专注力
专注力
Douban
★ 6.7 11 ratings
于尔根•沃尔夫(Jurgen Wolff) translator: 朱曼 publishing house: 机械工业出版社 2013 - 5
整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。 每时每刻,你忙于应付外界的各种干扰。 这种情况下,若你还能取得一星半点的成就,那简直是奇迹! 要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形, 你必须拥有专注力! 从现在开始,认清对你来说最重要的事, 排除一切无关干扰,专注地投入其中。 你的成功概率将以指数方式增长! 实现你心中真正渴望的目标! 拥有专注力的有效策略:  •时间管理策略  •右脑适用策略  •优势策略  •战胜拖延策略  •第二自我策略
Read
June 14, 2019
想专注就不能手忙脚乱,减少不必要的事情,是学会专注最简单有效的方法。书中有一处引用让我记忆犹新,“人们每天接收如此多的信息,以至于失去了自己的理智。”信息爆炸时代,专注的要诀就是懂得屏蔽噪音。
专注力