。重新认识父母的“自作主张”和不被接受的“为你好”，审视自己的沟通模式；同时以平和的心态陪父母面对老年课题，也接纳自己的不完美，父母很难改变，但你可以选择和他们不同的道路，尽力照顾好未来的自己，学习优雅地变老…… ◎ 内容简介 这是一本来自专业人士的与年长父母相处指南，两位作者有30年以上的老人看护经验，面对过许多难相处的父母，他们会帮助你与家中长辈实现更顺畅的沟通。本书针对一些复杂案例提供了中肯的建议，还有关于“如何陪父母面对老年课题”和“如何陪自己优雅变老”的贴心指南。也许你不能完全改变父母，但至少可以从愤怒、懊悔、内疚、自责的恶性循环中逃脱出来，学会接受这一切，尽可能照顾好他们的晚年生活，并不再步父母后尘……

★畅销10年的疗愈经典，母爱创伤研究开山之作。 ★如果你不希望自己的童年创伤再传递给孩子，那么一定要读这本书。 ★跟妈妈的距离，是一段与自己和解的路。 ★书中结合了大量现实案例，问题分析精准、疗愈方法易行，是难得一见的自我疗愈手册。 - 【内容简介】 本书包含三部分： 第一部分介绍了孩子的健康成长需要从母亲那里得到什么，着眼于良好养育的要素以及最初依恋的重要性； 第二部分讲述如果母亲在养育过程中未能满足孩子的情感需求，会对孩子造成什么影响，以及是什么导致母亲在情感养育方面令孩子失望； 第三部分涉及疗愈的主题，详细介绍了自我疗愈的方法途径，包括重新养育你内在的小孩，弥补未被满足的内心需要，并以成年人的身份去调解与母亲的关系，进而实现自我的又一次成长。 - 【名人推荐】 贾斯明·李·科里以慈悲和通透之心，描述了母爱缺失的影响，以及怎样克服它们。她的书对认真为孩子创造有爱环境的新妈妈、终于想要填补心中空洞的成年子女，以及有兴趣理解和治疗养育创伤的临床医生都很有价值。 ——伊夫琳·巴索夫博士，心理治疗师，畅销书《母亲和女儿：爱和放手》作者 本书对我们这些缺乏足够养育的人是种启示。作者以细腻而可信的方式，将发展原则编织成一种富有同情心的理解，阐明了母爱缺失意味着什么。 ——康妮·道森博士，畅销书《重新长大：养育自己，养育我们的孩子》合著者 贾斯明·李·科里以慈悲而坚定的声音，引领读者穿越缺乏充分情感养育的成年人所面临的困境。她依靠个人经验和心理治疗实践，提供洞察力和工具，帮助读者克服痛苦的童年的挑战，充分享受成年生活的乐趣。 ——凯瑟琳·布莱克，注册心理咨询师，畅销书《没有指南的养育》作者 这本书驾轻就熟地将神经科学和临床洞察交织在一起，成为具有非凡深度的好作品。贾斯明·李·科里在对母职重要性引人入胜、令人心碎的分析中，创作了一部和爱丽丝·米勒的《童年的囚徒》一样重要的作品。它易读而且非常有用，是准父母、职业助人者和受到父母忽视创伤的成年人必读之书。 ——凯特·克劳利，婴儿心理健康专家 贾丝明·李·科里出色地描述了儿童依恋需求的重要性，以及当情感缺席的母亲不能很好满足这些需求时造成的心理创伤。她巧妙地安排了受伤的成年人可以采取的清晰步骤，以确定他们的内在力量，治愈依恋性创伤。我诚意推荐这本书，给那些希望理解和治愈由情感缺席的母亲抚养带来创伤的人。 ——雪莉·让·施密特，注册心理咨询师

演讲是一项综合的社会技能，包括人际沟通、语言组织、引导说服、批判思维、资料整合、当众表达、听辨反馈等多项能力。哪怕你在练习演讲的过程中只掌握了其中一部分技巧，都会让你的生活和工作发生改变。 《演讲的基本》这本美国170多所大学采用的演讲教材，从基本开始，逐项引导读者学习上述的各项能力。同时强调了口语技巧、互联网思维和批判性思维，鼓励读者用演讲去构建社交框架，强调说话人的责任，并根据不同的文化意识有选择性地吸引听众。这个经典文本被广泛使用于大学、工作、政治、社会的沟通和演讲中，适合于对当代有研究和有激情的人阅读。 这本充实而精彩的书也用独特的方式融合了通信、网络与新媒体的现代理念，为读者提供在面向大众说话时使用的最新技术。 本书看点 1.美国现代演讲学奠基之作。 2.面试、面签、留学必备，一流公司工作的必学技能。 3.美国现代演讲学奠基人之一、全球顶尖工科学院普渡大学传播系创始人艾伦·蒙罗、美国著名修辞理论学者道格拉斯•埃宁格、美国沟通协会主席布鲁斯•格伦贝克等著作。 4.纽约大学、罗斯学院等美国30多所名校教师参与编写修订。 5.畅销美国80多年，美国170多所大学采用，希拉里、奥巴马、小布什、克林顿、卡耐基等美国政商人士学习的技能，美式TED演讲基础。 6.美国军队内训采用。 7.提升人际沟通、语言组织、引导说服、批判思维、资料整合、当众表达、听辨反馈等综合能力。

