后世认为，伊壁鸠鲁及其继任者的哲学主要是为了让实践它的人快乐。然而，这是一个很大的误解。每个人都认为他们认识伊壁鸠鲁，把他的思想简化为著名的“活在当下”。 根据伊壁鸠鲁的说法，我们生活在恐惧、贪得无厌的欲望和想象力的控制之下。消费社会要求我们永远想要更多。我们无法满足于我们所拥有的，总是把快乐的时刻推迟到明天。当我们展望一个难以捉摸的未来时，我们也播下了恐惧的种子，这种恐惧在我们试图将它们抛在一边时，会更快地回到我们身边。 我们应该做些什么来消除自己的不安全感？我们如何在不损害自由的情况下限制我们的欲望？如何克服对死亡和痛苦的恐惧？什么是对快乐的计算？如何练习伊壁鸠鲁的理论？友谊如何赋予存在意义？伊壁鸠鲁对这些问题和其他问题的回答，使我们能够引导我们的生活走向可获得的幸福。