源自麻省理工斯隆商学院的明星课程 深入问题本质、让难题迎刃而解的深度思考法 ................... ※编辑推荐※ 工作太累是因为缺乏休息？发胖的原因是吃太多和没运动？ 公司销售业绩下滑，是因为没找到提高销量的好方法？ 陷入思维定式，失去深度思考的能力，那 么你的解决方案只能治标不能治本。 ☆ 本书介绍的深度思考法源自麻省理工斯隆商学院的明星课程——“系统动力学”，深入浅出地教你打破思维定式，直击问题本质，解决商务难题。 ☆ 用4步实现深度思考，提高问题解决力！ STEP 1 建立问题模型：用一张图将思维可视化，展示问题的构成要素及相互关系 STEP 2 解读动力机制：观察并思考模型在长期循环过程中产生的变化及结果 STEP 3 改变固有模型：寻找改变模型的支点 STEP 4 在实践中进行完善：将思考的结果付诸实践，根据现实的反馈进一步完善思考 ................... ※内容简介※ 工作中经常碰壁，与他人沟通不畅，生活里总不能称心如意。在这些现象深处，往往掩埋着最真实的问题。当问题到来之时，你有没有深度思考一番它的本质？如果被现象迷惑，看不到问题的本质，那么无论怎样努力都无济于事。 深度思考，是让我们的努力不再付诸东流的有效方式。它可以帮助我们找出逻辑清晰的解答，完美高效地解决工作生活中的各种问题。 本书基于麻省理工斯隆商学院的 “系统动力学”理论，提出了真正解决问题的深度思考法。作者结合各行各业中存在的现象，深入浅出地介绍了深度思考法的两大关键——现象背后的模型及动力机制，即事物的根本结构和发展变化的动因，系统讲解了实现深度思考的4个步骤，通过改变模型来真正解决问题。大到企业经营小到工作生活，深度思考法将指引你透过现象抓住本质，让所有问题迎刃而解。

不管智能电脑和手机的功能有多眼花缭乱，孩子们都需要有一些安全的学习空间来开展学习，带着好奇心去探索世界，以及适应从家庭生活到成年社会环境的转变。如果一味教导学生服从命令、循规蹈矩，当学生走出校门时就难以应对愈加复杂、日渐相互依赖的世界。因此，教育者和父母的心智模式对教育有着重要的作用。 目前，对于人们如何学习的认知不断升级，也带来了诸多教育问题。如果智商测试并不能衡量人的学习能力，那么什么样的评估方式能做到呢？在开发孩子们的能力方面， 哪些创新模式和学习风格值得投入时间和精力？对于成年人的能力开发来说，又该如何？教师的学习风格对于课堂上的沟通障碍产生了怎样的影响？特殊教育需要考虑哪些重要问题？ 《第五项修炼:知行学校(全2册)》为当今教育中的困境和压力提供了应对方法和案例，并经由诸多教育工作者和父母的验证、总结和修订，提出了创造优质教育的法则，让学校和家庭教育充满生机、富有创造力。一个注重学习行动的社会，要将其资源集中投入到对学习者发展过程起塑造作用的各种组织当中，这样的学习型组织是社会持续变革、成长的孵化器。

Having clear boundaries is essential to a healthy, balanced lifestyle. A boundary is a personal property line that marks those things for which we are responsible. In other words, boundaries define who we are and who we are not. Boundaries impact all areas of our lives: Physical boundaries help us determine who may touch us and under what circumstances -- Mental boundaries give us the freedom to have our own thoughts and opinions -- Emotional boundaries help us to deal with our own emotions and disengage from the harmful, manipulative emotions of others -- Spiritual boundaries help us to distinguish God's will from our own and give us renewed awe for our Creator -- Often, Christians focus so much on being loving and unselfish that they forget their own limits and limitations. When confronted with their lack of boundaries, they ask: - Can I set limits and still be a loving person? - What are legitimate boundaries? - What if someone is upset or hurt by my boundaries? - How do I answer someone who wants my time, love, energy, or money? - Aren't boundaries selfish? - Why do I feel guilty or afraid when I consider setting boundaries? Dr. Henry Cloud and Dr. John Townsend offer biblically-based answers to these and other tough questions, showing us how to set healthy boundaries with our parents, spouses, children, friends, co-workers, and even ourselves.

《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。 高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康，其实多是蛋白质缺乏式营养不良；误以为只能终生服药或手术，忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。 作者结合实例提出：要预防疾病，先回到史上人类进化突飞猛进阶段的食谱——{植物类食物65% 动物类食物35%}，一日三餐才是真正的保健品；针对已患慢病人群，提出“四分法”，讲解冠心病、甲状腺结节、胃炎、心悸、便秘、高血压、痛经、抑郁、老年痴呆14种常见慢病饮食治病方法，帮助患者控制疾病和恢复健康。 中国人到底怎样吃才健康？一本书重建健康饮食新认知——吃对少生病，病了这样吃。

做好一本笔记，牢记每本书的精华 ................... ※编辑推荐※ 你会做笔记吗？你的笔记有章法可循吗？你怎样记，决定你记得怎样。《如何有效阅读一本书》会教你如何用一本笔记将书中的精华用最高效的方式整理记录下来，只有记得好，才能记得牢！ 不止笔记，从选书到购书，到笔记的分类检索与文具的巧妙利用，读书的过程中处处皆学问。以信息整理术闻名日本的“笔记本作家”奥野宣之将在本书中告诉你，如何将读书的效率最大化，如何为你自己创造一个精神上的图书馆。 随想笔记：自由记录，信手粘贴，将枯燥笔记化为创意之源；聪明人的购书清单：激活日常求知欲，不落入营销陷阱，掌握选书主动权；“葱鲔火锅式”摘抄法：摘抄与评论交替进行，加深记忆理解，让原创思考遍地开花。 ................... ※内容简介※ 对在漫长人生中读过的书而言，人类的记忆力是有限的。如果想在读完每一本书后都有扎实的收获，就需要有技巧地写读书笔记，并养成长期的习惯。 传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书，让读书从一开始就充满主动性；用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习惯；学会摘抄，让原书精髓与自身思维的火花交相辉映；完善整理归档工作，做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发，介绍了19个让读书体验更充实、有效的小窍门。 读书笔记会帮助我们改变读书方法，而读书方法的改变又会带来思考方式的转变。如果你也想见证这段神奇的转变，那就从现在开始，随时把笔记本带在身边吧。

这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。