要想成为一个社交达人，说话就要让对方觉得舒服——你不仅要注意说话方式，还要站在对方的角度去考虑问题，真正做到“良言一句三冬暖”。 精彩书摘： 1. 情商高就是说话让人感觉舒服：会说话是一门艺术，它包含的知识还有很多，如果你想成为沟通高手，就要在实际生活中勤加练习，多花心思向身边优秀的人学习，做一个有心人！ 2. 会聊天不靠信息，靠分寸：要想取得好的沟通效果，我们就要养成好的沟通习惯，不做无谓的争辩。 3. 如何说对方才肯听，如何听对方才肯说：要想学会表达，首先就得学会倾听。在倾听的基础上多思考、多总结，时间久了，你的沟通水平自然能有所提高。

用共情理解人，以情商打动人 使夸奖恰到好处，让批评利人利己 《纽约时报》《卫报》和BBC盛赞的心理学家教你更科学地与人沟通，提升共情能力 ◎ 编辑推荐 ☆ 一件扩展情商、提升共情能力的利器 共情是奥巴马最看重的一项品质，也是情商的核心。缺乏共情的赞扬会适得其反，富含共情 的责备能让人心悦诚服。本书将向读者展示人的共情能力如何发展，有哪些特点，以及它在那些情况下将被削弱，让读者增强感同身受的能力，让人们更大限度地理解彼此。 ☆ 一系列实用沟通技巧 叙述赞美法、回应式评判、魔法比例、三明治法……作者将30年学术生涯所获成果和领域内其他专家的研究成果整合起来，为读者分享了各种前沿、科学的沟通技巧。 ☆ 一本探讨社会心理的通俗读物 本书乍看之下是在探讨社交沟通问题，其实也涉猎了原生家庭、青春期叛逆、校园霸凌、网络暴力、职场拉踩、性别歧视等深刻问题，值得每个人深思和努力。 ◎ 内容简介 “这孩子一点儿都不懂事！” “我朋友也太不体谅人了！” “你又漂亮又能说会道。” 在每天的沟通中，我们都在对周围人的好与坏做出评价。但我们的赞扬与责备客观真实吗？我们要如何提升这项能力呢？ 作者将30年的研究成果凝聚于本书中，揭示了赞扬与责备的机制是如何在亲子、夫妻、朋友、同事，甚至陌生人之间运作的。赞扬不仅能表达喜爱，还可能涉及利用与讽刺；责备不仅与不满有关，还可能隐含着歧视和推脱责任。通过阅读本书，读者将对自己和他人的心理活动、需求和真实意图产生更深的理解，试着容忍他人的看法，客观评价身边的人，更好地与他人沟通。 ◎ 媒体推荐 本书对赞扬与责备的运作方式进行了深入浅出的讨论。 ——《科克斯书评》（美国最著名的书评杂志之一） 对心理学感兴趣以及希望提升自我的读者会被这本书深深吸引。 —— 美国《书单》杂志 ◎ 名人推荐 我保证，看完本书后你会产生一种强烈的认同感。 —— 卡罗尔·吉利根（Carol Gilligan），曾于哈佛大学、纽约大学、剑桥大学等多所名校执教，著有《不同的声音》 这本书文笔清晰、案例丰富。特丽·阿普特向我们提供了一个反思自我的机会，同时，她还就如何更负责任地评判他人给出了建议。我认为每个人都可以从这本书中学到一些有意义的东西。 —— 朱瑟琳·乔塞尔森（Ruthellen Josselson），著名心理学大师欧文·亚隆的得意门生，著有《我和你：人际关系的解析》

本书是根据第11版翻译而成的最新官方版本，完整概括了最新发展的议事规则体系，是一本经典、全面、权威的议事规则工具书。它不仅解决了十几年来大量读者咨询所反映的共性问题，而且扩展了新的规则和程序，补充了更详尽的解释和说明，反映了议事规则发展的必然趋势。 本书内容共分20章63节，具体内容包括：第1—9节初步描述了议事规则的各项概念和规则；第 10—39节详细描述了各种“动议”的规则；第40—60节深入、完整、详细地描述了议事规则的各类重要概念；第61—63节详细描述了组织的纪律审查程序。

在关系中，你是否被以下的场景激怒过 与父母的交谈总是不欢而散，不是被指责，就是被教育，永远不能好好谈谈心。 和公婆的育儿观点不同，好心提出建议却还要看脸色，孩子到底是不是自己的？ 同屋的室友不管公共区域的卫生，你总是最后收拾烂摊子的那一个。 工作中，同事休假出去潇洒旅游，你却变成了天天加班的接盘侠，回来业绩还给他。 面对以上场景，有的人压抑情绪，迎合他人，换取一段看似“和谐”的关系；有的人坚持原则，爆发冲突，关系出现裂痕而无法修补。但任何一种做法，都不能换取健康的关系。 在任何关系，尤其是亲密关系中，愤怒都是最重要的情绪信号。它暗示着我们没有处理好生活中重要的情感问题：也许因为我们为他人做出了过多的让步，也许因为他人的干预影响了我们的进步与成长。 如果总就一件事情反复争吵而没有改变，为了避免冲突不断妥协而忘记自我的需求，被莫名的情绪蒙蔽双眼而不再关注问题本身，这些都是情绪的不合理性表达。 这本书教给人们正视情绪，合理表达愤怒，利用情绪的力量得到自省和成长，解决问题，改善关系。好脾气不是最终目的，拥有自我才能拥有关系。

内容简介 王牌谈判大师罗杰·道森通过独创的优势谈判技巧，教会你如何在谈判桌前取胜，更教会你如何在谈判结束后让对手感觉到是他赢得了这场谈判，而不是他吃亏了。 无论你的谈判对手是房地产经纪人、汽车销售商、保险经纪人，还是家人、朋友、生意伙伴、上司，你都能通过优势谈判技巧成功地赢得谈判，并且赢得他们的好感。 你手上的这本书是由国际首席商业谈判大师罗杰·道森集30年的成功谈判经验著述而成，书中有详细的指导、生动而真实的案例、权威的大师手记和实用的建议，为你提供走上富足人生的优势指南。

《态度改变与社会影响》是社会心理学领域的一部经典著作，是本书第一作者津巴多教授继畅销书《心理学与生活》之后的又一力作。 本书系统地总结了心理学在态度形成和改变方面的研究理论和实践，从而帮助读者理解你是如何影响他人，反过来又是如何被他人和其他系统性力量所影响的。本书包括了社会影响的所有内容：说服，依从，从众，认知不协调和自我归因，条件反射，社会学习，态度与行为的关系，态度的卷入，偏见，非言语交流，甚至阈下影响。

内容介绍： 著名影响力及说服力专家独创的说服力六大原则： ●互惠原则（即以恩报恩） ●权威原则（做决定时寻求专家帮助） ●承诺/一致性原则（即言行一致或行为与价值观相符） ●稀缺原则（即物以稀为贵的道理） ●喜欢原则（我们会对喜欢的人表示赞同） ●从众原则（即跟随他人做法） 本书将从多角度全面解析这些原则的内含，以及在不同场合中的运用，让说服力渗透到你个人生活的每一个角落中． 阅读推荐： 1、世界著名影响力及说服力专家罗伯特•西奥迪尼最新作品，其《影响力》自引进以来，备受好评。本书是作者最新力作，持续登上欧美、日韩畅销书排行榜，全球畅销过百万册。 2、内容简洁实用，却发人深省。作者独创说服力六大原则，50个关于说服力的秘密，你也可以成为具有影响力的沟通大师。 3、金融危机来袭，实操性强的财经类作品会受到更多关注，而这本书将会对每一个有志于成功的商务人士带来实质性的帮助。 4、一本可以当做商务礼品的图书，本书被誉为送给商务人士的最佳礼品，国外媒体在评价这本书的时候，给出了这样的评价，“ 有什么书用来送人时不会辱没对方的智慧？它就是《说服力》。”

从如何与别人交谈到确定自己的生活道路；从简单的句式转换到各种回应术模式的综合运用，《语言的魔力》在不知不觉间转变了我们的信念，教会了我们一种全新的世界观——这就是回应术的神奇之处。或许《语言的魔力》教会你的远不止这些。一个积极的人生态度；一种快乐、健康的心理状态，体现在我们日常生活的点点滴滴中。

《论对话》一书的核心，旨在探讨我们如何交流和沟通这一问题。本书是在原同名畅销书的基础上修改并增订而成的，是迄今为止记录戴维·伯姆对话理论最为详尽的著作。对话这一形式堪称与人类的文明一样古老。近些年来，围绕着“对话”愈发出现了众多的实践、技巧与定义。虽然没有任何一种方法可以声称自己“绝对正确”，但我们还是能够对各种不同的观点予以区分甄别，从而澄清它们各自的意图所在。基于此，本版本的《论对话》全面阐释了戴维·伯姆在这一领域中所做工作的根本意义、目的与独特性。

本书的主题本身就很奇怪。作者公开声称交流是不可能的。他要我们放弃交流的幻想，断言：“我认为，今天的任务就是要放弃交流的梦想，同时又保留它激发出来的好处。我们说，把交流当做心灵共享的观点是行不通的。”又说，“我们永远不可能像天使一样交流，这是一个悲惨的事实，但又是幸运的事实。”他研究的是交流的失败，所以他说：“交流是两颗脑袋借精细无误的符号手段产生的接触。